1、分辨肌肉拉伤或韧带拉伤
包括关节和韧带扭伤是比较容易康复的，很多人都是由于长期不消炎而慢慢发展成慢性炎症，并产生一定程度的组织退变，这样就会给治疗带来一定的难度，一般扭伤后1-2天就必须开始热疗，原因就是将淤血吸收掉，解除掉淤血给软组织带来的刺激，一般淤血完全吸收后，组织的水肿和炎症就完全消除了，我们接触了很多扭伤患者，有的扭伤1-2个月一直没好，有相当症状，一旦采用微波治疗仪热疗一次30分钟，当次治疗后就能很明显减轻疼痛症状，这就是部分消炎和消肿带来的效果，一般坚持每天30分钟，坚持1周大部分患者的1-2个月的问题就可以完全消除，如果有一定退变，条件许可可以坚持2-3周，总之方法得当是治疗这一类疾病的最关键问题，不会那么复杂，除非是含有骨折或者断裂，那就是需要外科配合了，患者可以通过拍片加以诊断也是很简单的。
2、韧带拉伤和软组织肿胀是一个意思吗？
不是一个意思。其中软组织包括韧带，而拉伤可以出现肿胀也可以出现疼痛，活动障碍。严重的韧带拉伤，可以产生撕裂伤！需要手术吻合然后石膏固定！而软组织肿胀主要因为外伤或者是撞击伤都可以形成。需要用活血疗伤的中药治疗。
3、韧带拉伤和肌肉拉伤有什么区别?
韧带是肌腱··肌肉是肌纤维···韧带是连接肌肉和骨骼的中间部分
4、韧带拉伤和肌肉拉伤有什么区别吗？
有 韧带拉伤都是关节处，而肌肉却不是
5、拉伤肌肉和拉伤韧带的感觉有什么区别？
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6、韧带拉伤与肌肉拉伤区别
200M拉到腿，那肯定是韧带了，总不可能随便跑几百米就肌肉疼痛的，去不去医院那是随意，韧带受伤只是恢复的慢一点，早晚还是会好的，去医院可以说是浪费钱，如果你很有钱的话，那去看看也无妨