1、怎么判断肌肉拉伤还是韧带拉伤？
非专业人士很难区分，需要至骨科医院检查后作出判断
2、踢腿和压腿后大腿韧带伤了怎么办，1年多了
韧带这种重要的软组织损伤，一定要重视，如果断了或严重撕裂，是不可能重新长起来的，受伤时间长了，而不专门治疗，对肌肉和关节都有损伤危险；要确诊的话，是要仔细检查的，基本上是核磁共振。如果严重，需要手术，通过自体或异体肌腱的移植术。手术费用大约2万-5万吧。现在最重要的是确诊前，减少活动。
我曾经在踢球（也可能是跑步、跳远？）的时候拉伤大腿，后来没有多久就在剧烈运动的时候复发，在后来很久没做剧烈运动，经过2年多的时间才慢慢恢复的。估计当时不是很严重。
那些所谓的红花油什么的没有科学证据表明是有效的。
3、压腿不敢踢腿了，大腿下面疼是饥肉拉伤还是韧带拉伤呢，一踢腿就疼
应考虑有肌肉拉伤，内收肌，那有可能拉伤了韧带，可以局部喷云南白药气雾剂再用热水专袋热敷，属那是韧带拉伤水肿的表现，现在不宜运动的,好了后可以运动的，不宜的,因为拉伤没愈合再运动只能会加重拉伤的，每次运动不宜太过量,一旦拉伤韧带就不宜再继续运动的，可以的。
4、压腿时好像韧带还是肌肉拉伤了
把跨跟转正，跨步要跟你的肩膀是一个面的，就像墙一样，主力推与动力腿伸直，用下巴颏去找你的膝盖前方，慢慢来。这是正腿。旁腿就是吧身体跟肩膀还有胯部转到旁边，主力腿的脚也要向外打开，用你靠近动力腿的那个肩膀后面去贴膝盖，注意膝盖不要弯，动力腿一定要打开。再说下，你21岁了，骨骼韧带与筋已经成型，所以压腿会比较困难，一定不能着急，持之以恒。再就是三分压腿七分踢腿，踢腿是很重要的，压腿不踢腿，筋会回去的。你这属于大腿筋拉伤，没什么事，记住要踢腿哦，没事的时候可以搞点活络油什么的揉揉就好了
5、急!!我这是肌肉还是韧带拉伤了?
最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤，韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，2.冷敷。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中 4. 抬高患肢。减少肿胀，促进血液回流。
最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。
肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤
肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛，摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时，受伤者自己往往感到或听到断裂声，随即局部肿胀，皮下出血，肢体活动障碍，在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。
肌肉抗阻力试验，是检查肌肉拉伤的一种简便方法。检查者对肌肉活动施加一定反阻力，在对抗过程中出现疼痛的部位，即为拉伤肌肉的损伤处。
肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。
肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。
根据部位，你应该是肌肉拉伤，但伤势应该不重，由于时间一周了，可以用红花油辅助按摩，如果想快点恢复，必须注意休息，训练时循序渐进，可以到中医科进行理疗：进行适当推拿按摩，烤电（神灯),促进拉伤部位恢复。
6、踢腿时大腿内侧会很痛，算肌肉拉伤还是韧带拉伤
你好
你的可能是韧带、肌腱拉伤了，韧带、肌腱拉伤后，一般关节弯曲伸直都会受限，而且兼有轻微肿痛现象，踢腿都能感到疼痛，这还应考虑到软骨也有一定的损伤，软骨有损伤，患处都有出现肿胀、疼痛、无力或者其他不适现象。
韧带、肌腱、软骨都属于软组织，损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合，单靠静养恢复是很难治愈的。对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开些活血化瘀药物让病人回家静养恢复或是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，要想彻底修复软组织损伤，唯有中国的中医才有希望。建议你及早选用中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能配制到好的药物，早期软组织损伤1个月内及时用中药治疗一般在30至40天左右就可以基本康复，如果超出两个月内的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦一些，治疗时间相对就要延长一些，建议你越早治疗越好，时间耽误越久，治疗就比较麻烦。软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。
胡氏骨科祝你早日康复！
7、我在做正踢腿时拉伤了右屁股下的韧带（也可能是肌肉）已半年了，怎么还没完全痊愈？
估计是肌键或韧带的拉伤拉，给你如下建议：一，受伤期间先不要压腿等，防止受伤严重话，二，适当热缚，自己轻轻按摩揉捏（要轻）三，买点膏药贴上，吃点三七伤之类药．要是半个月没好转建议你去医院看看．还有，估计你做正踢时热身不够所以才伤，切记，以后凡涉及柔韧的动作前一定要热身，还要热充分，否则还得伤． 最后 祝你早日伤愈！！
8、韧带拉伤和肌肉拉伤有区别吗？
韧带是连接肌肉的肌健，而肌肉是靠肌健做运动的，二者组织不同，功能也不同
希望采纳
9、如何判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤
判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤可以从疼痛的程度进行区分。
肌肉拉伤后疼痛部位呈现僵硬状态，用手就可以摸出来，而且不可以负重，但活动不受阻。而韧带拉伤后，韧带上下的骨头是不可以做任何运动的，否则就会很疼。
（1）肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物，24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
（2）韧带是连接两块骨头的组织，韧带拉伤的部位会出现局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要，因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。