1、韧带拉松了会长不高么?
拉韧带对弹跳有绝对的好处。因为松弛的韧带可以令你做出柔韧有余的动作，（你有见过不会一字马的舞蹈员吗）同时也减少受伤几率；其次，拉松韧带可以更大限度的发挥你的弹跳力，用一个比喻来形容，没有松弛的韧带是固体，当你对它施以一定力度时，它会烂；适当松弛的韧带是液体，不管你怎样对它施力，它都应付自如。
2、韧带拉松对身体有影响吗？
不会。但韧带拉松会影响身高！！
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3、怎么快速拉松韧带？
我认为实际上最简单有效的方法就是每天跑步，完了之后去拉韧带（啦韧带的时间不要太短，最好分2-3组）...循序渐进，估计1个礼拜就可以了...
4、怎样把韧带拉松？
这个由于你年纪的原因呢韧带会月来越紧绷不会像小时那样柔软，如果你想韧带好的话，你可以经常练练，没事压压腿，劈劈叉，然后腿向头顶踢都会有帮助我现在就是这样每天都能下下去，你的现象很正常的！望采纳
5、怎么样可以拉松韧带
小雨推荐几个方法给你 下面我提供几种方法: 方法一:做左脚在前的弓步,左脚以脚后跟为重心 右脚以脚尖或脚掌为重心 身体挺直尽量往下压(注意后腿不能弯) 压右脚同上 正压腿+侧压腿 方法二:找一个与腰平行的桌子或窗户压左脚(左脚脚尖想后翘) 右脚支撑身体 开始时可以用头碰大腿--然后是西盖--小腿--脚尖 注意你压的腿和支撑腿都不能弯 压右脚同上 方法三:双脚与肩同宽站立 伏身抱左右腿 腿不能弯 拉韧带的方法还有很多 自己多动动脑子 只要可以拉韧带的方法自己都可以试试. 还有,拉韧带前做好热身准备,也不要急功近利,一步一步来,否则容易受伤.(*^__^*) 鄙视楼上抄袭行为
6、请问拉松韧带的利弊分别是？
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