1、膝盖韧带拉伤第二天腿不能伸直,怎么办
不要在让腿负重,多休息,只是要消炎,活血,可以用正骨水或正红花油放在手心里在伤痛处反复摩擦,发烫最佳,睡觉的时候把你的腿垫高超过你身体的水平线!
2、韧带拉伤后腿为什么不能屈伸呢?
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。
急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
3、右腿膝盖筋拉伤,韧带拉伤,在家休息两星期了腿至今不能伸直,请问多长时间才能正常行走有什么好办法?
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4、小腿不敢伸直,一伸直就疼。 好像肌肉和韧带拉伤。 怎么做才能好的更快点。 拜托大家了
你这个属于典型负荷过量的肌肉拉伤,如果你想快点好,那么久立马停下训练,最好的治疗就是静养,你是经常运动的,这样恢复会来的很快,大概一个星期就会好,
在此期间你可以慢跑来锻炼,或者晚上用热水冲,效果会很好
肌肉拉伤后,首先要确认一下严重程度,活动下拉伤位置看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
如果只是轻微的拉伤,感觉不是很强烈,但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛,建议在最痛的点热敷一下,热敷后情况会减轻很多,过两天就好了。
希望帮到你
5、膝盖韧带拉伤了,现在过去3天。腿弯曲的时候不疼,但是不能伸直,麻烦问下什么时候它就可以伸直了,我现在
最好去医院检查下,做复个核磁共振。理论上韧带拉伤的恢复期是一个礼拜。但是以本人的亲身经历,如果膝盖拉伤制的时候你听到自己的膝盖骨头咔嚓一身响,百建议你休息半年。并且做好膝盖附近肌肉力量训练。度主要是股二头肌的力量训练。
6、韧带拉伤,腿伸不直,怎么办
你好,考虑是膝关节的韧带损伤。现在你需要做的是卧床休息,腿适度抬高,膝关节可以稍屈曲,以疼痛最小为宜,局部用冰块冷敷。观察明天恢复情况,如果疼痛非常严重,下床行走困难,关节功能明显障碍,建议你到医院再做一个膝关节的磁共振检查,明确诊断以后,再做治疗。祝你早日康复!