1、前交叉韧带断裂手术恢复
我那个时候是三个月以后脱拐的,康复训练要适量但也不能让腿肿 在锻炼后腿部的不适半个小时能恢复就可以 这个要自己把握好
2、前交叉韧带断裂手术后应如何康复
前交叉韧带断裂,术后应充分卧床休息,医院一般会给病人配备康复支具(需患者自行购买),此后半个月左右下床行慢走恢复训练,膝部弯曲训练等。具体每日安排应根据病人自身情况,包括年龄,患处恢复程度,及其他合并疾病等,采取恢复锻炼。 强烈建议去医院找一名骨科医生指导下进行康复训练,因为每个病人的情况不同,而术后1-3个月的训练对病人以后的活动能力和生活质量有着举足轻重的作用! 一般锻炼的好的半年可如常人一样,完全恢复。但是恢复之路对病人是个漫长而痛苦的过程,期间也需要家人的鼓励支持(屈膝锻炼拉升韧带的时候是很疼的)。 祝你早日康复!!
3、前交叉韧带重建手术后多久如何恢复?
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4、前交叉韧带重建手术恢复
1,久了没活动就有响声,这个很正常。
2,建议你不要搞打篮球这些剧烈运动,要打的话再等半年,以免引起二次损伤,因为不知道你用的自体还是人工的韧带,自体的恢复慢,在等等,别太心急了。
3,建议你静养一个月,别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
4,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议你试试,祝你早日恢复 。