1、肌肉拉伤与筋络拉伤的区别？
肌肉拉伤
局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，可能为肌肉断裂。
韧带拉伤
韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
2、求救：是否是韧带拉伤 或者陈筋 ！！！！！！
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
参考资料：http://health.readmen.com/article/190651.htm
3、脚踝扭伤 医生说是筋拉伤 多久能好 筋拉伤和韧带拉伤一样吗？
据推测应该是软组织挫伤。不放心的话最好去医院拍个片。这种伤好起来没那么快，但一定要养好，否则在下一次大运动量的时候，造成习惯性受伤，会更难好。我打篮球受过很重的伤，是膝盖部位软组织挫伤，痊愈一共花了一年多，但现在没事了。所以不用过分担心你那点小伤，但也不要轻视！
建议：一、2-3个月内减少或停止大运动量的运动，少走动，每天擦药酒或疗伤药膏治疗。二、无法避免的大运动的话，戴护踝，运动后冰敷脚（此时千万不能用药）。三、痊愈后注意循序渐进的做增加脚踝力量的练习！
你月底的篮球赛肯定不能以最佳状态出战，肯定要花好几个月才能好的，如果伤势太重，护踝也解决不了。祝你早日康复！
4、抻着筋和拉伤有嘛区别
有区别，也没有区别。
抻着筋是指受伤的部位是韧带、肌健，一般是版指关节部位；而权拉伤一般是指肌肉拉伤，受伤部位是两个关节间的肌肉部分。
其处理方法基本相同：受伤后要马上停止运动，尽快冷敷受伤部位。如果受伤严重尽快去医院解决，如果受伤不重，一般48小时受要冷敷，不要热敷，48小时以后，才可以贴膏药、按摩等处理。
满意请采纳，谢谢。
5、怎么才算是韧带拉伤?我这算是韧带拉伤吗？
人在负重活动或体位变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯，当关节扭转或肌肉骤然收缩时，会使少数纤维被拉断、小关节微动错缝，形成拉伤。韧带拉伤，一般是劳动或锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤。可使用韧带骨方世贴，可以从根本上解决这些问题。
6、这是抻筋还是肌肉拉伤
算是轻度的肌肉拉伤，没有什么问题的。关键是你很久没有锻炼，突然增大肌肉的活动量，肌肉肯定受不了的。经常锻炼，不用吃内服药，抹点红花油就可以，不放心的话喷云南白药气雾剂，按摩痛的地方。过段时间就好了
经常运动哦
7、大腿根那块不知道是做运动的时候抻着筋了还是拉伤肌肉了，挺疼的，怎么办啊？还有就是停止运动会不会反弹
你是运动后第二天酸copy吗？这叫延迟性肌肉酸痛。研究证明，在第一次延迟性肌肉酸痛产生后24小时内再继续做运动（高速向心等动），酸疼情况于48小时内可以明显减轻。这就是说，在酸疼已经产生的情况下，继续运动可以有效缓解目前的疼痛感。
当然，酸疼情况下的运动有其特殊性，我认为如果真的疼痛感十分强烈，不要再做大重量的抗阻力训练或者快速的跑跳训练比较好。此时的身体状况比较弱，神经感觉也比较差。再进行高强度大负荷的运动有可能会导致受伤。肌肉酸痛时的运动，主要以小重量多次数的循环力量训练和慢速度的恢复性有氧训练为主。
欢迎追问
8、如何判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤
判断是肌肉拉伤还是韧带拉伤可以从疼痛的程度进行区分。
肌肉拉伤后疼痛部位呈现僵硬状态，用手就可以摸出来，而且不可以负重，但活动不受阻。而韧带拉伤后，韧带上下的骨头是不可以做任何运动的，否则就会很疼。
（1）肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物，24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
（2）韧带是连接两块骨头的组织，韧带拉伤的部位会出现局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要，因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。