1、喜欢篮球近乎于痴迷,但我把自已韧带撕裂了,医生说以后最好不要打球了,这个消息带给我真的痛苦
很理解你的心情,非常喜欢篮球,每时每刻都想打篮球。也是因为打篮球而造成了的自己的韧带撕裂了。韧带撕裂是篮球运动员中比较常见的伤病。对自己的膝盖是非常大的伤害,对运动员的职业生涯都会产生很大的影响。我们还不是职业运动员,无法得到正规的治疗和恢复,所以还是听医生的话,不要再打球了。其实参与篮球有很多种方式,不一定非得上场打篮球。
2、打篮球时造成他人左腿韧带断裂
球场上发生意外受伤是难免的,崴脚来、爆嘴是常见的。篮球本身就是身体对抗的运动,你朋友带伤上场就是他的自自我安全意识不足百,硬撑着打肯定会伤害到自己,只不过你成了一个加速因素。责任双度方都有,只不过我觉得受伤者责任更加大,虽然他很值得同情。赔钱就看你能知力啦,意道思下3000足矣。也就是你有30%责任吧。最后祝他身体健康。
3、打球时小腿受伤了,是韧带断裂?
小腿肚子左侧疼,那根腿?左腿?小腿外侧是腓肠肌,深测比目鱼肌,没韧带,韧带在两块大肌肉下面直到足跟,转转脚,不大疼就不是韧带的事
可能是拉伤,用力过猛了。没事
这两天你先用冷毛巾冷敷,过了两天用热毛巾热敷,不用上药
热毛巾敷完两天,买点活血化瘀的膏药,一天一贴,配合部分热敷,贴大约3天就行
拉伤得俩星期不能运动,而且可能伴有疼痛
放轻松,别太在意,就是到医院你说的韧带断裂也得消完炎再手术,都得好几个星期
伤筋动骨一百天,兄弟,好好休养吧,有啥问题再问我,咱再交流,记住,剧烈活动一定要先做热身,拉拉肌肉,韧带,别再受伤
4、我老公在大学一次打篮球时右腿膝关节侧韧带大部分断裂,现在有10年了。
你在这文这种问题,不好吧,你拍个片子,去好医生那样的网站问问专业的医生把
5、打篮球腿部受伤
你多大了?
如果你正处在成长发育期的话,就要注意了。如果你还喜欢篮球版,依然像玩你就要权注意了。
因为听你的描述貌似是半月板软组织有明显的经常性伤害,导致你的膝盖扭伤。
我劝你好好养养吧,我也特别喜欢打篮球,但是周围的同伴们很少有膝盖老伤的。
膝盖这东西一般不会伤,一旦伤了就非常严重。
建议你去商店买一个护膝吧,NIKE就有,不过有大小码,仔细试试。
还有,我建议你加强下肢力量,没事蹲蹲杠铃,由轻到重,不易太沉,量力而行。不要做深蹲,半蹲膝盖稍感压力就好。
每天都练练立脚尖(慢慢把脚尖立起,身体垂直,身边要有扶手,保持20秒慢慢放下)这样就可以把你的下肢力量和韧带韧性加强,不但能增强弹跳还能避免受伤。
最后记得下回打球一定先做热身活动特别是膝盖!
下回记住在扭伤的时候不要着急站起来,先平躺,然后叫伙伴们给你买点带冰的东西和塑料袋冰扶,其实雪糕最好,用背心把冰块和膝盖绑起来·这样的话可以避免毛细血管出血,也就避免了淤血,也会有一定的止疼作用。实在没有的话就用凉的水冲吧。不建议自己走过去。还是需要身边的朋友帮助打水。
祝你在篮球场上愉快~