前交叉韧带损伤图

1、右膝前交叉韧带及内侧副韧带损伤

主要还是需要医师用手检查你膝关节的稳定性 磁共振只是一个参考 如果关节明显是松动的 那么是需要手术重建韧带的 否则以后你膝关节不稳 走路会把软骨磨坏的

2、左膝关节前交叉韧带损伤。

完全断裂打石膏作用也不大，固定三个星期膝关节僵直了，当然弯不了。还是该手术，拖时间长了膝关节磨损会更加严重，以后会有后遗症。

现在关节镜手术非常成熟，可以用关节镜修复，在膝关节内侧外侧各有一个长约1cm的手术切口，重建前交叉韧带，修复后交叉韧带。重建可以用自体的也可以用异体的。

我是骨科医生，我曾经也伤到了前交叉韧带，完全断裂，伤后3年多在我们医院做的前交叉韧带重建，术后第三天就下地行走，膝关节1个月恢复以前功能。完全愈合要1年半。

如果有需要可以和我沟通一下，希望可以给你提出比较理想的建议

3、前交叉韧带损伤1级

交叉韧带很重要，尽快去好的医院拍个核磁共振，北京：北医三院，上海：六院和华山

4、前交叉韧带损伤 能自我修复吗

前十字韧带断裂后没有及时治疗或反复扭伤，容易引发膝关节继发性损害。主要原因是运动损伤，约占70%以上。患病人数最多的项目是篮球和足球，此外在从事柔道、摔跤和田径的专业运动员中，和在爱好滑雪、羽毛球、排球运动的普通人中，可以结合华°氏°骨°方°贴达到以消炎止痛和促进周围组织的恢复。
预防韧带损伤要注意以下事项:
1、避免做过于剧烈和难度过大的动作；
2、多做有利于增加相关部位的韧带弹性和肌肉力量的练习；
3、注意协调灵敏性练习，以增强肢体反应的灵活性应对复杂运动环境造成的伤害；
4、做好充分的热身准备活动和必要的放松拉伸整理活动。

5、求肌肉贴贴法：膝盖前十字韧带拉伤和防止脚踝扭伤。

可以在膝关节后侧（腘窝周围）按照十字韧带走形贴上肌效贴。

如图：

防止踝关节扭伤就比较简单了，因为踝关节扭伤大多是外踝（外侧韧带比较薄），所以需要贴两条，一条从小腿外侧一直往下过外侧副韧带贴至脚背处。再加一条绕脚腕一周即可！

如图：