1、拉筋时小腿有些麻麻的感觉怎么办？
正常现象、但要注意有个度、别拉伤韧带就是了
2、拉了拉韧带，结果小腿没劲了.怎么回事
如果之前没有拉过那是正常反应！拉过之后肌肉松了，所以感觉没劲了，这个没有关系的！
3、瑜伽课上拉韧带，小腿内侧一条筋就发麻，是什么原因？
小腿内侧是没有韧带的，你发麻是持续发麻，还是做某些动作发麻，你这个要搞清楚。我猜可能是肌肉纤维在拉升的时候力量不够，所以会发麻
4、为什么拉韧带时腿会发麻
其实没什么。。两只腿的韧带松紧不一样。。这都是正常的没有关系的。。多练习练习左腿就可以。。比如说你右腿拉1分钟 左腿就拉1分15秒 或者时间长些过些日子就没事了
5、韧带拉伤后小脚麻痹了
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
6、压腿完的时候腿麻了几天
这是正常的，我估计是你锻炼的时候太心急了，这样反而伤了你的韧带，对于你这样的情况最好的办法就是先休息2--5天，最多是15天就能自我修复，（在这段时间要用热水按摩一下脚部，如果有药酒也可以擦一下）在下次锻炼的时候，准备动作一定要做好，而且你拉韧带一定要从简单的动作开始，不可以心急，要给肌肉和韧带一个适应的过程，这样锻炼才能不伤害到自己，祝你早日康复！