1、膝盖韧带拉伤多久能好
韧带拉伤要明确伤到何种程度了，有没有撕裂与断裂，建议到专业的医院做检查，尤其是膝关节，韧带多而脆弱。如果有撕裂（没有完全断裂）也需要就医！你两个月前拉伤，有一个星期不能走路，那说明已经相当严重了！
你感觉能运动时，其实还没有完全恢复！再次运动当时感觉没事，但是运动了只会让你的伤情更严重！一定要去正规的专业运动损伤的医院医师检查！如果不完全彻底治好，那么将会给你以后的运动和生活造成影响，你的膝关节就会总是受伤的。
建议彻底养好，再进行恢复性练习，一点一点来，另外容易受伤的膝关节要尤其注意保护！比如用绷带护膝等，跳舞之前做好充分的准备活动，对于受伤关节不要用力过大过猛！
把受伤部位养好了是关键，如果不好，这个关节将是你身上的一处隐患，随着年龄的增加，他很可能频频出毛病来影响你的生活，比如阴雨天气受伤关节就会隐隐作痛。为什么专业运动员总是一身伤病，一是因为运动强度过大，再者就是运动伤没有完全恢复又开始进行训练了！
如果你不是专业的舞蹈运动员，也不是赶时间去参加比赛的，希望你能把伤完全养好了再进行练习，对你的舞蹈事业也是有所帮助的！
祝您早日康复!健康愉快！
2、膝盖韧带拉伤多久后就可以运动
最起码要四个月后才copy能做运动，期间注意休息保养，不得膝盖受力过大，以免造成膝盖继续拉伤！而且恢复过后有个渐进过程，不适宜做太剧烈运动！相信您一定是非常爱运动的，这期间你可以练练你的上肢力量！
祝您早日恢复！
3、膝盖韧带拉伤能长时间坐吗
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4、膝盖韧带拉伤后如何快速恢复 还能继续练坐位体前屈吗？
第一，现在拉伤了韧带，一定先不要再练习坐位体前屈了，
第二，还有十几天的时间，如果拉伤不严重的话，应该可以恢复的；
第三，十几天后考试的时候，一定要做好充分的准备活动，多活动一会儿，让身体活动开，一则可以提高成绩，二则可以避免再次位伤。
满意请采纳，谢谢。
5、膝盖韧带拉伤？？？？
韧带损伤不可以用牵引治疗,根据你的情况可中草药外敷无毒副作用,可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛,对颈腰椎疾病,骨质增生,腰肌劳损,肩周炎,风湿风寒,跌打损伤等有独到的功效.
6、膝盖韧带拉伤怎么办？要几天才能好？
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
7、膝盖韧带拉伤要休息多久
去做个核磁共振，然后找运动科的医生看，再加上一些体查，如果膝盖松了（膝盖很多韧带，不知道你说哪条），那就赶紧找个好的医院做重建手术，没有第二选择了，膝盖松了会磨坏半月板，一般的骨科医生对这些不专业，会耽误你的治疗时间的。
PS：韧带损伤严重的话，是不会自己长回来的，你得小心点，不要做激烈运动！
8、膝盖韧带拉伤，可以在家坐着养伤吗？天天在床上躺的好难受。
指导意见：
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过 度牵拉引起的损伤。 一定不要在刚受伤时涂活血化淤的药，如红花油等。 肌肉拉伤后一定要休息，休息是最好的治疗