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韧带扭伤可以走动吗

发布时间:2021-03-02 22:02:29

1、膝盖韧带受伤能走路吗

膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合内适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它们出现毛病。软骨,特别是半月板,在运动时,是人体最易受伤的部分。
出现膝盖不适症状时,适当减小运动容量和运动频率,避免进行剧烈的跑、跳和负重运动;
5.平时注意膝部保暖,特别在夏天,不要贪凉;
6.运动后对腿部肌肉热敷;
7.负重拉练时,特别是下坡时,避免膝盖受到冲击;

2、腿韧带损伤还能走路吗多长时间能发现韧带受伤了

肌肉损伤一个星期左右肯定能好,韧带损伤就要慢很多。第一,你始终要动,二,韧带自身血供差。三,韧带一般在比较靠里位置,药物,手法都不好渗透进去。但千万别做手术,因为没有伤骨头关节就没事。手术是破坏治疗,不得已才为之。而且手术负作用大,术后关节稳定性协调性会差。而且关节手术可大可小。关键问题手术我不知道医生要做什么?韧带损伤手术就能好?就好像你肌肉伤了,需要手术吗?可以做好吗?做什么?你自己泡脚,晚上脚垫高睡。缩短康复过程。最高找个推拿师父理筋整复,处理下,以免粘连,急性损伤演变成慢性劳损。

3、韧带拉伤怎么不能走路,可以做点什么运动帮助恢复吗?

1、喜欢运动的人韧带拉伤是比较常见的事情,主要的原因是由于热身运动没有做充分,在进行比较剧烈的运动时,很容易导致韧带的拉伤。
2、当韧带拉伤时,拉伤的地方短暂的时间内会出现强烈的疼痛,过一段时间疼痛会逐渐消除,然后再次运动时牵扯到受过伤的韧带,还是会产生疼痛感。
3、较好的处理方式是,在韧带拉伤的一到两周内,杜绝剧烈的运动,待自身感觉跑到的时候拉伤的部位不在有疼痛感的时候,可以适当的做些运动量小的运动,比如,慢跑、做体操,利于受伤的部位恢复。

4、韧带拉伤要多久才能好,可以走路不

这要看具体韧带拉伤程度,如果是损伤轻微,那很快就能恢复,也可以行走,如果是拉伤严重,有明显的撕裂,甚至断裂,拿需要进行手术处理,也是无法行走的,需要三个月后才能恢复。

5、扭伤脚是多运动好还是不动好

这种情况就不建议过多的运动了,给百你几点护理的建议
1、分清伤势的轻重
如果脚扭伤后能持重度站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置。如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,这问就说明我们脚部的骨头扭伤了,这是需要大家多重视的。

2、正确使用热答敷和冷敷

扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。版受伤48小时后,可用热水或热毛巾热敷患处,也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝权(每天浸泡2~3次,每次浸泡15分钟)

6、韧带拉伤后可以运动吗

韧带拉伤主要的是休息,没有休息就想好那是不可能的,要想好的快就要休息制动与适当的功能锻炼

7、韧带拉伤适合多运动吗

兄弟,马上停止运动,不要到处走动活动,不要让受伤的关节再负重,好好休息 养好伤才是关键

8、脚韧带扭伤可以走路吗

最好还是少活动多休息。拉伤不严重的话可以戴护踝,严重的话最好还是做固定。

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