1、膝盖内侧副韧带松弛,如何恢复快一点?
用力绷紧然后再放松重复的就会效果
2、膝盖内侧副韧带损伤怎么办
膝关节内侧副韧带损伤可以通过MRI明确,同时可以了解损伤程度,但应该分次复查,因为损伤早期MRI可能因为出血形成片状高信号影而出现对损伤程度的误判,一般要求伤时MRI及伤后2周复查MRI。
内侧副韧带损伤II度以上,必须手术治疗,关节镜下韧带修补+加强缝合,I度可通过保守治疗(膝关节制动。理疗等)得到治愈。
3、膝盖外侧副韧带损伤怎么恢复
膝盖侧韧带撕裂了,6个月了,一直都没好,上楼梯感觉疼,如何恢复会快点好起来?
4、膝关节容易错位是怎么回事
这个妹妹可能是膝关节的前十字韧带断裂或者是内测副韧带断裂,还或者是前十字韧带和内外侧副韧带在外力外伤情况后局部断裂后没有回复到原先的长度(即 如:本来是10厘米长现在是12厘米了)在这我给您说说:大腿和小腿之所以连接在一起可以走路,不光是皮和肉的连接,最最主要起到固定作用的是膝关节的前后十字韧带和内外侧付韧带的连接,这些韧带包覆这整个关节,可以让大腿和小腿不脱臼,但是如果某些韧带断裂或者拉长了,大小腿骨连接处就好像有了空隙,当受到某些外力时,就会和这里错位,错位后经过外力还可以回复。这个手术和检查建议早做早好。手术基本没风险,现在属于创口小的关节镜手术,术后完全回复正常6个月到1年。
手术医院建议北医三院(北京大学第三临床医院)
在家自行检查方法(当时在医院医生给我检查的方法)
1、患者坐于床上,腿部肌肉完全放松(患者腿部肌肉别用劲,就和睡觉一样),小腿和大腿呈100度(^)左右角度放在床上,医生捉住患者小腿上部(医生和患者角度为脸对脸)稍加力前后拉动小腿上部,看看小腿和大腿以关节处为中心是否有前后逛量,如果逛量很大则说明前十字韧带可能已经有断裂的危险。
2、患者坐于床上,腿部肌肉完全放松(患者腿部肌肉别用劲,就和睡觉一样),小腿和大腿呈直线角度(——)放在床上,医生一只手扶住患者膝关节一侧(关节侧面)另一只手抓住患者脚踝,水平方向象膝关节手的方向推动小腿,观察以膝关节为中心,大小腿的变形角度和力量度。 再把手换到膝关节另一侧,同样的方法再检查反方向膝关节为中心的大小腿变形角度和力量度。来判断是否膝关节的内侧或者外侧副侧韧带是否有损伤或断裂。
注意:::因为你不是医生,也没有这个检查经验,所以自行检查前,先用好腿做个试验,找个没有伤的人先试试,找找感觉(检查力量别大了,别把好腿掰折了,用劲的力量有3~5公斤我看就够)
正常健壮的人大小腿 ^ 和 —— 位置角度检查时。基本以关节为中心,大小腿是没有前后和左右的变形量的。
我只知道这样多了,希望能给你帮助。也祝你女儿早日康复
本人以前 十字韧带和内测副韧带一并断裂,当时受伤时大小腿不能加任何外力(当然已经不能走了,只能担架),稍有外力马上以关节为折点,大小腿就错位了。经过十字韧带重建和内测副韧带修复的手术后,完全恢复了正常腿部运动功能和肌力力量。
本人感觉小妹妹属于内测或外侧副韧带陈旧断裂伤,别担心,只要去了北医三院,就和玩似的,就给你治好了,哪里的医术太厉害了,这个伤不能乱投医。小医院不会术后康复,有可能造成关节腔粘连,日后限制了腿部的弯曲功能,比如不能连续下楼梯、腿部蹲下和骑自行车等等,北医三院手术只能算是完成了30%他的后期康复指导和训练占到了70%。小医院术后就算100%了,全然不懂功能的恢复才是重要的。往往术后给患者造成了新的弊端。此伤北医三院住院时间一般10~30天(时间看手术难度和创伤大小)
我不是医托,我是这个伤过来的人,我知道这个的厉害。北医三院是国家体育总局指定的国家队运动员疗伤的地方,我只希望小妹妹早日康复。我96年在这个医院的运动医学科的19床手术,我住院前这个19床给蔡正华治疗了腰椎伤,然后我住了,我出院后这个床给李小双治疗了腿部的骨折和韧带伤....都半夜了,我说了这多,只想给有这个伤的朋友一点帮助。
这个网址可以了解一下北医三院运动医学的厉害,您可以仔细浏览一下运医的全部内容,推荐医生熬英芳、于家阔(给我手术的人,医术医德都厉害)http://www.bysy.e.cn/ksts/lcks/index.shtml
5、膝盖内侧副韧带拉伤后不稳定怎么办
侧副韧带呈三角形,分前后两股,起与股骨内髁内收肌结节附近,止于胫骨内髁。前股深部纤维与内侧半月板紧密相连。膝关节完全伸直时内侧副韧带甚紧张,可阻止膝关节外翻或胫骨旋转。外侧副韧带呈束状,起于股骨外髁,止于腓骨头,膝关节完全伸直时,外侧副韧带紧张和骼胫束一起,可以制止膝关节内翻。
侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤较多。损伤后,膝关节内侧或外侧剧痛,肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直。有明显压痛,压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部,而少有在关节间隙者,这是与半月板损伤的鉴别要点之一。
治疗:
侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷活络、散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。
6、如何判断膝盖外侧副韧带是否断裂
幅度过大,导致外侧副韧带损伤,当时听见“咔”的一声响,但还能能正常行走。至今尚未痊愈,时好时坏,现在能正常行走,就是感觉膝盖不太稳定,外侧韧带摸上去感觉不到韧性,比较松弛。