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韧带重建一年能全蹲吗

发布时间:2021-02-23 02:03:49

1、后叉韧带断裂重建手术后,一年了,突然做不了运动?

这种情况症状,可以活动运动,锻炼,开始一定轻微开始,循序渐进,坚持不懈,自己掌握。慢慢可以恢复的。

2、我的右膝盖前交叉韧带重建已经六个月了,为何还不能蹲下,现在主动130多度,被动140多,是不是恢复

病情分析:
你好,一般的情况往往是可以采用中药、

指导意见:
理疗、消炎止痛药物、针灸、按摩等治疗的。不要劳累着凉的。

3、韧带断裂,重建之后休息了6个月,可以开始练习深蹲了吗?

你好
已经三次重建,首先已经完全表明你对肌腱断裂的认识还是很欠缺的,这一点上,为你做韧带重建的大夫也负有不可推卸的责任,他应该在你第二次手术时告诉你,绝对的保养方法,现在已经发生了三次断裂本身的修复功能也已经不能按照正常的时间推算和预计了,至于当前如何做功能恢复锻炼能达到最好效果,我认为你应该第一配合影像资料第二绝对的参照主刀医生的建议,因为在手术过程中只有你的主刀医生才是最直接的解剖者,他能意识和觉察到影像资料不能咸显现的问题,更是左右着正常恢复好坏的时间,所以我建议你应该首先参考他的意见,
另外一点,根据经验我 提醒你现在还是不要做深蹲的动作,甚至下蹲的动作也少做,因为功能训练的原则是在无压,不负重的状态下首先做功能,其次才应该兼顾力量,功能和协调性同时的锻炼,切不可再出问题了,还是循序渐进的好,具体的方式我还是说下吧
1,你应该在床上平卧时以双手辅助抓握患侧膝盖做轻柔的屈膝动作,前10几天不求质量求数量,也就是不要求膝盖顶到胸部,但每天要至少500下,记住要轻柔,坚持做10天,
2:这个阶段应该至少要持续一个月甚至两个月,具体操作,还是相同的动作要领,但要把我一个中心思想,屈膝数量可以少些,但要间歇性的做几次或者几十次的有质量的屈膝动作,注意还是不要下蹲,,同时要注意再做有质量的屈膝动作前要做好充分预热活动,切不可上看来就大力度狠劲屈膝动作,
3,保持以上3各月锻炼后,就可以做下蹲练习了,记住不是深蹲,是下蹲,,原则也是循序渐进,不多说了,自己好好把握,估计你现在也重视起来了。
4,做深蹲动作,要在膝盖部位没有任何疼痛敢跑,敢跳以后才可以循序渐进的做,
总的原则,是以养伤为主,功能恢复为辅,
我空间上有功能恢复期间中药热敷的药物分型,你也可以参考下
有任何问题在留言给我,我将尽量为你解答
希望对你有帮助

4、前交叉韧带重建一年后能恢复运动吗

可以恢复训练,但要注意不要长时间剧烈运动

5、左膝前交叉韧带完全断裂快一年了,请问如果一直拖着不治的后果最终是什么

我是14岁前交叉韧带断的,19岁做的手术。我还有个同学是16岁断的,16岁只能做半月板手术,18岁做的前交叉韧带重建。
这么说吧,年纪没到,前交叉韧带都是不会做的,我现在就一个膝盖稍微高一点,不仔细看没什么,跑跳蹲都没问题,但前提是我之前有认真做复健啊。。。复健。。。
我建议你18岁再做吧,否则要开两刀,没意思。不过拖久了的坏处是,变成了陈旧性损伤,髌骨钙化,就是我这种。。。就是韧带断了,然后时间久了,被人体自行吸收了。。。
然后不建议保守治疗,你都断了啊。。。我保守治疗了5年呢,保守治疗就是不能跑不能跳不能蹲,少走路,可我们年纪这么轻,怎么可能一辈子不动。。。
你手术的话,有三种,异体韧带,自体韧带,人工韧带,到时候医生会和你讲的。。。我和我同学们分别用的是三种。。。唉,各有利弊。。。
反正你先保守治疗一年,18岁到了再做手术吧,然后建议你做全麻。因为我当初是半麻,然后腰半年都没什么知觉,医生说是因为年纪太小,脊髓液还没长好,倒流了。。。外国做这个手术都是全麻的,中国只有年纪小的做是全麻的。。。

6、韧带重建后现在四个月多了才开始蹲,正常吗?很困难啊,韧带很硬

手术40天之内膝盖被动或主动弯曲到90°,训练循序渐进,弯曲度数逐渐增大,早进行康复训练,恢复效果越好。治疗肌肉萎缩的最好办法是勾脚或蹦腿,每天每个小时都要做。康复训练很疼很累,咬牙坚持吧,听医生的话。

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