1、韧带撕裂后还能运动吗？
如果是完全性断裂，需要手术修复韧带，如果只是部分断裂，需要休息半年以上的时间，前3个月还需要用石膏或支具外固定。 一年内不能运动是对你负责，客观的意见，韧带的修复很慢，而且因为有过损伤，再次剧烈运动，可能导致再次撕裂，建议你不要踢球，可以做些诸如慢跑等恢复性的锻炼，一般伤后半年就可以开始了，此外还 可以通过练习半蹲（马步）加强局部力量（根据自己承受能力采用一次一分钟到三分钟不等，一天两至三次），训练关节功能。 希望对你有帮助。
2、膝关节韧带撕裂可以蹲下,站起来,要多久才能好啊
伤筋动骨一百天！最少需要两月！
3、本人韧带断裂，术后两个月基本能下蹲120°，但是会有疼痛感，我想问一下，如果每天早上跑步能锻炼韧带吗？
可以跑步恢复,但是跑前要做好热身运动,且不要跑太快和太长时间,适可而止.
跑步版的效果会比靠墙下蹲好,可以权每天做几个靠墙蹲,别做多了,做多了会有损伤.
韧带断裂才两个月,没有这么快好的,急不来,你太着急锻炼也许会对恢复更不利,具体的恢复要点可以咨询给你看病的医师,他更清楚你的恢复状况和应该做什么恢复锻炼.
别着急,欲速则不达.
4、后交叉韧带断裂三个月了,走路不疼,还算是稳定,就是下蹲疼,还用手术吗?
你好，根据你所描述的情况来看，目前已经受损后3个月了，走路没有什么问题，考虑断裂的韧带已经愈合，不需要手术，至于蹲下后疼痛，建议再恢复一段时间看是否能够减轻，考虑应该问题不大。
5、韧带断裂在恢复期间为什么脚不能下蹲?
韧带断裂就要进来行手术了，我源去年做得半月板部分缝合和韧带重建手术。韧带断裂休息一个月后是可以正常走路，但是你会感觉到左腿不稳，而且吃力就会感到疼痛。无法进行大规模剧烈的运动。只有手术才能彻底治愈，你说的现象都是断裂后的症状。建议你在手术前的时间加强练好左腿的肌肉力量，这样不仅能保护韧带，还能防止在韧带断裂后长时间的不运动造成的肌肉萎缩。
早日康复！
6、韧带断裂，重建之后休息了6个月，可以开始练习深蹲了吗？
你好
已经三次重建，首先已经完全表明你对肌腱断裂的认识还是很欠缺的，这一点上，为你做韧带重建的大夫也负有不可推卸的责任，他应该在你第二次手术时告诉你，绝对的保养方法，现在已经发生了三次断裂本身的修复功能也已经不能按照正常的时间推算和预计了，至于当前如何做功能恢复锻炼能达到最好效果，我认为你应该第一配合影像资料第二绝对的参照主刀医生的建议，因为在手术过程中只有你的主刀医生才是最直接的解剖者，他能意识和觉察到影像资料不能咸显现的问题，更是左右着正常恢复好坏的时间，所以我建议你应该首先参考他的意见，
另外一点，根据经验我 提醒你现在还是不要做深蹲的动作，甚至下蹲的动作也少做，因为功能训练的原则是在无压，不负重的状态下首先做功能，其次才应该兼顾力量，功能和协调性同时的锻炼，切不可再出问题了，还是循序渐进的好，具体的方式我还是说下吧
1，你应该在床上平卧时以双手辅助抓握患侧膝盖做轻柔的屈膝动作，前10几天不求质量求数量，也就是不要求膝盖顶到胸部，但每天要至少500下，记住要轻柔，坚持做10天，
2：这个阶段应该至少要持续一个月甚至两个月，具体操作，还是相同的动作要领，但要把我一个中心思想，屈膝数量可以少些，但要间歇性的做几次或者几十次的有质量的屈膝动作，注意还是不要下蹲，，同时要注意再做有质量的屈膝动作前要做好充分预热活动，切不可上看来就大力度狠劲屈膝动作，
3，保持以上3各月锻炼后，就可以做下蹲练习了，记住不是深蹲，是下蹲，，原则也是循序渐进，不多说了，自己好好把握，估计你现在也重视起来了。
4，做深蹲动作，要在膝盖部位没有任何疼痛敢跑，敢跳以后才可以循序渐进的做，
总的原则，是以养伤为主，功能恢复为辅，
我空间上有功能恢复期间中药热敷的药物分型，你也可以参考下
有任何问题在留言给我，我将尽量为你解答
希望对你有帮助