1、膝盖下方三厘米有一块凸起的地方，按下去还挺疼，很硬，像是骨头
那是正常的解剖部位copy---胫骨结节，比周围的地方凸出，硬。是髌韧带的附着点的。若如果是是十五岁的男女青少年，剧烈活动后疼痛则属于正常情况的。成人重体力劳动，剧烈活动后疼痛属正常。但不能长期疼痛的。可以热敷。口服钙剂，对症治疗。
2、为什么我的膝盖处有凸出的骨头？
胫骨结节骨骺，是髌韧带的止点，是牵拉性骨骺。由于股四头肌的反复强烈的收缩暴力，造百成该处骨骺的慢行损伤性炎症，以致缺血性坏死。以但侧发病者较普遍，双侧发病者不多。常见于10---15岁的喜爱运动的少年，20岁以后，因度胫骨结节骨骺骨化于胫骨结节融合，则症状自消。 本病疼痛可长期存在，骨骺骨化后症状方可消失，应向患者及家人解释，消除顾虑，注意预防。
3、膝盖下面骨头突出并痛与脚趾外翻有关吗
首先，没有关系
其次，建议到医院检查一下最好
最后，很可能是胫骨结节骨软骨炎这个问题。
正常情况下膝盖下方有轻微凸起，叫做胫前结节，是股四头肌肌腱附着点，受力比较大且比较频繁，确实容易受伤，并出现较明显的凸起。此外你还是青少年吗？如果是青少年则基本能确定是胫骨结节骨软骨炎，一般由于运动过度引起，需要完全禁止运动两个月到半年，一般能够自愈。
下面是一段相关介绍，你可以自己对比一下，看看是不是这个问题，同时了解一下：
胫骨结节骨软骨炎主要好发于11～15岁的男孩，男孩较多见。多在参加剧烈运动或长期的过量膝关节运动后产生局部不适。其主要的临床表现有两个方面：1、疼痛 主要在胫骨结节处疼痛，有时候可表现为屈膝痛，出现疼痛性步态。伴轻度肿胀、明显的压痛，轻者在参加剧烈运动时出现，休息后或者局部止动后马上缓解，再次运动后又加重。2、肿胀 主要是胫骨结节处肿胀，一些轻的病例，局部肿胀可不明显，但典型胫骨结节软骨炎患者，由于局部出现坏死、新骨形成、异位骨化等交替过程，同时软组织由于无菌性炎症也出现水肿样改变，胫骨结节处隆起较明显。膝关节局部无肿胀、无压痛，牵拉股四头肌可局部疼痛。
该问题主要是胫骨结节局部无菌性的炎症和骨坏死、新骨形成交合过程。正常的股四头肌末端腱纤维越过髌骨而延续为髌腱，止于胫骨结节部，其附着处的连接方式为骨组织钙化软骨层一纤维软骨带一腱纤维连接。正常的胫骨结节部骨骺为舌状骨骺，属牵拉骨骺，一般在ll岁左右，出现胫骨骨凸的骨化中心，至16岁时，胫骨近端骨骺与胫骨骨凸骨化中心联合成为胫骨结节。由于剧烈运动或膝关节的过量长期运动，导致股四头肌附着点即胫骨结节处骨骺血供受到影响，表现为局部骨骺血供障碍，影响骨骺正常生长，同时附着点继续接受外来的牵拉刺激，引起部分撕脱。但由于成纤维细胞的分化和成骨细胞的活动，髌韧带及其附近的软组织又出现新的成骨现象，导致异位骨化的产生。表现为局部既有骨骺坏死，又有新骨的形成，使局部骨质增生，胫骨结节增大，向前突出畸形。同时部分骨骺由于持续的牵拉导致骨骺移位，进一步产生畸形。
当然，描述比较吓人，但是这个问题在青少年中还算常见。解决的关键还是在于克制运动，这一点很多孩子做不到，导致到青春期结束后疼痛才消失，并且胫前结节严重凸起，很不美观；而严重的在成年后仍然会疼痛。所以如果是这个问题，一定要坚持至少两个月不要运动（休息一周可能就会不痛了，但是再次剧烈运动很可能继续损伤又开始疼痛）。
有问题可追问
4、治膝盖下面的突起
胫骨结节骨骺是髌韧带的止点，是牵拉性骨骺。由于股四头肌的反复强烈的收缩暴力，造成该处骨骺的慢行损伤性炎症，以致缺血性坏死。以但侧发病者较普遍，双侧发病者不多。常见于10---15岁的喜爱运动的少年，20岁以后，因胫骨结节骨骺骨化于胫骨结节融合，则症状自消。
本病疼痛可长期存在，骨骺骨化后症状方可消失，应向患者及家属解释，消除顾虑，注意预防。
5、为什么青少年膝盖骨头突出：？；
你好，青少年膝盖骨特别突出的情况一般属于腿比较瘦的男孩子常见！ 如果是这种情况一般没有办法处理，这个今后年龄增加，腿慢慢长肉会好转的，如果是膝盖下面的骨头突出伴随疼痛，那么就有可能是骨骺炎 小邱
6、膝盖下面那个突起的骨头那疼
楼上说得对，应该是胫骨结节骨软骨炎
青少年或者青年如果按压膝盖下方感到疼的话有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎
胫骨结节骨软骨炎位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，运动后按压疼痛明显加剧，结节硬化凸起，运动后疼痛加剧等。。
正常情况下办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，一般可以自愈。。。一定要注意连续休息两三个月别运动，不要玩球类运动，特别是足球篮球，不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼，甚至成年后运动过度仍会疼，关键是凸起不会消失，而且凸起可能继续变大，会影响形象和生活方便。。。总之问题挺常见也不大，实在运动也只是会疼而已，不疼得厉害的话也不算很影响生活。。
总结一下，这一个月到两个月不能运动，包括跑步，上楼也不要大跨步，要一格一格上，必须是连续的至少一个月，不然休息一周一般就不痛了，但是再运动又会疼。。。
顺便，胫前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大而这一点很小，加上小孩骨骺未愈合，所以容易伤
可追问，望采纳：）------------flyingwinger
7、膝盖下方5cm左右凸起一块骨头，按压会痛，是怎么回事？严重吗？
胫骨结节骨骺，是髌韧带的止点，是牵拉性骨骺。由于股四头肌的反复百强烈的收缩暴力，造成该处骨骺的慢行损伤性炎症，以致缺血性坏死。以但侧发病度者较普遍，双侧发病者不多。常见于回10---15岁的喜爱运动的少年，20岁以后，因胫骨结节骨骺骨化于胫骨结节融合，则症状自消。
本病疼痛答可长期存在，骨骺骨化后症状方可消失，应向患者及家人解释，消除顾虑，注意预防。
8、我的髌韧带凸起是怎么回事
?
9、膝盖碰着了骨头有凸起会不会有问题
胫骨结节骨骺，是髌韧带的止点，是牵拉性骨骺。由于股四头肌抄的反复强烈的收缩暴力，造成该处骨骺的慢行损伤性炎症，以致缺血性坏死。以但侧发病者较普遍，双侧发病者不多。常见于10---15岁的喜爱袭运动的少年，20岁以后，因胫骨结节骨骺骨化于胫骨结节融合，则症状自消。 本病疼痛可长期存在，骨骺骨化后症状方可消失，应向患者及家zd人解释，消除顾虑，注意预防。