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十字韧带术后康复训练图

发布时间:2021-01-29 02:32:03

1、膝关节在9月12号做了前交叉韧带重建手术后,昨天进行康复训练后发现里面有振动,今天手术处又肿了何因

不懂,
你去问问主治医生啊。
虽然我不知道这个手术,
但是我和家人都有膝盖病,
我父亲和姑姑都做了膝关节置换,
膝关节有病真是太痛苦了。

2、十字韧带手术后应做什么样的康复运动

我8、24手术的。我已经手术12周了,主动可以到75度,被动到120度。我已经是比较慢的了,但是我的粘连不是很严重。我得每天继续加强练习才行。练习弯曲很疼,非常疼。
你说的弯曲45度,是指在不用外力的情况下弯曲吧?这是主动弯曲。你的被动弯曲度数也不大吧?要是长时间弯曲不了的话,就会粘连,那上厕所、上楼都会不方便。你想要的不应该只是走路吧。
我的建议是:看看您的康复计划,严格按康复计划练习。如果没有康复计划,就去找主治大夫,问问他。因为每一个个身都有很大的差异,别人的方法不一定适合你。只有主治大夫才最了解你的情况。

3、膝盖做了前交叉韧带重建手术后怎么进行康复训练

您好!膝关节内侧韧带重建手术后_个礼拜要休息好,少活动,要完全好了才做康复训练。

4、十字韧带,前后交叉韧带断裂手术以后康复方法是什么?

如果是前后交叉韧带断裂,要行交叉韧带修补术。保守治疗很难恢复,走路会不稳,易引起膝关节退化,建议早当地关节镜医师行交叉韧带修补术。
祝早日康复!

5、膝盖前交叉韧带断裂手术后恢复训练

这个是没有办法的,去年我也做了acl微创手伤。
术后的恢复是相当辛苦的,楼主要坚持锻炼。弯曲度可以做在床上,有人辅助将腿往下放,会很疼,要坚持

6、十字韧带重建手术后吃什么药物有助于康复?

前交叉韧带术后康复其实从术后第二天就开始了,最开始做的是踝泵、蹦腿等一些简单动作,然后一点点开始肌力练习和角度练习。
很多朋友认为角度练习很重要,因为刚手术后腿不能打弯,大家都怕以后伤腿弯曲不能和好腿一样,可以告诉大家,大可不必紧张。十个人中能出现粘连的几率连一个人都不到,只要大家按照康复计划天天练习角度,角度就会慢慢增长。而肌肉力量的练习在前交叉韧带的康复中的重要性远远大过角度练习,有时手术的效果不仅仅在手术水平上,更在自己肌肉力量的恢复上。有好的肌肉力量才会使韧带更稳定,受到更好的保护。
术后前两个月的康复计划如下,这是北医三院的康复计划,大家可以参考,我觉得个体差别不是很大,有普遍使用意义。
详见 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bbe687901009d1g.html

7、十字韧带手术后应做什么样的康复运动

这是我们科手术后建议的康复计划:一、 术后第一天:主要以减轻疼痛和肿胀为主。1、 将患肢抬高,但不要过伸,一减轻肿胀。2、 如果哟右疼痛,可以采用冷敷,口服或肌注止痛剂等止痛。3、 进行股四头肌等长收缩训练,促进血液循环,减轻肿胀。二、 术后第二天至第二周:减轻疼痛、促进伤口愈合、使关节活动度达到0-----90度。1、 石膏后托或下肢肢具固定,在下地行走以及睡觉期间要佩带。2、 进行CPM训练,膝关节活动度为:0---90度。3、 进行股四头肌有限收缩训练,小腿肌肉训练(屈伸踝关节及足趾,每天500次)。4、 可扶拐部分负重行走,距离补要太远,活动不宜过多,避免上下楼梯。三、 术后第二周至第四周,关节活动度达到0-----120度,进行肌肉功能锻炼。1、 去石膏后托,改用膝固定支具保护(最好示可活动支具),支具需佩带5---6个月。在行走以及睡觉时应佩带。2、 继续CPM训练,三周达到120度,第四周后大到135度。3、 进行股四头肌功能锻炼,在 床边使关节逐渐从90度伸直,并使大腿抬离床面,然后停留10分钟每日500次。4、 必要时进行髌骨活动度(由外向内推动髌骨)。四、 术后第四周至第六周:关节活动度达到0-----135度,加强肌肉功能锻炼。1、 可以去拐行走,侧身上楼梯,手需扶梯。2、 进行CPM训练,关节活动度达到0---135度。3、 继续进行(三)中的肌肉功能锻炼,方法相同。五、 术后第六周至12周:在此期间,重建的韧带会有一个溶解松弛阶段,应避免过多的上下楼。禁止做负重下蹲练习,从座位上起立时应扶物减负,不宜爬山行走,前三个月避免过伸关节。六、 术后三个月后:仍以下肢肌肉锻炼为主。可做一般日常活动,利用非负重健身器械进行锻炼,液可以进行游泳。七、 术后六个月:可以进行慢跑训练。八、 术后9---12个月:以根据康复情况参加较为剧烈的体育比赛。九、 出院后需要定期回医院复查,:原则上前四周内每周回医院复查一次,术后三个月、6个月、9个月、12个月均需拍片复查。注以上仅为一般的 康复原则,未必适合每个手术患者,应根据具体的情况采取不同的 看富计划,实现计划的个体化,因此应遵循医师的具体建议,不可盲目按照此计划。祝早日康复!!!

8、十字韧带撕裂手术后如何恢复?可不可以打篮球

很不幸,要看恢复情况,不能打篮球。
十字韧带是很难恢复的,每天都要做恢复训练。术后遵医询,不要怕疼一定得让腿部做弯曲运动,防止粘连。先由缓慢的、轻量的开始,慢慢地加量。
记住感觉好时也绝不可以发太猛的力,欲速则不达,循序渐进,到功能恢复得差不多了(主动弯曲120度以上)才可以使用爆发力。(方法因人而异,具体的可以多问问你的主治大夫)
恢复过程中会很痛苦,要有恒心和毅力。祝你早日康复,回到球场。

9、膝盖做了前交叉韧带重建手术后怎么进行康复训练

你好,再被动屈伸增大角度时感到困难并有微痛感,这属于该病康复锻炼期间的正常现象,而且应该继续加大锻炼角度,如有困难可采用CPM机辅助功能练习;我们一般会要求病人在两周内达到屈曲90°,但有很多病人由于耐受能力较差,功能进展缓慢,但后期只要坚持,绝大多数的患者功能恢复还是非常满意的。如果训练后局部肿胀明显,可以采取局部冷敷的方法,并抬高患膝。现在暂不适合站立负重,如有要求应扶双拐负重,患肢不宜负重,还有应佩戴支具保护约3个月,现在主要的就是屈曲功能练习以尽快达到正常的活动度,也可进行直腿抬高练习、及髌骨推移练习。祝你早日康复!

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