1、韧带拉伤怎么办？（旧伤）
按摩肯定没效，因为这种病是内伤，并不是普通的跌打损伤，顶多是你自己觉得舒服。
韧带拉伤最好慢慢痊愈，最好在期间在医生的指导下做些康复治疗
旧伤的话最好要一次治好，不要留下后遗症，否则以后会很麻烦，不要小瞧这些 小病，没痊愈之前千万不要剧烈运动，打球时带上护具, 韧带拉伤几乎是不可能痊愈的，只能做些简单的康复运动，按摩只能减轻疲劳
2、医生 陈旧性韧带损伤还能完全治愈吗？
你好 如果经常扭伤或是关节弯曲受现或有轻微肿胀的现象，这都是韧带有损伤造成，如果患处有轻微疼痛或者其它不是现象，这都要考虑为软骨有损伤，软骨、韧带属于软组织，损伤后其再生能力弱，自身很难修复，在X光片下很难发现，单靠静恢复养或是擦一些红花油、云南白药之类的活血化瘀药物，这对软组织损伤没有起到多大修复作有用。 对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开刀手术缝合切除等或是开一些活血化瘀药物让病人回家静养恢复或者是锻炼恢复，这样根本达不到修复目地，而你损伤到现在也有一年了，如果静养恢复真能好的话，相信这么长时间也应该好了， 要想治愈你的问题，唯有中国的中医才有希望，建议你选择专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，中医治疗软组织损伤也讲究越早治疗越好，早期软组织损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复，超出3个月至半年左右的伤属于难治范围，治愈相对要比早期治疗延长一些，如果软组织损伤超出一年才找中医治疗，治愈率一般只有60%左右。软组织损伤未治愈前饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜强行活动患处关节，以免加重损伤。
所以建议你还是去医院看看比较好，希望能够帮助到你。望采纳。
3、陈旧性韧带损伤怎么治疗
一般还是可以选择活血的药物缓解症状，您可以再患处贴云南白药的膏药治疗的，您还要注意休息，避免着凉受风，还可以配合热敷的。