1、前十字韧带重建后还能跑步吗
要看你恢复的情况。如果完全恢复了，当然可以锻炼身体啊，十字交叉韧带主要是负责横向移动的，比如篮球的突然变向动作等等。跑步是单一纵向运动，对这个要求不大。
2、前交叉韧带重建一年后能恢复运动吗
可以恢复训练，但要注意不要长时间剧烈运动
3、前交叉韧带断裂修复后可以跑步吗
可以啊。都已经修复了，当然就可以继续跑了。前交叉十字韧带是控制人体变向运动的，跑步对它没有什么大的伤害，跑步主要伤的是半月板。
4、关于膝盖前交叉韧带重建康复后运动
我也做了左膝韧带重建手术，其实运动机能的回复不要着急，在9个月内我都是在对新建韧带活动范围进行恢复，按医生要求，1年以后开始进行恢复运动。刚开始也是长跑，从1公里开始，每一周增加1公里，一个月以后跑5公里就已经没有任何感觉了，手术一年半后进行跑步测试，成绩比受伤前还好了一点，所以，恢复训练千万不能急，凡事都是有客观规律的，谁也不能一口吃个胖子啊，要知道，欲速则不达的。
5、前交叉韧带重建之后多久可以跑步
?
6、自己做前交叉韧带手术一年了，可以正常走路，跑步，都就不可以完全弯曲了，现在还有机会全部弯曲下去嘛！
完全有可能必须每天要锻炼。
7、前叉韧带重建三个月可以跑步和爬楼梯吗?
不知道你的韧带手术是否是在断裂的韧带处采用钻孔搭桥的办法固定的，如果是那样的话，运动后疼痛属于正常现象，但需要注意的是，做过这个手术之后在短期内最好不要参加剧烈运动，尤其是篮球、足球这类要求爆发力较强的运动。因为如果你大腿肌肉不够强，无法分担大部分受力的话，韧带容易造成重复性伤害。还是先进行慢跑之类的恢复性训练最佳，待韧带生长稳固再参加激烈运动。至于为什么运动的时候不疼休息的时候疼，许多韧带有轻微伤的朋友都有类似体会，那是因为热身之后，身体会分泌一些物质(包括肾上腺激素)来抑制、或者说让你忽略疼痛，而运动之后，尤其是身体凉下来之后，这些化学物质渐渐消失，疼痛感也就慢慢来了。建议在运动之前做充分的热身，运动之后不要马上停下来，可以利用慢跑或者类似热身的轻微运动让身体逐渐恢复到运动前的平衡状态，相信伤痛会减少许多。