1、膝盖韧带松弛如何治疗
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性
2、膝关节韧带松弛
建议手术，反复的扭伤可能会导致你的半月板受损，后果更严重
3、半年前以为膝关节韧带松弛在医院做的关节镜，最近感觉到是不是手术效果不好，感觉膝盖髌骨那里是不是有点
?
4、受伤后膝关节韧带松弛怎么办
可能是恢复过程中力量训练还不够，多增加力量恢复，不过首先确定一点 你的交叉韧带确实没有断 最好还是仔细检查
如果只是韧带撕裂，不要着急 休养的时间要长一些，最起码一年
nba球员受类似的伤还都得修养一年左右了，千万别着急 这可是一辈子的事别马虎
5、韧带松懈一定要手术吗
只有在膝关节受到猛烈冲击或扭转时韧带才会断裂，而且常伴有其他损伤，如半月软骨损伤、内侧副韧带撕裂。膝扭伤常常是侧副韧带损伤，特别是...因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,一般性的损伤可慢慢恢复，断裂必须手术，同样半月软骨是无血管的...
6、膝盖韧带松了做什么运动
韧带松了？首先让医生通过查体（做抽屉试验）看看是否是韧带撕裂；
如不是撕裂仅仅松了的话就只能靠增加大腿肌肉了！尤其是大腿后群肌和股四头肌等等，靠肌肉强度来增加膝盖稳定性即可！（前提是韧带没撕裂）增加肌肉方法可采用靠墙静蹲法：
两腿分开，两脚之间的距离比肩膀稍宽，身体保持直立位，不能向前倾，脚尖及膝关节正向前，双膝弯曲角度根据患者身体情况和肌肉力量不同而不同。如果患者身体欠佳和大腿肌力弱，双膝轻度屈膝即可，随着练习后肌力的增加再增加屈膝的角度至无痛最大角度。一天可蹲两组，一组可蹲5次，每次至少得5分钟（随着肌肉加强，时间也有增加），每次之间休息不要超过1分钟！（休息长了肌肉紧张效果就会下降）如韧带松的话，增强肌肉力量是保障膝关节稳定的重要方法。前期尽量少运动多静蹲练习。 如果韧带很松的话，不要做剧烈运动了就。慢跑什么的足矣。
像髌骨软化什么的都可以采用静蹲方法！