1、脚踝韧带拉伤将近十天，能不能进行跑步
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2、右脚踝外侧韧带受伤，没有骨折，也能走。
呵呵 你的情况和copy刘翔差不多 只不过他比你重， 对于这样的韧带拉伤原则来说是要制动的 也就是要限制运动 打石膏的目的也是他， 孩子别乱跑了 好好在床上养着吧。 肿的话可以在患处放个枕头 把伤脚垫高点就可以了，适当的吃一点药物和外用一点药物 不知道你们那里的医生有没有给你开。 如果开了就吃 没开的话我给你开点吧，1. 洛索洛芬片1盒 疼时口服一片 睡前服用一片 愈伤灵胶囊2盒 一次4个一日3次 七叶皂苷钠凝胶2支 外用一日两次
如果给你开药了 你就吃医生给你开的药物 你最少要休息2周
3、脚踝韧带受伤 打了石膏 需要注意什么？比如可以走路么？睡觉时脚怎么放
尽量不要让韧带再过度受力，睡觉时选择脚最舒服的姿势就行，只要脚不疼应该就不会有什么事了！
4、脚踝韧带拉伤.什么时候能正常走路
冰敷仅限第一天，受伤24小时后要改用热敷，一天5次以上：先热敷10到20分钟，然后正骨水之类的水质药物敷或揉搓按摩，如果皮肤反应不剧烈可以在晚上睡时直接用一张毛巾包着浸有药水的脱脂棉敷一整晚。尽量不要使用油性的药水去擦，容易过敏，如红花油、万应止痛膏。既然肿的不厉害，用着方法四天正常走路应该不成问题。我们这边有个门将（我是队医）被犯规扭伤，情况跟你很像，但是他的身体机能好，用这个方法，两天半就恢复上场比赛了。不过值得注意的是，一般中医上认为在感觉不疼之后至少坚持用药15天，才能做到老了不留病根。否则你会在50岁之后，只要一入冬就会发现以前的旧的内伤陆陆续续会重新开始疼痛，甚至疼的很厉害。
5、脚踝韧带拉伤可以适当走动吗就是上厕所走一下？
可以的，用辅助器械，不要再伤到了就可以了，望采纳，谢谢