导航:首页 > 韧带 > 脚面韧带走路时别扭

脚面韧带走路时别扭

发布时间:2021-02-07 20:33:04

1、最近走路感觉很别扭,感觉左腿没劲儿一样咋回事

我的宝宝1岁半了,最近发现走路时左腿正常,右腿有点向外撇,两腿好好的没有发现别的问题,请问是什么原因

2、我走路时自己感觉很别扭

呵呵 这就和来许三多平时走路源也和走齐步走一样,那就是一种习惯,不用硬在意,顺其自然就好。相信自己是最美的,走路、跑步都像在跳舞我觉得那是一幅比较唯美的画面啊。女人不是就应该有阴柔之美吗?学跳舞不也是在修炼女性的阴柔之美吗?不要太在意别人的目光,做自己才是最重要的。现在不是张扬个性美吗?你不觉得你就是吗?

3、脚面韧带走路时容易拉伤是什么原因引起的!

你好,脚面韧带拉伤属于软组织损伤的,24小时之内冷敷,超过24小时热敷促进血液回循环。建议休答息的,4周内不做重体力活动,若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的,必要的时候需要结合临床骨外科进一步检查化验拍片,明确诊断,并针对具体情况采取综合措施治疗即可。平时加强营养,多吃含蛋白高的食物,祝早日康复!

4、外踝腓骨远端轻微后移,大概半厘米,已经一年了,现在走路一走一疼,不敢踩实走,脚向外旋,走路别扭的很

足关节包括踝关节,跗骨关节,跗跖关节,跖骨关节,跖趾关节和足趾关节。在人体运动中,只要是站立,无论做什么动作,都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主,踝关节是人体负重的重要关节,而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状,例如:肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出,通过手法触诊,能探清病因。采用手法复位后,能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出,如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳,容易反复扭伤和脱位,严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。

5、脚底的筋,走路时会像拉扯一样的痛怎么办

这个情况大概是足底筋膜炎,足底筋膜炎是一种常见的足部病变,每年约有100万人受其版困扰。足底筋膜权炎发病初期,在连接脚跟和脚前掌的带状肌腱和韧带上会出现细微裂痕或炎症。这些带状肌腱和韧带就像弓箭上紧绷的弦一样牵拉着脚跟和前脚掌,使脚部形成拱起,帮助身体减震。许多足底筋膜炎患者在早上一下床行走时就会感觉到脚跟疼痛。脚底板按摩,是种简便易行的保健法,按摩,能使血管扩张,血液循环加快,供应更多的养料,使新陈代谢旺盛,力量增强,行动矫健有力。热敷来缓解疼痛,也可以用外用的办法-足根痛安康膏,消炎、止痛、除去炎症问题。

6、为什么我自己感觉走路别扭

跟我真像,但我解决了
是不是以前不会不知不觉就会了,心理作用而已
我经过别人开导倒没用,我就每天都跑步运动,大汗淋漓回家,一段时间后我就有一双强健的腿,走起来也很自然,不要老是呆在电脑面前了

7、走路别扭,自卑,脚不知往哪里放,很奇怪,求帮助

兄弟,要调整好心态啊!
春有百花,秋有月,夏有凉风,东有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节!

你也可以加一些热心网友的QQ聊,有什么事的话可以和我们说,我们会尽力帮你的!

8、两只脚突然感觉不一样长,走路别扭

正常的人的双腿都是不一样长的,一般是惯用腿稍短一点,应为它承受的压力大,承受压力时间长。不过这点差别并不会影响到什么,大可安心

9、脚的筋扭了走路弯脚面时有轻微疼。怎么办?

踝关节扭伤怎么办?
踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种,是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时,足外缘着地,足跖猛然内收,可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤,甚或部分撕裂,还可合并外踝撕脱性骨折
踝关节扭伤时有“裂帛”样撕裂感,局部肿胀,疼痛明显,患足不能负重行走,出现跛行,足之前跖不能着地。若仅为外侧副韧带扭伤水肿,症状可在1~3日内消失,若有韧带撕裂则疼痛持续,关节不稳,X光片可以显示有无撕脱骨折、距骨倾斜度增大或脱位现象。
踝关节扭伤后早期处理很重要,宜卧床休息,下地时持拐以防止踝关节负重,不能过早活动,休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷,切忌热敷,也不能使用局部揉搓等重手法,可以采用局部封闭以止痛。为了稳定关节可以让病人坐于椅上,小腿下垂,以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉,使踝关节背伸外翻。医生用三条4cm宽胶布,依次重叠一半由内踝上方绕过足跖面经外踝往上,贴于腓骨小头下方,再用绷带缠绕固定,制动数日。固定制动应以矫枉过正为度,即将伤肢向受伤力量相反方向翻转,内翻位受伤外翻位固定,外翻位受伤内翻位固定。必要时用石膏或夹板固定。急性期过后可用热敷,并锻炼踝关节的屈伸内翻动作,或用按摩手法,依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生扭伤。

踝关节扭伤为什么会造成长期足痛?
踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈,也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧疼痛,长期不愈,甚至可达数十年,影响行走和劳动。通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成,窦口位于外踝前下方,窦内有骨间跟距韧带、脂肪垫和跟距关节滑膜及滑囊。踝关节扭伤时可引起跗骨窦内韧带、脂肪垫及滑膜损伤,产生无菌性炎症,损伤愈合后可出现瘢痕挛缩及韧带紧张,产生足背外侧疼痛及跗骨窦口处压痛,有时还可向足趾放射。软组织病变引起植物神经功能紊乱。出现小腿及足部感觉异常,发冷,沉紧无力、不自主发抖。
用局部封闭窦内后疼痛可立即消失。应注意在踝关节扭伤后注意休息,局部理疗治疗,封闭治疗都可以采用。治疗效果良好。如保守治疗无效,疼痛顽固者,可用手术切除跗骨窦内软组织,用明胶海绵塞入跗骨窦内止血和消灭死腔。

踝关节扭伤的防治
1.引起踝关节扭伤原因和原理。根据解剖特点,踝关节是由胫、腓骨下的关节面与距骨上部的关节面(距骨滑车)构成。足的屈肌力比伸肌大,内翻肌力比外翻肌力大;加之外踝比内踝长,内踝三角韧带比外侧的三个韧带坚固。因此,内翻比外翻的活动幅度大。此外,距骨体前宽后窄,当足背伸时,距骨完全进入踝穴,踝关节稳定,不易扭伤,而当跖屈时,距骨后面窄的部分进入踝穴前面宽的部分,踝关节相对不稳定,容易发生扭伤。球类运动技术复杂,在练习中技术运动的转换比较频繁,要求不断改变方向、急停急起等,尤其是篮球运动中的抢篮板球,排球运动中的跳起扣球,学生离开地面在腾空阶段,足就处于跖屈内翻位,如果落地时身体重心不稳,向一侧倾斜或踩在他人的足上和球上,或高低不平的地面上,而学生又缺乏自我保护的应变能力,就会以足的前外侧着地,使足内翻,导致损伤。
2.症状。伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛;内、外踝有明显肿胀,局部有皮下淤斑,踝关节活动受限,行走困难。
3.踝关节扭伤的现场处理。伤后立刻给予冷敷,加压包扎,抬高患肢,固定休息,外敷新伤药。
4.按摩治疗。3天后,可进行轻手法按摩:(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央,拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1min;(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1min;(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸,腓骨后缘)1min;(4)按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)1min。以上穴位按摩均以患者有酸胀感为度。
5.伤后练习。肿痛减轻后,即应在粘膏支持带固定下着地行走或扶拐行走,1~2周后可进行肌肉力量和协调性练习,沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习,并逐步进入正规练习。
6.加强预防措施。造成损伤的一个重要原因是缺乏自我保护意识,不重视预防措施。因此,要充分做好准备活动,搞好场地设施,培养和提高自我保护能力,提高踝关节的肌肉力量,以及踝关节的稳定性和协调性,练习时应戴好保护支持带。

与脚面韧带走路时别扭相关的内容