1、打篮球大腿韧带拉伤
伤筋动骨一百天。你肌肉拉伤同时会累积筋骨。人活动时候那些细微的疼痛不适并不清晰，所以你醒着不感觉拉伤地方难受。睡着时候，尤其是快睡前，快醒前，意识模糊，但不完全清醒，那时候感觉最清晰，细微的不适就感觉到了。就是这个原因。 近几个月最好不要剧烈运动，适当运动下拉上地方的肌肉就好了，促进那里的血液循环，可以尽早恢复
2、打篮球为什么会韧带拉伤?怎么才会避免此类情况出现?韧带拉伤和打篮球的姿势与方法有关么
打篮球韧带拉伤有几个可能。
第一，前期准备不充分，也就是热身不够充分！韧带没有达到最好的柔韧性，拉伤几率最大
第二，运动过于剧烈，在争抢过程中对方的粗鲁行为，可能让你失去重心，落地过程意外受伤！
所以以后要注意以上两点，加强自己的保护意识，打篮球是好事，但是因为意外受伤就不太好了！
希望可以帮到你
3、韧带拉伤怎么办.打篮球受伤了
扭伤一般1-2周，
韧带拉伤会比较难养，平时注意休息，避免突然发力，基本3-4周左右会好。
祝你早日康复。