1、脚踝处三角韧带受伤不能运动了吗
你好,你这种症状现在就属于习惯性踝扭伤。 指导意见 习惯性踝扭伤是由于开始扭伤后周围韧带没有彻底恢复,致踝关节不稳定,时间久了演变而成。建议你还是尽量不要剧烈活动。否则时间久了会使周围韧带劳损,骨关节可能会形成骨刺等。平时可以用红花,艾叶煎水泡洗患处。
2、脚踝韧带有几条,
踝关节的韧带有2条:踝关节内侧韧带和踝关节外侧韧带。
外侧韧带又分为三束,分别是:距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带,三束合称外侧韧带。
内侧韧带又称三角韧带、内踝韧带,可分为四部分,分别是:内侧韧带胫跟部、内侧韧带胫距前部、内侧韧带胫距后部和内侧韧带胫舟部。
(2)脚踝三角韧带图扩展资料
踝关节韧带是维持踝关节稳定的重要结构。
踝关节韧带损伤,又经常是踝关节骨折脱位创伤病理的一个组成部分,从创伤机制与创伤病理方面,不应该将踝关节韧带损伤与踝关节骨折脱位分割开去分析与认识。
在临床上常见的韧带损伤为外踝韧带损伤,在诊断与治疗方面有其特殊性。
踝关节韧带损伤的预防:
由于踝关节损伤是运动中的常见损伤,因此基本的问题是预防损伤。这点对于以前有踝关节损伤的运动员尤其重要,因为他们再度损伤的危险性是没有踝关节损伤的运动员的4~10倍。患者在6~12月内损伤尚未得到充分康复,再度损伤的风险特别高。
下列措施能够取得良好的结果:
1、合适的鞋子:鞋子介于人体脚板与地面之间,缓冲下肢对地面之间的缓冲力,提供下肢适当的稳定性与贴地性。
2、良好的场地:良好场地的维护往往比选择一双合适的鞋子更重要,脚踝扭伤的祸首也往往仅只是一颗石头、一块突起的小泥巴或是一个坑洞。
3、脚踝的保护:对于脚踝曾扭过伤的人来说,预防再度扭伤是相当重要的,可以贴扎或是护踝的方式来保护踝关节。
4、恢复踝关节的功能:再多外在的保护,还不如自己有能力来控制预防脚踝扭伤的再发生,可以前所提的拉筋运动、本体感觉训练、脚板外旋肌肌力训练来达成。
参考资料来源:网络-踝关节韧带损伤康复
3、踝关节内外侧副韧带包括哪些韧带
踝关节内侧有强韧的胫侧副韧带,又称为三角韧带,从内踝处呈扇形向下分别连接距骨、跟骨和舟骨3块足骨,由后向前分别为胫距后韧带、胫跟韧带、胫舟韧带和位于其内侧的胫距前韧带。踝关节外侧有腓侧副韧带,从外踝连结距骨、跟骨,由前向后分别为距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带。
4、我的脚踝三角韧带撕裂 有朋友也是这样 看他用电针久治疗 说什么对韧带恢复有帮助 这个我不太懂 真的
电针治疗恢复有限,要是完全断裂一定要手术治疗,不然关节不稳定,要是不完全断裂可以石膏固定一个月,
5、脚上的韧带都在哪里
脚部的韧带是在关节处的,这些韧带是含有很多的,
韧带主要是分布在关节周围的,这些是维持关节的正常解剖结构和功能所需要的,常见的比较多的,也是比较重要的,是踝关节周围的韧带,像内外侧的副韧带等。
6、左脚踝内侧三角韧带撕裂(全断掉)
不会外翻,严重,一眼就能看出.因为你走路的时候脚会疼.
7、脚踝上有几根韧带?
内侧的是三角韧带,外侧的是跟腓韧带。新鲜损伤,石膏固定2--4周;陈旧断裂必须手术手术修复。是很常见的损伤,治疗合理,一般不留后遗症。
8、三角韧带的位置
三角韧带位于踝关节的内侧,一共有四条,距舟韧带、跟距韧带、胫距前韧带与胫距后韧带。具体你可以到网上搜按照我说的部位名称,到网上搜一下,应该就可以得到你想看的示意图。