1、膝盖韧带处酸痛是怎么回事?
首先,你回想一下你之前是否右腿韧带处是否受伤了没好?或者有什么后遗症,如果有,要去医院检查检查比较好;其次,如果只是一时血液不循环导致的,那倒没什么。再次,可能真的是你所说的,突然骑自行车,突然的剧烈运动造成的吧
2、膝盖接缝处疼痛是怎么回事
不知道膝关节有没有外伤?如果没有明显外伤的话您需要到医院去做一个膝关节的核磁共振,看看是不是韧带和半月板有损伤导致的
3、膝关节外侧韧带疼痛
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
4、膝盖后边的韧带疼痛...
你好,韧带拉伤。 建议您暂时要避免患处活动,在疼痛部位外用云南白药气雾剂、扶他林乳膏等药物,建议:如果一直是 疼痛,需要去医院行局部X线检查,明确有无骨组织的损
5、运动过后膝盖的外侧的很疼痛,疼痛部位就在外侧的骨头与骨头的链接处,而且运动过后蹲着也很痛。
你先按压一下膝盖下方(胫骨上端结节处)看是否疼痛,如果你是青少年是膝盖下方疼痛的话可能是胫骨结节骨软骨炎,位置在膝盖下方胫骨上端结节,表现有按压疼,发力疼(跑步跳跃爬楼梯等),下蹲久了疼,运动后更明显,一段时间后形成凸起等等。。。原因一般是膝盖碰撞损伤加上剧烈运动韧带频繁牵拉胫前结节造成结节撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现这种问题。。。办法也简单也唯一,就是保持两三个月到半年时间不要运动,一般可以自愈,如果是这个问题,这段时间建议你不要跑步啊玩球类运动之类的,不然就得等到青春期结束骨骺愈合才不会疼痛。。很常见的小问题,休息一段时间吧,实在想运动也要减少运动量。此外,如果有了凸起是不会消失的,有帮助望采纳
6、拉韧带时,膝盖处疼,该怎么拉韧带~
开韧带不能急的.要开韧带肯定辛苦.有的因为急着想开韧带,结果把韧带拉伤了,大腿有一块块红肿或发紫.拉韧带前先热身跑5分钟,这很重要
每天做压腿:左右腿各50次,分量可以随之增加
压下腿定住10秒.时间可随自己增加
踢腿:最好和棍子结合来做
做5组,每组30次.量随自己定
做完后做下一字马,两手撑地慢慢下去,这急不来的
7、膝盖连接上下肢处韧带痛 怎么做能好?
遇到这个问题 我会用力去甩那条腿 一会就好啦 你可以试一下 很痛 忍下就好啦
满意请采纳
8、请问髌韧带用力就痛 股四头肌与膝盖连接处痛 怎样缓解和康复
首先,你比较专业。
先分析一下你的情况:拉伤时有响声,说明一个问题:韧带有撕裂或者半月板破裂。根据响声,也有可能是两个韧带交叉摩擦产生的响声,这种可能性较小。从你的情况分析:内侧半月板破裂的可能性最大。
这种情况的治疗,如果你想以后从事较剧烈的体育锻炼的话,建议你还是做核磁,确诊后,做关节镜,将破损的半月板缝合康复。(半月板没有自我修复功能)
再说一下能不能锻炼的问题:跳跃、膝关节负重的动作不能做,但一定要做静力练习。多练控制力,加强膝关节周围肌肉、韧带力量的练习(不要让膝关节负重啊),只要力量上来了,局部无菌性炎症消失了,就好了。
如果你喜欢踢球的话, 为了你以后还正常踢球,而不至于再次较容易的损伤,还是建议你做关节镜的治疗。
9、求教!我膝盖正下方的韧带和膝盖的连接处疼痛!?
描述不够详细。年龄?时间?受伤否?
可能是髌腱炎,或是胫骨结节骨骺炎,也有可能是半月板损伤,髌骨软化症也有可能。