1、拉韧带能瘦腿上的肌肉么
这个是可以的，拉韧带的同时肌肉也会被拉伸，肌肉变长自然看着就瘦了。
2、拉韧带蹲马步可以瘦大腿吗？
接下来，我自己觉得非常重要的是拉韧带，这是决定会不会因为跑步二变成萝卜腿或者肌肉起伏太大，腿跟屁股连在一快儿也是需要知道的。分别正压、侧压、你的大腿和小腿，大腿内侧的肉也是一挺致命的问题，怎么说呢半蹲，那姿势有点儿像蹲马步，但是俩腿之间的度数最好接近180度，然后在此基础上慢慢地往下蹲停留俩三秒之后再抬起，如此反复。记住小腿的韧带需要翘起脚尖，然后付身往下压，此时小腿的肌肉会因拉伸而感到轻微酸痛。这段应该持续差不多十分钟至十五分钟。还是别坐下！
3、拉韧带可以瘦腿吗
瘦小腿的最快方法就是:
1.脚跟踩在门槛上，脚后跟用力后沉，双腿加紧，提臀，膝盖伸直。脚后跟上下浮动4次，停留10―15秒后反复练习即可。
2.双手扶沙发靠背，右脚后跟用力下沉直到贴近地面，左腿弯曲至弓行，臀部收缩向前顶，背部垂直，双肩放正。
3.坐沙发上，左膝关节弯曲，左手抓住脚后跟，同时脊柱立直，左腿膝关节伸直延长向上。
4.双脚呈大丁字步，左腿提起后脚跟离地，收腹吸气，左腿小脚趾触碰右腿膝关节，同时打开左腿膝关节，做延伸动作。
4、拉韧带会瘦腿吗
?
5、拉韧带可以瘦腿？
要看是什么型肥胖了
如果是肌肉型效果会很好
如果不是也没关系、可以美化线条
我的腿就是肌肉型的
每天拉伸之后
不到一周明显感觉细了一点
而且小腿线条也好看了
腿是人身上最难瘦的地方
所以一定要好好减
少吃高热量的东西
你可以上网找一些瑜伽的动作
土豆网上有专门瘦腿的瑜伽
我也试了、不错的
我不是要你的分、我们都是爱美的女生、
所以我就是希望能帮到你
好好减吧、加油！
祝、越来越美丽
6、拉韧带可以减大腿的肉吗？
不能，这是两码事。