1、膝关节做完韧带松解手术后怎么锻炼
术后由于肿胀、疼痛导致的关节活动受限，建议积极适应消肿止痛药物下进行关节功能锻练，可以在床上不负重情况下进行关节功能锻练，循序渐进，逐渐增加运动幅度和运动量。
2、什么是韧带松解
这个是什么
通俗的说就是它不在原来的位置 了，与别处的组织粘在一起的
找个正骨大夫，他们手法可以解除粘连，拨筋复位
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3、韧带松解治疗是什么？
病情分析：一般韧带松解是对于外伤后组织粘连等造成肌腱、韧带不能发挥正常的生理功能的时候，进行局部的疤痕组织的分离，以达到恢复正常的肌腱、韧带及关节的功能的目的等。意见建议：如您有此症状的话，建议还是及早进行韧带、肌腱的松解，以免时间长了之后引起肌腱、韧带的废用性萎缩等，引起不良的后果。希望我的建议可以给你带来帮助。
4、双眼皮韧带松解
这种情况是可以采用以下方法解决的，下面就是常见的眼部问题解决方法。
一、黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
去黑眼圈手术采用微创技术，做小切口，缝合精细，能在很大程度上减少损伤，有效的加快恢复，我们应该到正规的医院进行检查和治疗，这样才能达到预期的效果。
二、双眼皮整形，韩式微创切口割双眼皮法可以幸免传统双眼皮手术的缺陷。这种方法顾名思义，就是切口很小，创伤程度极低的双眼皮手术法。个性化设计，采用微创技术，手术效果自然美观。几乎看不到疤痕，在闭眼时更为自然、漂亮。
三、小眼睛变大可以通过开眼角来实现，对于开眼角手术前后很多人都十分陌生，做开眼角手术，爱美人士的外形外貌可以得到十分完美的优化，眼形的美容轨迹，可以清晰的从开眼角前后中看出。
四、出现眼袋，主要有以下这些原因，可能是先天体质导致，随着年纪增长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。
当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。
手术去眼袋的方法：从眼睛的结膜入路，眼板内切口8-12毫米长，将眶内脂肪部分切除即可，方法操作简单，损伤小，肿胀不明显，无须缝合，适应于眼袋鼓出明显，但下睑皮肤不松弛，皱纹不明显的中青年人。一周后即可恢复。从眼睛的外表看，没有刀口痕迹，不易被人发觉。
5、刚做完双膝关节内侧髌骨韧带重建术+外侧支持带松解术，髌骨脱位，韧带缝合，术后12天，支具带多久？
如果是固定支具，需要固定四--六周，然后在医生的指导下，进行功能锻炼。
如果是带关节的活动支具，需要佩戴六周左右，然后去复查一下，复查以后，支具是否需要继续佩戴，要根据你的康复情况，再做决定。
6、膝盖关节镜手术快3个月了，当时因为髌骨外偏给我做的外侧韧带松解术和关节清理术，但术后伸直腿或使劲后
应该是膑韧带粘连因此关节活动受到限制所以活动时痛加重，你应该多多按摩膑骨韧带使粘连的韧带解除粘连，再加强锻炼就好了。