1、如何治愈陈旧性脚踝外韧带损伤
1．陈旧性脚踝外韧带损伤一般是治疗不及时或反复发生踝关节扭伤导致的。
2．如果症状不重,在护踝的保护下,仍可以适当运动。但是如果从事的运动项目对踝关节稳定性要求较高,则需要进行外侧副韧带的及时治疗.
2．治疗多采用手术治疗，外侧副韧带的重建手术。手术方法很多－－－例如腓骨长肌腱重建下胫腓韧带并踝内侧副韧带等。但是，原则是重建韧带的解剖结构,缩短或重叠缝合愈合后松弛的韧带,以保证韧带的正常张力。
3．建议到正规医院详细咨询一下吧。
2、脚的韧带拉伤到现在还没好、、真难受、、、
青少年踝关节扭伤的发生率较高，因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分，活动时易发生扭伤；姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上，或下台阶时思想不集中，易发生跖屈内翻，这时外侧副韧带突然过度牵拉，可引起踝部扭伤。踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂；重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
那么，踝关节扭伤后应该怎么办呢？韧带部分撕裂、损伤者，内翻角度增加，伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重，疼痛剧烈，可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部，自小腿内侧下1/3处，三条胶条互相重叠，重叠部位的宽度约为每条胶布的一半，再围绕小腿贴三团胶布，起固定作用，但要防止粘贴过紧，阻碍血行。外用绷带包扎，固定2-3周。韧带完全断裂者，足内翻角度明显增加，半脱位时，足处于极度内翻位，这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后，用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部，并将鞋外侧加高1-1.5厘米，使足保持外翻位，防止足内翻。此外，处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋，平时不要追跑打闹，体育活动前要做好充分的准备，以预防踝关节扭伤。
踝关节扭伤怎么办?
3、韧带损伤、左胫腓下关节不稳并关节软骨损伤【韧带损伤、左胫腓下关节不稳并关节软骨损伤】
1、我想你的诊断应该是踝关节创伤性关节炎、踝关节不稳，治疗的方法很多，但疗效都不确定。
2、如果要根治那只有行踝关节融合术了，但你太年轻了，现在如非万不得已，还是先不要做这个手术。
（卢笛大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
浙江省立同德医院卢笛 http://hzludi.haodf.com/
4、下胫腓关节融合会有什么后遗症？
下胫腓关节分离，没有骨折，没有关节脱位，现在下蹲有困难，关节很僵硬，已经26天了，走路不是特别疼了，但是还是用不上力，关节活动时候会疼。
5、我今年28岁，半年前在6米高的梯子上摔下，造成：1，踝关节脱位，2，左下胫腓联合分离，3，腓骨近端
问题抄分析：
一般骨质都是可以痊愈的，现在主要是左踝关节脱位，左下胫腓联和分离，这两种疾病，即使恢复了也会留下后遗症的，常出现了脚部的疼痛、肿胀，运动后疼痛加重，这种个情况下只能做功能锻炼来缓解不适症状。
意见建议：
另外还可以用些活血化瘀、消肿止痛的中药水煎泡脚，可以用些桃仁、红花、三棱、莪术、当归、骨碎补、生地、白芷等药物治疗。
6、下胫腓骨分离能保守治疗吗手术最佳时间是
你现在这个地方能不能给我进行保守治疗，还得看你这个地方分离到底有多厉害，轻微的这种分离，那可以保守进行石膏外固定，但是你分离比较严重的话，那就应该进行手术。
7、陈旧性脚踝韧带拉伤，严重二次损伤。脚踝疼，膝盖后面疼
所以现在的主要问题不在骨头上，建议做个踝关节的磁共振看看，考虑下胫腓韧带和踝关节周围韧带的损伤。先查、休息制动，再进一步处理。