1、髌骨韧带损伤
你这种伤应该在伤后局部固定制动。另外，韧带损伤和半月板损伤要看情况，如果严重，必要时需手术，这种伤也容易诱发关节的滑膜炎，治疗上比较麻烦。你的伤还是比较复杂的，膝关节又非常重要，所以建议：去骨科医院找专科医生替你诊治，认真听取医生建议，严格执行医嘱，如果恢复不好，以后会很麻烦。不要在这里问了，这里很少有骨科专家上来的。 供你参考！ 你的韧带损伤若未断裂无需手术，只要适当休息即可，半月板若是需要修复可用关节镜进行，创伤小、恢复快，半月板碎片清除后，相应局位部可再生出类似的组织，功能与之前的基本相近。 还是建议去医院具体听骨科医生的，应该去大些的医院，以免误了治疗。
2、髌骨韧带损伤？
首先要对髌韧带的损伤的做一下定性，它是不完全断裂还是完全断裂，是单纯型断裂，还是复合型断裂，复合型断裂就是合并了其他的损伤，像骨折、关节脱位什么的。 髌韧带的损伤治疗同其他肌腱损伤治疗是一样的，都是讲的三早，早诊断、早治疗、早康复。早诊断就是刚才说的。早治疗就是说一旦需要手术治疗的话，尽快手术，手术做得越早，术后恢复越好。 如果不需要手术，也应该马上进行一个石膏或者支具外固定，保持在膝关节伸直位，然后固定时间是三到四周。 第三，就是早康复，因为在固定期间，它是限制膝关节活动的，这时候就是疼痛和肿胀减轻的时候，应该早期进行功能锻炼，主要是做一些远侧的关节活动以及肌肉的舒缩运动，但是不可以做膝关节的屈伸运动。 早康复的话，它主要可以防止肌肉萎缩、预防关节的粘连、促进病情的恢复。
3、髌韧带损伤怎样治疗
病情分析：看你情况，是过度运动造成的髌韧带拉伤，产生的后遗症，现在看治疗会好的很慢，需要长期疗养
意见建议：1，清淡饮食，忌辛辣
2，按疗程理疗
3，配合活血止痛，舒筋类药物
4，热敷，多按摩
4、髌韧带劳损如何治疗?
髌韧带起自髌骨下端，止于胫骨上部的胫骨粗隆。其形态粗大，性质坚韧，是人体较大的韧带之一。当髌骨上移时，通过髌韧带牵拉小腿的胫骨使膝关节伸直，同时髌韧带还有稳定膝关节的作用。
1.病因 由于髌骨在运动时可以发生位置的变化，特别是在屈膝时，髌韧带与髌骨相接处可以转折成角，因此，髌韧带起始部所受牵拉力的方向在经常发生改变，加之这种牵拉力较大，致使髌韧带起始部容易发生病变。在日常生活与工作中，膝关节的伸屈活动十分频繁，病变组织得不到应有的休息，常易使病变转为慢性，治疗效果也不易巩固。
髌韧带受到碰撞、打击等直接暴力时，可以造成损伤；用力猛提腿或突然伸直小腿时，髌韧带的起始部受到突然的大力牵引，也可使髌韧带发生损伤。急性损伤若得不到及时有效的治疗，可转为慢性。临床上最多见的是长期、反复的牵拉使髌韧带发生的慢性劳损性病变。
2.症状 开始为膝部酸胀不适，以后出现持续性钝痛。在开始活动时疼痛加重，稍活动后疼痛减轻，但过度活动后疼痛又明显加重。上下楼梯、下蹲站立、负重行走及用力踢球等，都会使髌骨下端疼痛；半蹲位时疼痛最为明显。重病人平日步行时也出现疼痛。病人感觉膝软无力，走路时容易疲劳，致使肩不能挑、手不能提，更不能背负重物行走。
3.检查 在髌骨下端髌韧带的附丽区有明显压痛，触摸时可感到该处的髌韧带有肿胀、钝厚的改变，令病人做半蹲位站立姿势，会引起髌骨下端的疼痛，此为半蹲试验阳性。在病人仰卧做伸膝动作时给予一定的阻力，如出现膝部疼痛加重，称为伸膝抗阻试验阳性。这些试验均有利于本病的诊断。
4.治疗
(1)休息：膝关节前、后、左、右用适当的夹板固定，以使患膝制动得到休息，这对早期、急性病变的恢复是十分必要的。
(2)简易按摩手法：在髌韧带起始部的病变部位上用拇指指端来回刮拨髌韧带20～30次，然后再用力按在此处3～5min，多数病人的症状会得到好转或消失。但是，如果治疗后病人得不到适当的休息，髌韧带仍然不断受到牵拉，次日症状可再复出现。如能坚持治疗并使局部制动休息，其治疗效果还是相当乐观的。
(3)针灸：在髌骨下缘正中垂直刺人，左右两侧再各施一针，针尖指向髌骨下缘中部，留针10 ～ 20min。在留针期间针尾置艾绒或药艾条燃烧，会明显增加针刺的疗效。
(4)注射疗法：用常规配伍的合剂5ml，沿髌骨下缘浸润注射，5d注射1次，常可收到良好效果。
少数非手术治疗无效者，可行髌骨后下缘髌韧带附丽区的切痕松解术，效果满意。
5、髌韧带损伤后可以跑步锻炼吗？
民间草药无证行医，对伤下药经验结论，为你解答，运动员髌韧带损伤，一次次处理不当，到髌韧带撕裂还是同样，至断裂等待二周后手术，疗伤医病用药问题，对伤下的药，药效不好，没对伤下药前处理不当，伤久不医病变了炎，天气转凉炎处痛，人小伤不冶老伤出病，人体损伤，皮外伤，伤皮肉，内伤，伤筋骨（韧带损伤是物理用词，中医用词就是伤筋骨），这伤五个月了不痛也成为老伤，可以慢慢锻炼锻炼，但是要主意，它可能会是一种常见病伤，运动很容易一不小心可能又会扭伤