拉伸肩部韧带治疗弹响

1、得了颈椎病肩膀脖子有弹响难受怎么治疗？

年纪这么轻就有颈椎病？
建议你去医院拍片，要确诊。
如果是，你可以练习瑜伽，会好的，不要再去推拿和针灸了。
平时要注意坐姿端正，要养成良好的习惯。

2、关节弹响如何治疗？

节响主要是由于人的机体出现疲劳，血液得不到循环，导致血管肌肉打弯，容易产生一些慢性并发症。关节响的治疗要注意姿势的纠正，避免疲劳，还要定期的保养，配合健力多氨糖软骨素缓解关节异响，提高关节润滑度

3、肩关节后侧韧带拉伤，弹响

哥们我们两个病状几乎相同不过我已经坚持了3年结果是经过一般的理疗啊按摩效果都不明显摔伤后喜欢打球与别人做下压对抗时会很痛导致现在医生告诉我只能到大医院进行手术了因为肩部韧带陈旧性损伤了不能自然恢复

4、肩关节响怎么办

目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而百关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部度，时间1～2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。

5、身体拉伸时，关节发出“咔哒”声，是什么原因？

身体在拉伸时发出的咔哒响，这是一种正常的生理现象。那是因为身体关节位置突发逆向曲折等活动而产生的。正常响动声音统一，且清脆，响过之后，没有明显的疼痛症状，反而身体会感觉到放松和舒适。那么放宽心、身体没有什么毛病。不需要进行特别处理。正常响动会有一定的时间限制，并不会频繁发生。如果某一个区域总是发出响声，这时候就得多注意了，必要时需要就医查看。

下面这种响动一定要及时就医

正常的响动不会引起身体不适。如果您在身体发出喀嗒声后感到骨头疼痛，则必须注意关节是否有问题。判断关节中是否存在健康问题。一般而言，除非受到身体伤害，否则年轻人的关节大部分是生理性的。当老年人老是发生这种情况，有必要考虑关节是否发生疾病，例如骨刺，韧带拉伤和半月板损伤。在这种情况下，您必须去正规医院及时进行关节检查。如果不及时治疗，会增加软骨的磨损，这会导致行走不便，并引起更多的并发症。

为什么关节部位会咔哒响

身体发出喀嗒声是因为关节的两根骨头之间有一定的间隙，我们称之为关节腔。当我们运动时，关节腔中的滑液可以保护我们免受骨骼与骨骼之间的碰撞和摩擦。当发生剧烈摩擦或突然运动时，间隙之间的空气将被外力挤压，这将导致关节腔中存在一些气泡。每当这些较小的气泡再次被挤压时，它们就会被迫合并成大气泡，关节腔中的空气会通过突然的关节相互作用而破裂，从而产生这种噪音。

身体缺乏运动亦是原因之一

在生活中，人体缺乏运动，骨骼中的滑液会减少。此时，肌腱在运动缺乏中失去弹性，并且其拉伸性不能跟上正常运动的负荷。在这种情况下，通常会进行一些反向关节运动。这时，肌腱处于紧绷状态，与骨骼碰撞并拉伸和滑动，这也是导致关节咔哒响的原因。因此平时应该多进行有氧运动，比如慢跑，打打羽毛球、都能很好的缓解这种症状。

6、肩关节弹响是怎么回事？

关节响是较正常的现象，是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，而不是骨头的响声，在日常生活中可以锻炼加强肩颈的肌肉，韧带加固，也可以吃些像健力多氨糖软骨素钙片具有保护关节健康的产品，促生关节间的滑液；如果伴有疼痛的话，建议去医院检查看看。

7、肩部有弹响，转动肩膀感觉有筋脉粘住又分开的感觉，有时候感觉肩胛骨会有疼痛，吃软骨素配合健身可以治愈

指导意见：
考虑还是颈椎病。建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助内检查确诊，治容疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗，另外服用颈复康颗粒和全天麻胶囊以及止痛药芬必得 胶囊。

8、颈肩部活动有响声是什么原因

转动肩膀存在响声可能是肩关节游离体，这种情况响声可能是间歇性的，有时候肩专部可以扪及滑属动的包块。如果有外伤可能是局部外伤撕脱性骨折、软骨剥脱等。另外，也可能是肩关节骨质增生退变、肩袖损伤、关节盂软骨损伤、肩关节局部韧带、关节囊或者肌腱退变，可以常规完善肩关节X片，了解有无游离体及骨质增生等。如果是关节骨质增生退变弹响，可以口服氨基葡萄糖等药物治疗，肩关节腔可以注射玻璃酸钠。如果是肩关节游离体可以肩关节镜微创手术治疗，如果是韧带等软组织慢性劳损退变，局部可以热敷和按摩理疗，另外就是配合小针刀等治疗。