1、拉韧带后大腿疼怎么回事？
韧带 拉伸后大腿疼是因为韧带与腱肌拉抻后需要长时间的修复才能恢复，这种疼痛很普遍，也很正常，不会对身体造成大的伤害，过一星期至1月后便会适应的。
在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤、扭伤、肩膀脱节或脚抽筋。练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动，从最基本的压腿开始，分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，速压就是快速压腿，疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子来辅助练习。
有三个最重要的因素，趴 压 拉，做动作要注意否则会拉伤抽筋，头晕，休克。
不同年龄段的人拉韧带需要考虑自己的年龄。基本上讲，人的韧带在14到17岁之前和之后是有区别的。16岁之后，骨骼发育基本定型，所以，韧带也就定型了。所以，年纪小的人，建议他们用振颤法。在做好拉伸的姿势有，通过振颤运动把韧带拉象极限。这样拉的效果很明显。但是，对于骨骼相对成熟的人来说。这种方法只能带了短期的韧带拉伸。而且十分危险容易受伤。所以，16岁以上的，建议使用静压法。保持一个极限姿势30秒，休息几秒种，再保持这个姿势。一般建议拉伸的极限姿势不超过30秒。否则可能会造成反方向的肌肉受伤。这种静压的方法会在相对长的时间内保持韧带的稳定固定方。
2、冬天大腿疼怎么回事
许多家长都知道，有一种伴随着幼儿成长自然出现的生理现象———儿童生
长痛。作为一种自愈性症状，家长往往不去多加关注，其实，这是一种十分危险
的误解。生长痛包括由于小儿关节韧带和肌肉发育不良、张力较差、活动过多而
引发的疲劳性腿痛，以及骨骼发育较快，骨内血流量增加，骨膜紧绷所致的生长
性腿痛，的确不需要特殊的治疗。但是这种不适不应该伴有其他症状，比如发热、
肿胀，否则家长就不能盲目地“对号入座”，将它和“生长痛”混为一谈。
什么病症与“生长痛”相似呢？
◆髋关节滑膜炎：俗称“长脚风”，常在剧烈运动或受风寒感冒后突然发病。
开始时是患肢大腿内侧或膝关节内上方疼痛，以后疼痛局限于髋部，孩子走路时
一瘸一瘸的，不敢着地。平卧时，患肢比健肢长出3—5公分，这是髋关节囊内
的滑膜充血、水肿而使骨盆倾斜的缘故。该病早期治疗能很快痊愈，如果延误可
导致严重的股骨头坏死。
◆腰椎盘突出：多数由外伤引起，最初表现为突发性放电样腿痛，经休息后
缓解，但稍一劳累就复发。晚期患肢麻木，肌肉萎缩，走路一瘸一拐。如果早期
发现，经过牵引、推拿等保守治疗，多能痊愈。
◆臀肌挛缩：多数病儿由于反复的臀部注射，时间一长，形成臀部注射部位
肌肉纤维变性挛缩，髋关节外展外旋畸形。患病儿童在早期仅有臀部或大腿部位
隐隐酸痛的感觉，常被忽视，等到上学以后，孩子跑跳不灵活，走路两脚外撇时，
家长才发现，但为时已晚，不得不做手术治疗。因此，小时因疾病做臀部注射较
多的儿童，家长应该多加注意。
此外，伴有发热症状的幼儿，下肢同时疼痛，应该引起家长注意的疾病可能
有：风湿症、类风湿性关节炎、结核性关节炎、化脓性骨髓炎以及骨瘤等。这些
疾病如果延误了治疗，都会造成严重的后果。所以，家长应当仔细地观察，辨别
幼儿所谓“生长痛”的真正原因。如果感到把握不准，应该带孩子到医院检查，
进行对症处理。总之，对待幼儿的“生长痛”，还是关心、过问一下为好。
3、大腿韧带酸痛
韧带拉伤需要一段时间的调养，你还跑步骑车，肯定酸
4、冬天大腿肌肉疼痛是怎么回事
许多家长都知道，有一种伴随着幼儿成长自然出现的生理现象———儿童生 长痛。作为一种自愈性症状，家长往往不去多加关注，其实，这是一种十分危险 的误解。生长痛包括由于小儿关节韧带和肌肉发育不良、张力较差、活动过多而 引发的疲劳性腿痛，以及骨骼发育较快，骨内血流量增加，骨膜紧绷所致的生长 性腿痛，的确不需要特殊的治疗。但是这种不适不应该伴有其他症状，比如发热、 肿胀，否则家长就不能盲目地“对号入座”，将它和“生长痛”混为一谈。 什么病症与“生长痛”相似呢？ ◆髋关节滑膜炎：俗称“长脚风”，常在剧烈运动或受风寒感冒后突然发病。 开始时是患肢大腿内侧或膝关节内上方疼痛，以后疼痛局限于髋部，孩子走路时 一瘸一瘸的，不敢着地。平卧时，患肢比健肢长出3—5公分，这是髋关节囊内 的滑膜充血、水肿而使骨盆倾斜的缘故。该病早期治疗能很快痊愈，如果延误可 导致严重的股骨头坏死。 ◆腰椎盘突出：多数由外伤引起，最初表现为突发性放电样腿痛，经休息后 缓解，但稍一劳累就复发。晚期患肢麻木，肌肉萎缩，走路一瘸一拐。如果早期 发现，经过牵引、推拿等保守治疗，多能痊愈。 ◆臀肌挛缩：多数病儿由于反复的臀部注射，时间一长，形成臀部注射部位 肌肉纤维变性挛缩，髋关节外展外旋畸形。患病儿童在早期仅有臀部或大腿部位 隐隐酸痛的感觉，常被忽视，等到上学以后，孩子跑跳不灵活，走路两脚外撇时， 家长才发现，但为时已晚，不得不做手术治疗。因此，小时因疾病做臀部注射较 多的儿童，家长应该多加注意。 此外，伴有发热症状的幼儿，下肢同时疼痛，应该引起家长注意的疾病可能 有：风湿症、类风湿性关节炎、结核性关节炎、化脓性骨髓炎以及骨瘤等。这些 疾病如果延误了治疗，都会造成严重的后果。所以，家长应当仔细地观察，辨别 幼儿所谓“生长痛”的真正原因。如果感到把握不准，应该带孩子到医院检查， 进行对症处理。总之，对待幼儿的“生长痛”，还是关心、过问一下为好。
5、到了冬天的时候腿就会非常疼这是怎么回事？
有可能是腿手冷导致血液流通不顺畅导致的，建议注意保暖，补钙，注意饮食不要太油腻回刺激，加强身体锻炼，答提高身体免疫力，促进血液循环，然后备个亿长寿的远红外产品，也能够保暖，舒经活血，如果没有好转，去医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。
6、大腿肌肉还是韧带疼，怎么回事还要工作，
指导意见：
如果您在拉韧带过程中及过后一段时间会疼，那正常;如果超负荷运动牵引韧带也会引起疼痛的;注意休息观察看看。