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前交叉韧带术后爬楼梯

发布时间:2020-04-09 01:22:04

1、前交叉韧带重建术后多久才能下地走

膝盖肿是正常的,别心急,没事情的时候热敷,不能受凉的,不然你小心得关节炎,我腿都手术后8-9个月了,还肿着呢,医生说如果要完全消肿最少也要1年到1年半呢,我是后交叉断的.你就参考我这个数据好了,炎症不会太重的,不然当初医生就不会给你手术了,好好修养,别负重,我出院的时候吃了半个多月的消炎药,积液如果不是太严重的话,是自己可以消的.别担心了,既然动过刀了,就要向前看,加强锻炼,减轻体重,不然身子一重,腿恢复的也慢,而且寡疼,膝盖易疲劳.

2、做了前交叉韧带重建手术后有什么办法能让脚恢复得更快?

你是怎么受的伤啊 我是膝关节韧带断了 手术后大概4个月可以慢慢的跑步了 痛是因为还是有损伤 你每天坚持泡脚 会增加血液循环的 还有 买一些跌打损伤的药 抹抹 红花油什么的 我不知道你现在手术多久了 你术后多久开始运动的 一般是术后1个月到九十度 之后 每一个月大概增加十度左右 好像是这样的 大概三个半月脚跟就能贴着大腿了 不过是被动的 你先慢慢拉吧 每天增加一点度数就好了 先不要上量的 多做身体素质练习 静蹲 增加股四头肌的力量 这样才能保护关节 同时增加脚踝力量 会有疼痛感 但是适当的坚持一下 也不要硬来

3、前交叉韧带重建术后两个月登楼梯训练可以么

两个月应该没问题,注意不要再次受伤。

4、前交叉韧带重建+半月板缝合术后两个月可以上下楼梯吗

两个月时间前交叉韧带骨道有了初步愈合,半月板缝合术后也有了初步愈合,只要康复跟上了,是可以上下楼的。具体依据手术医生的要求,可能需要配带支具或护膝保护。

5、前交叉韧带损伤术后40天,膝盖弯曲80°左右,如何快速恢复正常弯曲?

我不是专家,我是病人。我做的是前交叉韧带重建术还有半月板缝合,在北医三院。
我感觉你这个度数不够,我当时屈膝练习疼的受不了,家里人就不太敢使劲给我使劲弯腿,但是不行,每一周都有计划的,屈膝度数不达标是不行的,后来我就去的医院,医生给我屈膝,医生下手狠,超级疼,但是屈膝练习能很跟进度,前期屈膝练习很重要,你拖得越晚练习起来越痛苦,建议你去医院复查的时候一定要记得说你的屈膝度数,我感觉你这个差的有点多,可能医生会建议你在医院进行屈膝(屈膝后记得冰敷)
我当时关节也肿,每天屈膝后都冰敷3次,间隔2小时
萎缩是正常的,属于废用性萎缩,是可以恢复的,1.每天直抬腿,直到力竭再放下,保持每天至少30次。2.大腿肌肉绷紧,保持5秒在放松,每天至少200次。3.踝甭练习最重要,防止血栓形成,这个一定要做,否则血栓形成很危险,真的会要命的。踝甭练习:双脚用力绷直保持5秒,再用力回钩5秒,然后双脚转两圈放松,每天至少500个,这个必须做,超级重要!
等你能走路了,就可以背靠着墙扎马步,这个锻炼大腿肌肉,保护膝盖的,省着走路腿软。
我去年过年前做的手术,现在他腿还是有一些萎缩,能看出来,不过已经没什么大的影响了。
康复过程很苦,很疼,我天天哭,疼的惨叫,浑身冒冷汗,但是没办法,只能坚持,如果现在偷懒了,很容易酿成大祸,前期屈膝度数不达标,韧带会慢慢的钙化,钙化之后会骨化,到时候那才罪的。
屈膝很疼,但弯不坏,屈膝练习后后半个小时(我是指腿伸直后半个小时)疼痛消失就没事,除非疼痛不消除且难以忍受,那样是出了问题
康复真的是漫长而艰辛的过程,你一定要坚持住,一定要坚持住!
祝你坚强!祝你成功!祝你康复顺利!祝你 忍得住

6、前交叉韧带重建术后,用的自体肌腱,三周脱拐脱护具正常走路,今天复查被医生骂了

伤筋动骨一百天,你这不好好养着,老了会有罪受的?这医生挺负责任的。

7、前交叉韧带手术后多长时间可以上楼梯

你好,前交叉韧带手术后必须平走正常后才可以上楼梯锻炼的,最少也需要三个月的。

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