1、我一般洗脚吃力有好处吗?
应该没有好处
2、脚韧带后遗症!
你好。这种症状就是后遗症,因为是韧带拉伤,跟骨头关系不大。受损后机体对这种损伤修复都不见得十分好,所以会留下后遗症。表现为活动时不如健康状态下那么灵活、季节气候变换时会有隐痛胀痛、转动关节时感觉比较滞涩等等。
这个产生的原因也很简单,因为机体再能修复,都不如“原装货”了,举个两个例,手上被砍了个口子,机体会修复,但却会留下一道疤,恢复不到以往光滑的皮肤组织;
如果你的韧带反复拉伤,那么后果会更加严重,机体反复修复如同在一面渗水墙壁上反复乱涂抹涂料,使得墙壁更加不美观一样,局部组织会反复增生,影响运动功能。这也是为什么受伤会是运动员大敌的原因了。
我自己的左脚踝就是如此,反复的崴到脚,后来简直成了习惯性的崴脚了,结果现在脚踝旋转就能听见内部有喀喀声,而且不如右脚脚踝灵活。后来大学学医,学到相关部分时问过教授才明白了原因。
所以一定要保护好自己呀,受伤后要好好休息,千万不可加重伤势。
3、多泡脚有危害吗,比如一天三次。
次数过多的泡脚,是会造成身体损伤的,因为血液流动快,会造成心血管无法负担。大家每天可以不超过三次泡脚,每次泡脚温度不要过高,泡脚的时间不要过长。泡脚可以帮助人们驱寒,可以促进血液循环和缓解疲劳。
一般来说,泡脚的水温不宜过热,也不能太凉,以40℃左右最好。”张青表示,水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜。
使角质层干燥、皲裂;还可能使足部血管过度扩张,血液更多地涌向下肢,而使大脑、心脏等器官供血不足。体质虚弱的人还可能会因脑部供血不足而头晕,甚至昏厥。
泡脚时间不宜太长,以30分钟左右为宜,每天或隔一天泡一次都可以。很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了,有的人甚至泡一两个小时,这都是不对的。
因为泡脚的时候,人体血液循环加快,心率也快,时间太长会增加心脏负担,引发心慌、出汗多等症状,因此要特别提醒老年人,泡脚时间应该短一些,以20分钟为最佳。
(3)脚上韧带5周洗脚好吗扩展资料:
安全泡脚有禁忌:
1、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。
2、泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。
3、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好饭后半小时再泡脚。
4、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。
5、女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。因此,如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的,最好能够咨询医生,根据自身情况对症用药。
参考资料来源:人民网-泡脚虽好仍需记住5大禁忌
参考资料来源:人民网-热水泡脚会导致猝死?专家释疑
参考资料来源:人民网-泡脚有讲究 太饱太饿都不宜
4、脚部韧带拉伤可以泡热水脚吗
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