1、学吉他一个月了，左手韧带好像还是没打开
爬格子是左右手的配合 在练左手的时候右手一上一下拨（左撇子自己换） 为日后养个好习惯 先练9~12品的（1234 1243 1324 1342 1423 1432后面不说了）练得熟了 在往前移到5~8品顺序同上 好了就1~4品 连烦的时候 机连一些大横按也有舒筋的效果 初期很枯燥但是进步很明显 坚持下来就好了
2、想学吉他，如何活动开左手韧带
经常做拉韧带的练习。1。拇指和小指，目的尽量扩展拇指小指之间的距离。2。食指和小指，目的同上3。四指之间，目的同上以上练习，只需少量，经常（每天）就可以最好的练习方法，是练习弹奏，通过一些指距跨度较大的曲目来活动左手的韧带，同时练习灵活性，毕竟灵活最重要，否则张得再大也没有用。最后，古话说得好：拳不离手，曲不离口。坚持每天较长时间的弹奏是最重要的，在开始学习之前，一定要想清楚，吉他入门虽易，但要弹得好，必须要放弃很多其他东西，就像弹钢琴一样。
3、如何打开手指韧带
手指操民间医学从多年的研究中发现，手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。下面是8节手指健身操：
一、挤压中指
方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。
作用：具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能，让人很快平静下来，有助于呼吸和增强视力。
二、轻攥中指
方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。
作用：积蓄力量，帮助呼吸通畅，增强视力与听力，消除脚痛，使人摆脱萎靡不振的精神状态。
三、轻挤无名指
方法：右手大拇指从手掌方向放在左手无名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到右手上重复此动作。
作用：安神，减轻疲劳，缓解精神压力和紧张情绪，帮助呼吸，增强心脏功能。
四、挤压手心
方法：右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指从手心方向挤压，过一会儿用同样方法换到另一只手上。
作用：消除疲劳，减轻精神压力。
五、顶大拇指
方法：右手大拇指内侧和中指指甲盖顶住左手大拇指，轻轻按压，随后换到左手上。
作用：积蓄力量，激活身体各部组织，消除疲劳，不再贪恋甜食，有助于减肥，改善脸色。
六、上挺手指
方法：左手无名指指甲顶住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，过一会儿同样方法换到右手上。
作用：调整呼吸节奏，增强听力，进一步改善脸色和保护皮肤，增强自信心，摆脱忧伤情绪。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操时使用十分有益。
七、按压指肚
方法：两手中指指肚合拢，其他手指交叉放在指根处，轻轻按压。
作用：有助于消化，清除体内油脂，帮助呼吸，减轻疲劳，去除头痛、背痛和脚痛。
八、手指上伸
方法：左手和右手的中指指甲盖并拢，其他手指用力向上伸。
作用：有助于呼吸，减轻脊椎压力，安定情绪。
4、我左手韧带拉伤不能工作请问怎么样可以来个证明
?
5、弹吉他左手韧带打开需要多长时间
吉他手一般不这么说，这么说有点故弄玄虚了。一般叫左手手指间距扩大训练，或是左手灵活训练，他包括速度与扩张度、力度、控制度几方面。初学不宜过早拉伸训练，因为你对品格琴弦跨品跨弦还不太适合。如果有人这么教你，那不太科学，肯定是不会教的人。如果你是提高训练，建议先练习七声音阶每弦三音法，比如：6弦弹135品fa sol la ,5弦弹235品si do re,以此类推，这是一种开手的不错方法，如果还要提高可练习小七属七六和弦等跨度大的和弦音阶，比如：1弦12 8 2弦 10 8，然后后四根弦降八度练习，这就是Am7的练习方法。其他就不举例了
祝学习愉快！
6、怎么练手指韧带
一是左手各手指的独立训练，将左手平放在平面上从左到右依次跳动手指，保证别的手指不受影响！二，按玄时的灵活度，特别是F炫。不要让食指的2关节正好在炫上，要不就成了死音了~~~三是，打横按时要用力，能保证锻炼你虎口肌肉，还能让你找到感觉。久了后，就算用很小的力气也能按实。！
对于初学者来说，最难把握的无疑是左手手指的合理分配问题。因为他们不知道什么时候该用哪个指头按哪根弦，所以经常出现一个指头按到底的情况。还有一些初学的朋友手指动作夸张，一个指头按下去，其它指就会拼命地翘将起来，象弹钢琴、做体操。其实，对于左手手指的合理运动，只要做到以下两个原则就很好了：
一、简练性原则
一句话，尽量减少左手手指的运动量。
我们知道，手指按弦的动作分按下和抬起两部分。按下是发音的要求，没有什么好说的，但对于抬起动作来说，除非你下一个音马上要用到这个指头，否则不要把它抬起，这样就节省了一半的动作。这可称之为“保留指“。采用保留指，不仅避免了弹钢琴式的不雅姿式，更重要的是为你左手手指的运动节省了不必要的时间和动作的距离，提高了效率，这在演奏快速旋律的时候表现尤为明显.
另外，对于必要的动作，也要尽可能减少动作的幅度。比如，抬指不要过高，只要能松开所按的弦就行了；暂时不用的手指决不能蜷缩在指板外，而应尽可能地靠近弦，以便随时投入工作。
二、独立性原则
左手手指的每个指头应该是相互独立的，不能互相牵扯.
左手四个指头，一般情况下可以很轻松地同时照顾到四个品格，所以应各就各位，各负其责，尽量不要越俎代庖。在音乐要求各指伸展跨度较大的情况下，不能为了一个指头按到位而影响另一个指头的动作。这就要求平时练习过程中要加强手指力量和伸展性的训练，这些练习在各种教程中都有，大家要特别注意多练习.
7、左手韧带拉伤近两个月了一拿重东西手还疼应该怎么办？
跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用中药接骨散外敷内,它局部给药容,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
8、弹吉他的时候怎样才能把左手的韧带拉开， 因为现在手指打不开，
平时，用右手四指并排，放在左手任何两指间往下压，久了就对了