1、我韧带拉伤留下后遗症了还可以跑步吗
你好，只要恢复好，一般无后遗症的，你可以贴膏药、推拿、烤电理疗.吃饭后就躺在床上,不要做剧烈运动。在家多休息。
2、韧带损伤恢复后可以运动吗
你好,因为你第一次扭伤的时候，没有得到及时的修复软组织（软骨、韧带、肌健），至使软组织（韧带、肌健等）第二次、第三次被拉裂、松弛，这样就形成习惯性扭伤。韧带拉伤的症状表现为弯曲受限,有僵硬拉紧感,只有用药把软组织修复就可以避免扭伤再次发生，建议选用野生中草药外敷修复，一般用药7天左右就可修复，再用药外敷保养20到30天就可恢复正常。在治疗期间,不要做剧烈的运动,更不能刻意去弯曲关节,以免韧带再次断裂拉伤,适当的行走是可以的.同时饮食也要注意,忌吃牛肉、姜、鸡肉、酸笋和燥热食物。宜吃新鲜蔬菜水果,如有不明白的请与我联系。
3、膝盖韧带受伤后还能跑步么或者骑行么
尽量好好养伤，不要好不容易好了点就又去浪伤了。。
4、韧带受伤六年后,会因为跑步复发吗?可以长期坚持跑步吗
韧带伤病恢复好了，只要以后运动不出现过量或强度过大就不会出现问题。跑步相对练习，控制量就好。做好准备活动。
5、膝关节内侧韧带受伤恢复后可以跑步吗
人体中的韧带都较坚固，它的损伤一般都是在暴力作用下产生的，过劳也可以造成损伤。
你可能是短时期内劳累所致，经过一定时间的治疗和休息就能恢复，一般不会有什么后遗症。
祝早日康复
6、韧带拉伤，还可以还可以跑步吗
这个视情况而定
如果不是 很严重，那么就可以进行跑步的
但是在跑步的时候，需要注意，一定要去做足够多的热身
循序渐进，防止再次受伤，而且运动的时间不能太长。
7、我的腿已经韧带拉伤了。能不能跑步？
韧带拉伤不是几天几个月就能完全康复的，最好放下心理包袱，少做跑步之类的运动，久而久之，会在你不经意间就恢复了，主要靠自己保养，没什么大问题
8、韧带拉伤后还能继续运动吗？
你的情况很是问题
韧带拉伤主要的是休息，没有休息就想好那是不可能的
要想好的快就要休息制动与适当的功能锻炼
如果时间久了，建议你去医院就诊
治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用
9、膝关节韧带损伤还能跑步吗
您好。膝部拉伤未愈之前不能再跑步，这样会加重损伤或出现反复损伤、新的损伤。。轻微肌腱，韧带拉伤可保守治疗。经予推拿按摩等可痊愈。如有肌腱，韧带断裂应手术修补。建议必要时去医院检查治疗。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。