1、姚明主要伤病有哪些导致退役
2010左脚踝应力性骨折 。2009左脚骨裂；2008左脚踝应力性骨折；2006右膝盖胫骨骨裂
2、拉韧带到底会不会长不高啊？
拉韧带促进身高，而不是抑制身高，你说的那个医生见解，属于主观臆想，无任何依据！某些人看到一些武术套路、体操类运动员个头较矮，这主要是因为选材问题，人家说先看父母身高和胖瘦作为参数，推断孩子的可塑性和持续性发展结果。因为个子高进行空翻旋子类高难动作远不如小个子灵活性好，重心低，更容易控制平衡，从而更适合这项运动。试想，如果让姚明、王治郅、易建联等篮球运动做个旋子转体360度是什么场面？
我认为，真正有益于身高的项目是篮球如果再配合多做些摸高、引体向上等等运动效果更好一些，你是一个学生，正式涨身体的时候，应该在睡眠上要抓一抓，保证8小时，另外要多吃瘦肉、多喝牛奶、喝骨头汤，保持乐观向上的态度，使身心长期处于轻松状态，就有益于长高。
3、如图是姚明的一个投篮动作图片，请你体会一下肘部屈伸的动作，然后据图回答问题：（1）从图中可以看出，
（1）图中①表示肱二头肌，②表示肱三头肌，③表示关节．屈肘时，肱二头肌收缩，肱回三头肌舒张．
骨骼肌有答受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动．伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩．从图中可以看出，在篮球未投出之前，此时姚明的肘部处于屈肘状态，这是因为[①]肱二头肌（填主要的肌肉名称）受神经传来的刺激，牵动骨绕肘关节完成动作．
（2）在人体中能活动的骨连接叫关节，关节是由关节面、关节腔、关节囊、周围附韧带和肌肉组成，以保证在一定范围内活动．肩关节是全身活动范围最大的球窝关节，可作屈，伸、收、展、旋转及环转运动．加以关节头与关节窝的面积差度大，关节囊薄而松弛等结构特征，反映了它具有灵活性运动的机能．
（3）人体在运动时候经常使用的主要关节，如上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的髋关节、膝关节、踝关节等．体育运动时，其中的肘关节、腕关节和踝关节处活动较多，所以应做有关这些关节的准备活动，同时还要适当活动，以避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤．
故答案为：（1）屈肘；[①]；肱二头肌； 肘
（2）肩； 关节面；
（3）做好运动前准备活动
4、姚明韧带损伤用什么药
听说是印度神油，挺有效的
5、姚明的伤有多重???
对于一名运动员来说，受伤总是难以避免的事情。当年七六人与湖人争夺总冠军时，小艾浑身上下的伤疤便让球迷感动了很长一段事件。但事实上伤痕累累并不只是艾弗森的特权，姚明的身上同样遍布各种各样的伤痕，其实早在四年前当时仍是新秀的姚明就曾在与掘金的交锋时扭伤左膝，那场比赛他只打了11分钟。不过大姚没有缺席随后一场比赛。这次的膝盖受创算来是姚明第二次，只是这一次受创的部位换成了右膝。
2003年07月22日：眉骨受伤
2003年07月22日，正在北京随国家男篮积极备战亚锦赛的姚明，昨天下午在队内训练赛中左眉骨意外受伤，在封盖队友王博的上篮时，姚明的左眉骨不慎被打开，被紧急送往医院后缝合了8针。
2004年6月下旬：右脚大脚趾受伤
2004年6月下旬，姚明在达拉斯参加国家队集训时右脚大脚趾不慎被踩伤，而在几天后姚明的大脚趾甲又不慎被踩掉半个。事后证明，小小的一片脚趾成为上赛季击倒巨人的一大元凶。
2004年10月28日：左肘受伤
在这场无关紧要的季前赛中，姚明居然也被对手弄伤。在一次争抢中姚明的左肘和对方中锋内斯特洛维奇绞在了一块，当时居然听到了“嘎吱”一声，赛后就连姚明本人也有些心有余悸。不过这次伤势也影响到了姚明，在随后的常规赛中姚明被迫戴上了一个护肘，从而大大影响了他的发挥。
2005年3月31日：小腿受伤
北京时间2005年3月31日，火箭客场100比84战胜开拓者登上西部第五。这场比赛的一个焦点是姚明与“小河马”河升镇之间的对抗。尽管小河马远不是大姚的对手，但他在比赛却重重地顶到了姚明的小腿。姚明当即痛苦地捂住自己的小腿，而赛后姚明发现自己的小腿都肿了起来。
2005年06月17日：左脚脚踝受伤
北京时间6月17日下午，左踝伤势已经非常严重的姚明在美国旧金山接受了脚踝骨刺拔除手术。为姚明操刀的阿瑟丁医生曾经为叶莉进行过手术，这次手术实际上是将姚明踝关节里滞留的碎骨和积水彻底抽干净。其实姚明的左脚脚踝的伤病史由来已久，早在97年姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛时，姚明就因踩到欧阳贵景的脚而造成左脚脚踝骨折。在而1999年的一次比赛中，姚明的左脚踝再度受伤，这次是因为在比赛中别人踩了姚明的脚。
2005年9月15日 ：下巴受伤
多哈亚锦赛八强战中，中国男篮以87：73战胜老冤家黎巴嫩，成功提前晋级半决赛。但比赛中姚明却不幸挂彩。在比赛中哈蒂布上篮时肘子直接挂到了姚明的下巴上，大姚的下巴顿时鲜血直流。但裁判却毫无表示。事后姚明的下巴被缝了四针，随后在中方要求下又加了两针。姚明事后称，这已经是他下巴第四次“开花”。
2005年12月19日：左脚大脚趾
这个赛季对于火箭来说多灾多难，姚明在场比赛前未打就先受伤。姚明这一次得的是甲沟炎，这是一种趾甲长入肉后被感染的病症。在休斯顿姚明为此做了两次脚趾手术，在手术前12小时就开始停止进食，只能靠营养液来补充体内所需物质。此外还接受了高压氧舱疗法，加快消除发炎部位的细菌。而姚明也因此休战了一个月之久。
2006年10月10日：左脚大脚趾甲
在今年的训练营时，姚明接受了左脚大脚趾甲的摘除手术，这次手术主要是为了能让姚明新脚趾甲尽快长出来。
2006年10月27日：右脚脚踝
与魔术的比赛是火箭今年夏天最后一场季前赛，但姚明却再一次弄伤了自己。比赛进行到第二节时姚明弄伤了右脚脚踝被迫下场休息，随后虽然再度坚持上场，但终因无法坚持而被迫再度被换下场。好在这只是硬伤，并没有影响到5天后的常规赛。
2006年12月24日：右膝
火箭好不容易结束五个客场后回到主场，但没想到却发生了这样意想不到的情况。第一节姚明在封盖托马斯时与对方在空中接触，落地后姚明紧紧捂着自己的膝盖，表情异常痛苦。随后他被训练师琼斯和队友威尔斯合力搀扶回了更衣室。
北京时间12月24日，今天姚明和他的火箭终于可以回到家，回到休斯顿和对手快船战斗。可是没想到在失去了麦蒂之后，球队的核心姚明在一次冲撞中也被迫受伤下场。姚明在封盖对方球员托马斯的一次篮下强攻中不幸和对方相撞，结果姚明表情痛苦的倒地，紧紧地抱住自己的右边膝盖，伤情看起来并不乐观。
据队医表示，现在还暂时不确定姚明的膝盖是哪一种情况，但是不同的伤病的恢复时间也肯定是不同的。
姚明的伤可能为以下四种:
硬伤：如果只是单纯的硬伤，也许姚明在本场比赛的后半段就会恢复重返赛场（在火箭大比分落后和大比分领先时除外）。据ESPN电视台报道，姚明已经出现了淤血现象，但是具体并不清楚，如果骨头和韧带经过检查后都没有问题，那么姚明也许在下一场比赛就会复出。
韧带拉伤：如果只是简单的韧带拉伤也不会造成太大的影响，一般情况下只需要2周左右就可以恢复。06日本篮球世锦赛上，我国篮球运动员王治郅就是因为韧带拉伤而一直难以发挥最佳水平。
韧带撕裂：但是如果是韧带撕裂的话，那很可能需要进行手术才能恢复，一般情况下是膝盖十字韧带撕裂，这种情况也有轻有重，法国国家足球队的皮雷十字韧带撕裂之后，医生表示恢复需要半年的时间，而曾经的足球天才罗纳尔多就是因为韧带撕裂而缺席了几乎两年的比赛。
骨裂：如果是膝盖骨的问题那也属于比较麻烦的情况，一般的骨裂都需要起码6周左右的时间才能回到赛场。而相撞后最容易出现的就是膝盖骨小叶板骨裂，一般需要4到6周时间恢复。回到赛场，也许需要更多的时间。
骨裂的可能为80%．
6、姚明篮球生涯介绍，及篮球规则介绍
姚明 1980年生于上海。美国NBA及世界篮球巨星。中国篮球史上里程碑式人物。CBA上海队老板。曾效力于中国国家篮球队，NBA火箭队。2011年7月20日退役。获7次NBA“全明星”，被美国《时代周刊》列入“世界最具影响力100人”，被中国体育总局授予“体育运动荣誉奖章”“中国篮球杰出贡献奖”。姚明以高超球技，顽强进取精神，谦逊幽默气质与人格魅力，赢得了世界声誉。让世界对中国有了新的了解与认识；让更多的人关注、喜爱篮球。姚明成为东西方文化的桥梁，具有史无前例的个人影响力。姚明的意义与价值，超越了篮球运动，超越了国界。
篮球规则：
1.比赛方法
一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息
10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
7、-------------------------------身高问题
我把我的数据copy告诉你~~希望能对你有帮助
我比你打2岁是87年生的
我爸172 我妈156 遗传条件不如你
我 初1 162
初2 171
初3 176
高1 178
高2 179
高3 180
现在大1 182（可能上大学心情好比高中长的还快点）
由此可见生长高峰的确是在初中
但是即使大学了还是可以长一些的
由你的数据来看你青春期长的幅度比我大，但是之前基础差，可能小时候营养没把握好
你只要以后多锻炼，多喝牛奶
我估计你差不多能长到175甚至还更多点
记住大学长的可是比高中还快点喔，高中太苦了压力太大
8、姚明膝关节什么伤
韧带受伤
9、姚明投篮姿势
（1）图中①表示肱二头肌，②表示肱三头肌，③表示关节．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张．
骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动．伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩．从图中可以看出，在篮球未投出之前，此时姚明的肘部处于屈肘状态，这是因为[①]肱二头肌（填主要的肌肉名称）受神经传来的刺激，牵动骨绕肘关节完成动作．
（2）在人体中能活动的骨连接叫关节，关节是由关节面、关节腔、关节囊、周围附韧带和肌肉组成，以保证在一定范围内活动．肩关节是全身活动范围最大的球窝关节，可作屈，伸、收、展、旋转及环转运动．加以关节头与关节窝的面积差度大，关节囊薄而松弛等结构特征，反映了它具有灵活性运动的机能．
（3）人体在运动时候经常使用的主要关节，如上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的髋关节、膝关节、踝关节等．体育运动时，其中的肘关节、腕关节和踝关节处活动较多，所以应做有关这些关节的准备活动，同时还要适当活动，以避免因突然剧烈运动而导致关节或肌肉受伤．
故答案为：（1）屈肘；[①]；肱二头肌； 肘
（2）肩； 关节面；
（3）做好运动前准备活动
10、5、姚明是国人关注的NBA巨星，曾因为左脚踝关节受伤，不能参加比赛．关节有哪些特点适于人体的运动，请根
（1）关节是由关节面、关节囊和关节腔三部分组成．关节面包括关节头和关节窝．所以①和④合起来叫关节面．①和④的表面覆盖着一层关节软骨，能减少运动时骨与骨之间的摩擦．
（2）关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来．所以图中把两块骨牢固的联系在一起的是②关节囊．
（3）关节腔由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙，内有少量滑液．滑液有润滑关节软骨的作用，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节的运动灵活自如．所以图中③关节腔内有少量滑液，对关节起到润滑作用．
（4）关节面由①关节头和④关节窝组成，脱臼是①关节头从④关节窝滑脱出来，因用力过猛或不慎摔倒所致．
（5）骨骼肌有受刺激收缩的特性，骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合在神经系统的支配和其他系统的辅助下共同完成的．骨骼肌收缩，牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动． 神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌提供动力．人体活动范围最大的是肩关节．
（6）骨骼肌由肌腱和肌腹两部分组成，同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上．一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合在神经系统的支配和其他系统的辅助下共同完成的．骨骼肌收缩，牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，于是躯体就产生了运动．
（7）综合上述所述，关节面包括关节头和关节窝．关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动．关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来．囊壁的内表面能分泌滑液．在关节囊及囊里面和外面还有很多韧带，使两骨的连接更加牢固．关节腔由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙，内有少量滑液．滑液有润滑关节软骨的作用，可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节的运动灵活自如．
故答案为：（1）关节软骨；
（2）关节囊；结缔；
（3）关节腔；
（4）关节头；关节窝；
（5）B；肩关节；
（6）神经系统；骨；两；
（7）牢固；灵活．