1、膝盖韧带拉伤 已经半个月了 有什么恢复运动可以做? 贴墙半蹲行吗? 角度又是多少? 会不会更严重
如果只是轻微的拉伤的话,半个月可以做一些辅助的动作,静蹲是个很好的方法,一般先四分之一半蹲,然后过几天再下降角度。
也可以坐在床上,抬小腿运动,轻一点,多做,也是对膝关节很好的锻炼。
2、我是个运动员曾经弄伤过膝盖韧带医生建议自然恢复但现在恢复后动膝盖会停到”咯咯“的响!求专业解析
1:这个建议你去医院照个核磁,看看核磁具体什么结果
2:可以去“好大夫在线”咨询下北医三院的专家,那里不少运动医学的专家都能回复
3:如果你是非北京人员,可以拿核磁结果上传到好大夫在线的北医三院专家的主页上,进行咨询
3、右膝盖韧带拉伤将近二十天了,刚开始的时候去做了核磁共振,也拍片子了。骨头也没事。十天后去中医那,...
?
4、谁能解释膝盖里韧带十字韧带半月板的位置分部?
就是在膝盖膝关节内侧
采纳哦
5、我右膝盖副韧带拉伤固定有一个月了,还是有一点疼痛,医生说一个月就可以不用固定了,现在不能弯曲?
膝盖副韧带拉伤没治疗彻底很容易留后遗症的,建议中药外敷治疗。