1、脚踝韧带拉伤要多久才能走路
如果是拉伤的话,一般属于软组织损伤的,24小时之内冷敷,超过24小时热敷促进血液循环,建议休息的,4周内不做重体力活动,若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的。
2、脚踝韧带拉伤多少天可以走路,好象不这么严重的,我已经打了3天石膏了,可以走路了吗
韧带拉伤一般是不打石膏的,要么严重到骨头也受伤了。如果不影响运动,疼痛可以忍受的话,可以一点一点地走,适当的活动。建议服用三七片外加毛巾热敷。
3、脚踝韧带拉伤需要休养多少天才能走路?
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4、脚踝韧带拉伤.什么时候能正常走路
冰敷仅限第一天,受伤24小时后要改用热敷,一天5次以上:先热敷10到20分钟,然后正骨水之类的水质药物敷或揉搓按摩,如果皮肤反应不剧烈可以在晚上睡时直接用一张毛巾包着浸有药水的脱脂棉敷一整晚。尽量不要使用油性的药水去擦,容易过敏,如红花油、万应止痛膏。既然肿的不厉害,用着方法四天正常走路应该不成问题。我们这边有个门将(我是队医)被犯规扭伤,情况跟你很像,但是他的身体机能好,用这个方法,两天半就恢复上场比赛了。不过值得注意的是,一般中医上认为在感觉不疼之后至少坚持用药15天,才能做到老了不留病根。否则你会在50岁之后,只要一入冬就会发现以前的旧的内伤陆陆续续会重新开始疼痛,甚至疼的很厉害。
5、脚踝韧带拉伤要不要多活动
肯定是静养啊,保证骨头结构恢复正常状态的情况下!!
脚踝处有多颗小骨头铆合在一起,如果崴出来X片大多诊断不出来,我有这样的经历,所谓对症下药,如果你诊断不对,那么治疗方法肯定不对,骨头结构没有恢复正常,无论再怎么用药,冰敷,针灸,涂药都是徒劳,正如机器的齿轮没有铆合怎么能转动呢?涂机油润滑?擦的更干净?明显方法不对
所以,只要保证骨结构的正常,软组织对于年轻人来说只要在近期内不要剧烈运动,吃好喝好睡好很快就恢复了。
记住,最重要的是让你的脚踝处的骨结构恢复到原来的结构!
6、脚踝韧带拉伤可以适当走动吗就是上厕所走一下?
可以的,用辅助器械,不要再伤到了就可以了,望采纳,谢谢
7、跑步脚踝韧带拉伤了还能走路吗
你好,脚踝不能活动当然是不能走路的也没有办法走路的呀,最好的办法是静养。尽量减少脚腕活动的可能。至少两个月内尽量减少大型运动。