1、棘上韧带炎有恢复的朋友吗，指点一下怎么恢复的。白天还好，就是睡眠质量很差，因为还要工作，求助求助。
棘上韧带炎属于劳损， 疼的部位下垫软垫可以口服芬必得 ，疼痛缓解后行腰背肌功能锻炼，
具体 俯卧下同时仰头、抬腿
2、棘间韧带炎怎么治疗？
病情分析： 脊椎骨各棘突之间有棘上韧带和棘间韧带使其相互连接，棘上韧带位于浅层，棘间韧带位于深层。在胸椎或腰椎，由于慢性劳损等原因，棘上韧带可以出现炎症反应，以至于部分地从棘突上剥脱或者分离，病人可以有局部的固定性疼痛和压痛，这种情况称为棘上韧带炎，棘上韧带炎常常发生在胸腰交界部位。意见建议：在治疗上，出现腰痛症状后应适当休息，注意劳逸结合，尽可能避免过度弯腰动作。由于棘上韧带炎病变部位局限，有局部的压痛点，采用局部封闭治疗可以收到很好的效果；另外，还可辅以局部外用消炎止痛膏药或者擦剂，同时使用局部理疗和口服消炎止痛药也有效果，本病无须手术。
3、棘上韧带炎
棘上韧带炎是多发的软组织疾病，门诊上经常见到。首先你应该放心他是完全不可能从棘突上剥离下来的。这个病也比较容易治愈。在生理上因为腰三棘突比较长所以棘上韧带炎多发于腰三棘突。是由于长时间的活动牵拉而产生的一种无菌性的炎症。通常疼痛比较剧烈，休息后缓解，活动后加重。治疗方面可以适当热敷，中医活血止痛的膏药外用。注意休息。疼痛剧烈的可以局部封闭治疗。不要太担心这个病不是很难治愈。也不会引起什么严重的后果。只要坚持治疗注意休息，很快就会好的。
4、棘上韧带炎有痊愈的吗 时间很长才好是吗
棘上韧带炎，实际上是棘上韧带某一点的劳损，而非真正的炎症。这个病症是可以治好的。首先要改变诱发此病症的姿势，还需要局部的干预，比方说热疗、封闭、膏药贴敷等等。治疗起来并不难。
5、棘间韧带炎怎么治疗好
棘间韧带炎压痛点多位于脊柱中线，多数不需要很大用力即可引起疼痛，因其病变部位相对较浅。这属于慢性病，医生治疗和自身锻炼康复需要密切结合。
6、棘上韧带炎是什么病？
棘上韧带是指颈7棘突以下的胸腰椎棘突上的韧带，易损伤者为胸3~5及胸腰段棘上韧带。过长时间的埋头弯腰工作，而不注意工作姿势者易患此病，多见于中年以后，可能与韧带的退变有关。另外腰椎间盘的退变使脊柱失去稳定性，腰椎的一切异常活动将由腰部肌肉和该部位的棘上韧带承受，继而发生慢性损伤。治疗方法：注意坐姿是首要任务，热敷疗效一般，中医推拿效果最佳有条件尽量...另付方一付：桑寄生30g
黄芪30g
络石藤30g
红花30g
羌活30g
鸡血藤30g
五灵脂30g
水煎后将纱布浸入，热敷您的患处
7、想知道怎么治疗棘间韧带炎
病情分析：
您好，脊上韧带炎与扭伤或活动不当有关，应该有局部压疼和弯腰时疼痛。
指导意见：
治疗1、注意休息，不能负重，注意保暖。
2、晚上做局部热敷或理疗。
3、口服消炎镇疼药。
4、效果最好的是局部封闭治疗。
8、棘上韧带炎能自己彻底愈合吗？
首先你要休息，棘上韧带发炎跟长期不正确的姿势或者外伤有关，休息好是本病回复的关键，过一段时间他会自己好起来，但时间可能比较长，你可以服用一点中药副作用相对比较小，可以加快他的恢复