前臂韧带受伤按摩

1、（悬赏200分）请问各位高手手臂小臂处拉伤怎么治疗，好像是筋拉伤了？

最好上医院看看呀。

肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.韧带是连接两块骨头的组织
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

2、手臂韧带挫伤, 如何更好恢复

关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性

3、我的手臂是韧带拉伤吗？？

很可能是轻度的韧带或肌腱损伤。
因为某条韧带或肌腱损伤后如果不活动损伤部分是不会出现疼痛的，握拳无力即可能是韧带损伤也可能是神经受损，但神经受损后活动是手臂是不会出现疼痛症状的。
由此可以初步认为是韧带的受损，建议你注意保护自己，少做手臂的剧烈活动，如果一直没有改善可以再去医院做仔细检查。

4、手臂前臂筋扭伤怎么按摩比较好

手肘扭伤的症状直接手肘伸不直。先按摩舒筋活络的手臂再次拉甚至与直接支撑。首先，这种情况证实了手肘扭伤，可以施以手法。在我自己的判断“手肘扭伤合并前臂肌肉拉伤”的答案仅供参考

5、手臂扭伤

你的病状属于骨伤未愈,你的韧带和软组织还没恢复好，用中草医的二种药叫强盗药和叫化子药的中草药治疗疗效很好，此药是治伤的圣品,看伤的程度。约10-50天左右可以恢复

6、急！！！求如何防止手臂肌肉萎缩的按摩手法

方法你都知道啊，就是每天早晚给手臀按摩啊，整条手臀一起按，最好能找到穴位，效果会好些

7、手臂伤筋了 怎么办？

韧带、肌腱拉伤就是我们常常所说得“伤筋动骨”中的筋，如果完全断裂，需要手术，一般需要三个月才能恢复，但我看你可能因为没有进行热身运动，很容易造成腿部和手臂拉伤，从而影响生活和活动，下面给出肌肉拉伤的一般处理方法：

1、如果你在出现身体某个部位的拉伤请立即停止相关工作或者运动，首先可以使用冰块或者冷毛巾对受伤部位进行局部降温，这样可以降低局部血液循环，减轻受伤部位疼痛和肿胀（这个要看肌肉拉伤程度，肌肉拉伤程度大、造成充血量增加，肿胀增大，反之亦然）

2、在处理完成以后，可以使用外部干预治疗方法，首先可以使用修复拉伤肌肉的膏药，比如享贴膏药，能够在12小时以内作用于受伤肌肉部位，快速修复受损肌肉，在贴上一般6个小时以内疼痛和肿胀会明显降低，然后配合外部轻轻的按摩会使肌肉放松，加快修复速度。

3、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流

4、修养是必不可少的步骤，建议拉伤的人，虽然有外部干预会加快修复速度，但毕竟不是立刻恢复，建议你可以休息3-4天，以保证肌肉尽可能的恢复。

8、手臂伤筋了怎么办?

韧带、肌腱拉伤就是我们常常所说得“伤筋动骨”中的筋，如果完全断裂，需要手术，一般需要三个月才能恢复，但我看你可能因为没有进行热身运动，很容易造成腿部和手臂拉伤，从而影响生活和活动，下面给出肌肉拉伤的一般处理方法：

1、如果你在出现身体某个部位的拉伤请立即停止相关工作或者运动，首先可以使用冰块或者冷毛巾对受伤部位进行局部降温，这样可以降低局部血液循环，减轻受伤部位疼痛和肿胀（这个要看肌肉拉伤程度，肌肉拉伤程度大、造成充血量增加，肿胀增大，反之亦然）

2、在处理完成以后，可以使用外部干预治疗方法，首先可以使用修复拉伤肌肉的膏药，比如享贴膏药，能够在12小时以内作用于受伤肌肉部位，快速修复受损肌肉，在贴上一般6个小时以内疼痛和肿胀会明显降低，然后配合外部轻轻的按摩会使肌肉放松，加快修复速度。

3、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流

4、修养是必不可少的步骤，建议拉伤的人，虽然有外部干预会加快修复速度，但毕竟不是立刻恢复，建议你可以休息3-4天，以保证肌肉尽可能的恢复。

9、前臂不知道是韧带拉伤还是肌肉拉伤，请高人指点，要怎样才能快速康复

朋友，你好。很巧，我也有你这样的遭遇。而且现在手还没有康复。也是因为运动没有热身，抓哑铃，突然受伤。这属于韧带拉伤，只要用力就有点疼。这种情况，如果严重就要完全停止训练。如果不是很疼，就要减轻运动量与重量，用轻重量训练。韧带拉伤是很难康复的，我都熬了2个月了，还是有点疼。只能休息好，然后自己按摩下疼痛部位。没有什么良药，毕竟不是内伤。