膝关节下蹲时会有声音是韧带

1、腿关节蹲下时有响声音是什么原因?

腿关节会嗝嗝响有三个原因，1)气体逃逸、2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接触面。1)气体逃逸：科学家们认为在我们人体关节间，有一种叫做滑液(synovial fluid)的液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体，譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的 关节时，滑液中的气体急速跑掉，就造成嗝嗝响，因为气泡破了。你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。3)关节炎造成的粗慥关节接触面：关节炎会破坏关节间的软骨组织，造成关节接触面不再平滑。这种状况下，关节磨擦就会产生响声。活动关节产生声音是否对身体有害？不一定。如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时，得去看医生。有些人喜欢搬指关节来产生声音，一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软组织，而减弱了我们手指的握力。初学者往往有这样的现象，应当说大部分都是正常的。人的关节，有些部位有些角度平日是比较少活动到的，这就象一部新的汽车一样，需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩关节，平时活动比较少，而太极拳中，各关节经常做圆周运动和升降运动，会使“死”关节活泼起来，因此刚开始发出声响是难免的。但要注意，初学者一定要注意关节的放松，顺其自然，不要强行做吃力的动作，关节能转到多大辐度就多大，不要逞能，也不要有不怕吃苦不怕痛的思想，注意保护关节不受损伤。关节一旦受损，往往是不可逆的，是一辈子的事。只要坚持，日久天长，关节自然能打开。切不可急于躁进。待练习一至两个月，如果天天坚持练，仍然会响，则可能是有问题。需要暂时停止练习，到医院检查。不是骨头的响声，是韧带滑动的响声，韧带疏松的原因，不要刻意让它响，会慢慢好的。造成骨关节响的因素很多，其中主要是和骨关节运动过少有关。过少运动使骨关节周围的肌肉、韧带、滑囊组织的工作能力降低，接踵而来的是骨关节病，如：颈椎病、腰腿痛、肩周炎等。锻炼可选择进行正确的骨关节运动。

2、膝盖在下蹲的时候会发出响声。

不知道你年龄多大和弹抄响的频率及程度，如果你是青少年并且经常弹响，则有可能是膝关节韧带松弛，还合并其他关节的弹响，则可能是全身韧带松弛症，问题一般不大，也不需要特殊治疗，但应注意尽量避免故意让关节发生弹响，否则易引起关节软骨早期退变，若只有膝关节弹响并且较严重的话可以考虑手术治疗。如果你是中老年人，关节弹响并且有疼痛的话可能是关节退变引起，最好到医院作进一步检查。
希望能对你有一些帮助。

3、为什么我一下蹲，膝盖就会发出响声

你好，关节响常表现为关节部位的摩擦增大，关节内的韧带或半月板出现交锁，引起的关节部位的响声，主要以屈伸关节为主，如膝关节，膝关节半月板损伤，会产生明显的交锁症状，在膝关节屈曲或伸直的过程中出现弹响，建议去医院看看骨科。

4、膝盖为什么在下蹲起来时，发生响声？?

这是关节炎或类风湿性关节炎的一种典型的表现，当然大部分情况下都是关节炎所导致的，关节炎的一种典型症状就是在关节弯曲的时候发出咔咔的声响，如果在阴雨天气，你觉得膝盖部位感觉到非常不舒服的话，那么我们几乎就可以确定这是关节炎了。如果这种现象不太严重的话，那么我们在日常的生活当中，可以通过保护好我们的关节来慢慢的缓解这个状态，对病情加以控制和稳定，但是如果这个状况非常严重的话，那么我们可以到当地的正规医疗机构做一下相应的检测，在医生的指导下进行合理的治疗和缓解。另外在日常生活当中，如果我们有这种状况或者想要预防关节炎的话，需要注意以下几点：

1、注意防寒保暖

通常情况下导致关节炎发生的主要原因，就是湿寒的气息通过关节进入到了关节当中，关节当中长期的湿气堆积就会形成关节炎，所以我建议大家首先要做好防寒保暖，特别是在一些阴雨的天气，我们应该尽量多穿一些，晚上睡觉的时候要盖好被子，不要把腿随便扔在外面。

2、不要进行剧烈运动

如果我们有自身的运动计划的话，那么我们在运动的过程当中，需要记得千万不要进行太过剧烈的运动，比如说剧烈的跑步或者高负重深蹲起等等，这些剧烈的运动对我们的膝盖都是有一定伤害的，长期如此就会让我们的病情越来越严重。

3、运动之前活动关节

最后一点我们需要注意的是，在运动之前，我们尽量要把关节活动开之后再投入运动，这样的话可以帮助我们很好的缓解运动给关节带来的伤害，当然我们也可以买一个护膝，在运动的时候带在膝盖上面，这样可以更加好的保护膝盖。

5、下蹲时膝盖会响是什么原因？？？

北京体育大学运动人体科学教授矫玮表示，运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的版声响，比如蹲起权时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15~30分钟稍微起来活动一下。

关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦产生响声。

参考资料：百度

6、我每次下蹲时…膝盖都会发出很大的响声…是缺什么？或得了什么病吗？

常见于膝关节半月板损伤.
关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。一般来说，仅专有弹响、不伴属疼痛活动障碍者属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般都伴有肩关节周围的疼痛和活动受限，年轻人一般和外伤有关，年纪大的要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。

7、下蹲时,膝盖常常发出奇怪的声音,是怎么回事?

京体育大学运动人体科学教授矫玮表示，运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲专起时膝关节有属响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15~30分钟稍微起来活动一下。

关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦产生响声

8、下蹲时膝盖总会发出咯哒的响声，这是怎么回事？有什么治疗方法？

不适韧带问题。
是你膝关节里面半月板的问题。下顿时半月板由后滑向前方，可能是润滑不够，可能会挤压到半月板，发出声音。建议平时避免突然的曲或伸膝关节，润滑不好的半月板如果不能及时的滑开可能会被压碎。
平时适度锻炼有好处，目前没有什么好的治疗方法。

9、下蹲时膝关节有响声,怎么回事?

病情来分析:你好，儿童膝关节自弹响一般是半月板损伤或者未发育完全造成的。再就是关节周围肌肉力量薄弱的人，韧带不牢固，也会发生响声。
意见建议:建议你首先排除半月板的问题，可用做膝关节的磁共振检查。如果半月板没有问题，要加强膝关节肌肉和肌腱的功能锻炼（在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长），随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种响声就会减轻。

10、下蹲时膝关节有响声这是怎么回事？

很正常，说明你关节发达，是好事，就像有些人脖子一扭也会有响声一样。