1、5月10日左膝做了韧带重建手术，内侧半月板修复1希望寻求关节弯曲的有效方法，谢谢！！
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2、我前交叉韧带重建，内侧半月板极重度损伤但修复内侧副韧带损伤严重
术后恢复需要适当锻炼，加强膝关节周围肌肉力量，但是要避免以后剧烈的运动对抗，重建的韧带毕竟不是原装的，所以凡事悠着点。
3、前交叉韧带内侧副韧带重建半月板修复术后腿伸直为什么
消肿大约1至2月，可以做做理疗，对消除膝盖内积液有帮助。脱拐3个月吧。半年内除了走，不要跑跳，更不要打篮球，你以为自己可以打了也不要打！！！当你可以正常行走以后，可以适当的做一些小重量的静力练习，比如说在伤腿脚踝处悬挂重物，坐着把腿悬空伸直。一年左右，可以慢跑来调养。你伤的很重，以后都不要再打球了，不是说大不了，而是容易再次损伤膝盖···
4、刚做完双膝关节内侧髌骨韧带重建术+外侧支持带松解术，髌骨脱位，韧带缝合，术后12天，支具带多久？
如果是固定支具，需要固定四--六周，然后在医生的指导下，进行功能锻炼。
如果是带关节的活动支具，需要佩戴六周左右，然后去复查一下，复查以后，支具是否需要继续佩戴，要根据你的康复情况，再做决定。