中国男篮十字韧带

1、十字韧带撕裂手术后如何恢复？可不可以打篮球

很不幸，要看恢复情况，不能打篮球。
十字韧带是很难恢复的，每天都要做恢复训练。术后遵医询，不要怕疼一定得让腿部做弯曲运动，防止粘连。先由缓慢的、轻量的开始，慢慢地加量。
记住感觉好时也绝不可以发太猛的力，欲速则不达，循序渐进，到功能恢复得差不多了（主动弯曲120度以上）才可以使用爆发力。（方法因人而异，具体的可以多问问你的主治大夫）
恢复过程中会很痛苦，要有恒心和毅力。祝你早日康复，回到球场。

2、寻找曾经因为打篮球造成膝盖前交叉韧带损伤（前十字韧带）的病友

依你的伤情，应该到正规医院进行详细检查。如你所说，髌骨移位了，说明伤的不轻。70天后才到医院行核磁检查有点晚了，失去了最佳的康复时间和措施。前交叉韧带损伤，可以导至膝关节失稳，但程度上与损伤成正比，如果断裂，可致膝关节失稳，是要手术治疗的。不全的撕裂也叫损伤，按说应该石膏固定至少4周。
根据你的情况，早期诊断和处理都有不当，现在还没有完全恢复。下一步：小运动量，理疗，热敷，促进康复，运动的话护具保护膝关节，完全恢复至少半年时间。

3、求一些中国篮球运动员的资料！

姓名：姚明（Yao Ming）
生日：1980.9.12
身高：7尺6寸/2米29
净高: 7尺5/2米26
体重： 310磅/140.6公斤
国籍：中国
籍贯：上海
祖籍：江苏震泽
民族：汉族
曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼
现效力球队：NBA 休斯敦火箭（现任主教练：阿德尔曼）
位置：中锋
休斯顿火箭队球衣号码：11
国家队球衣号码：13
08奥运号码：13
鞋码：52
百米速度：15秒左右
姚明盖帽手掌：21CM
臂长：7尺4.5寸/2.25米
站立摸高: 9尺7.75寸/2.95米
血型：B型

中文名：易建联
英文名：Yi Jianlian
昵称：阿联、网友调侃其易帝、中国易、太空易
拼音：yì jiàn lián
性别：男
籍贯：中国广东鹤山
官方年龄：1987年10月27日（现年22岁）
星座：天蝎座
身高：6尺11.5英寸/2.12米（NBA注册身高6'11"2.11米）
体重：238磅/108公斤
血型：A
学校：广东工业大学、CBA 广东宏远俱乐部
鞋码：17码（欧版）
臂展： 2.24米
站立摸高： 2.75米
原地起跳摸高：3.60米
跑跳摸高： 3.68米
位置：大前锋 / 中锋
球 队：新泽西篮网
球衣号码：
（CBA）广东宏远宝玛仕队：9号
（CHN）中国国家篮球队：11号
（NBA）密尔沃基雄鹿队：9号
（NBA）新泽西篮网队：9号
NBA选秀结果：2007年第1轮第6被雄鹿队选中，2008年6月27日交易到篮网队
08-09NBA赛季工资：299万美元
合同情况：4年 1300万，2007/8/29签，2011夏到期，09&10夏球队选项

姓名：王治郅（Wang Zhi）
性别：男
国籍：中国
籍贯：北京
生日：1977.7.8
身高：2米16
体重：125公斤
家庭情况：父母、妻子、儿子
项目：篮球
左撇子打球
位置：中锋/前锋
现役球队：中国国家队 八一双鹿火箭队
曾效力球队：中国国家队 八一双鹿火箭队 达拉斯小牛队 洛杉矶快船队 迈阿密热火队
王治郅的球性、意识、反应、速度俱佳，能强攻，也能中投、上篮，盖帽、扣篮、篮板等都是他的长项。

姓名：孙悦
性别：男
血型：B
民族：汉
生日：1985年11月06日
星座：天蝎座
体重：96公斤
身高：2.05米 （NBA注册身高6‘7“，201cm）
国籍：中国
祖籍：河北沧州
职业：篮球运动员
球队：美国NBA洛杉矶湖人，现下放到NBDL发展联盟的洛杉矶防守者队
场上位置：控球后卫－得分后卫
俱乐部球号：9
进入国家队时间：2005年
国家队球号：9
08-09赛季工资：44万美元
合同情况：2年 底薪，2008/8/27签，2010夏到期，2009夏球队选项
作为组织后卫，孙悦的身高放在NBA也具备一定的优势，身材高大，控球能力中上，球场视野非常不错。孙悦善于组织发动快攻，在场上能找到空位中的队友，并准确将球传到位，他的篮球视野以及传球的准确，能让他送出很多精彩的妙传。在个人进攻上，孙悦也非常具有侵略性，他的突破犀利，攻击篮框的能力与意识都不错，再配上他稳定的中投，能给防守他的队员造成很大的麻烦。

姓名：刘炜

球队：上海东方

生日：1980年1月15日

身高：1.90米

体重：88公斤

位置：后卫

民族：汉

1992年上海市卢湾区少体校，1994年进入上海市青年队，1996年进入国家青年队，2002进入国家队。2004年代表中国队在雅典奥运会上获得男篮第八名。

个人简历
姓名：王磊
性别：男
出生年月：1986.08.12
身高：2.03m
体重：94kg
出生地：河南
项目：篮球
位置：前锋
效力球队：八一双鹿
球队号码：13号
国家队号码：12号
把篮球视为一生最爱的东西，最希望以英雄般的方式死去，赢球是他最快乐的事情，这就是王磊，一个有个性的球员，深受教练喜欢，而球迷也将他作为新一代的偶像人物。
个人生涯
2003年同易建联，唐正东，张庆鹏等人一起入选国青队，并且是当年世青赛上的主力得分手。2003年河南队冲进甲A时，他是队中的得分王；在河南队征战CBA的两年中，他是最重要的攻击点；而在河南队争夺全运会第五名时，他在最后时刻连续投中三分，使得河南队反败为胜。
2004年12月10日，CBA常规赛河南客场对战辽宁，王磊在一次防守中受伤下场，赛后诊断的结果是十字韧带断裂。
2005年重新踏上球场。 2005-2006CBA赛季，王磊以优异表现入选中韩明星阵容和国家队大名单，重新回到人们的视野。
2006-2007赛季表现仍十分抢眼。场均18.6分、5.1个篮板、2.7次抢断。
2007年王磊转会到八一男篮，入选国家二队，同年从国家二队上调国家一队。
2008年入选奥运男篮集训队大名单。身体素质出色，擅长突破，投篮精准，有成为优秀防守者的素质。并最终参加奥运会。

[编辑本段]球员杜锋
姓名：杜锋（Du Feng）
民族：回族
生日：1981年7月30日
身高：2.07米
体重：100公斤
籍贯：新疆乌鲁木齐
学历：大学
球队：广东宏远队
位置：大前锋
俱乐部号码：4号
国家队号码：15
个人经历：2001-02赛季，常规赛参赛24场——平均得分19.4、篮板6.3、助攻1。被评为CBA最佳新秀
[编辑本段]技术特点
新疆人。国家青年队队员。他中投准，篮下进攻动作灵活，心理素质好，越是重要的比赛碰到强队发挥得越好。他奔跑速度快，拼抢篮板积极，既能打内线，也能拉出来远投。
杜锋身材瘦削但是弹跳惊人，自出道以来就经常表演扣篮绝技，与朱芳雨一起并称广东宏远的“双子星”。随着经验和球技的积累，他的外线持球进攻、策应能力也日趋炉火纯青。2.07米的身高和全面所进攻技术，让杜锋更多地充任“摇摆人”的角色——自由游弋在大前锋和小前锋位置之间，让所有的对手都防不胜防。2006年杜锋在老将李群退役后“升任”广东宏远的队长，成为球队的灵魂人物。

姓名：朱芳雨
性别：男
出生年月：1983.01.05
身高：2.01米
体重：100公斤
籍贯：广西柳州市
项目：篮球
位置：小前锋
俱乐部：广东宏远
俱乐部号码：8号
国家队号码：8号
妻子：胡美
现役国家队队员，良好的心理素质、精准的三分、顽强的作风、是一名技术全面的队员，广东宏远队中核心，中国男篮主力，广东宏远队长。

姓名：陈江华
项目；篮球
位置：组织后卫
身高：1米87
体重：75公斤
出生：1989年3月27日
传说生日：1986年3月27日 此为真实年龄·
国籍：中国
籍贯：广东省广州市番禺区沙湾镇涌口村
效力球队：广东宏远
想效力球队：NBA 湖人队
号码：6（宏远）4（国家队）
NBA模板：“白巧克力”威廉姆斯、T.J.福德
绰号：广东街球王·2008给姚明传球的人·陈不传`

姓名：张庆鹏（Zhang Qingpeng）
昵称：火车，小不点， 张三疯
性别：男
职业：篮球运动员
国籍：中国
籍贯：辽宁省抚顺市
生日：1981-3-28
身高：187.5cm
体重：83kg
家庭成员：父母，妹妹
喜欢的书籍：刘墉的
喜欢的电影：好莱坞电影
喜欢的城市：大连
喜欢的食物：妈妈的手艺
喜欢的食品：水果，巧克力
喜欢的礼物：有纪念意义的
喜欢的球员：李晓勇
喜欢的饮品：矿泉水
最难忘的事：童年趣事
最开心的事：和家人在一起
向往的生活方式：自由
兴趣爱好：游泳，登山
座右铭：勤奋，自信，信念，执着
项目：国内篮球
位置：后卫
俱乐部：辽宁盼盼巨龙俱乐部
俱乐部号码：9
国家队号码：6 ，22 ，18
技术特点：防守积极，控球能力强，视野开阔，助攻能力强，身体素质极棒，连续两年参加美国ABCD篮球训练营

4、中国篮球有哪些新生的后起之秀？

目前还没有特比突出的，篮网队老板整了一个篮球计划，有一个小将在美国大学联赛打的还行，算是后起之秀了，名字忘记了，你可以自己去查查

5、前中国男篮中锋邹雨宸，他的技术特点怎样？

他有着灵活的脚步和强悍的身体，他在篮下的对抗上几乎不输现在所有的CBA内线，除此之外，他柔和的手感让他有着长远的投射能力，如果不是当年遭受的十字韧带断裂的大伤，他目前的能力肯定是更多的以篮下终结为主了，不过从今年的CBA的复赛来看，正是因为大伤了，他现在的打法更加灵活了，出色的脚步加上投射，他只要能健康打下来，他依旧是联赛中的顶级内线。

篮下对抗、脚步出色

其实很多人都对邹雨宸这个人不太熟悉，其实邹雨宸是在2016年就随着中国男篮参加了2016的里约奥运会了，要不是后来遭受了大伤，他可能早就在CBA联赛中立足了，按照正常计算，其实本赛季的邹雨宸才在CBA中打了第四个赛季，按照八一队的培训能力，打了4个赛季的邹雨宸绝对应该兑现所有的天赋了，不过正是伤病才让他的出彩时间被进一步推迟了。

在2016年里约奥运会的时候，他就展现出了非常不错的内线脚步，在身上他207，他体重上他220斤，从力量上，他也丝毫不弱于欧洲传统内线，其实在当年里约打完的时候，很多人都认为他是易建联的接班人，他几乎可以和易建联一样在场上完成一样的工作。

复出后投射更加精准

在里约奥运会后打完后没多久，邹雨宸就遭受了十字韧带断裂这样的重伤，他足足用了三年的时间才从伤病中走出来，按照正常人来说，他在这么长的时间里都没有打过职业篮球，他肯定需要大量的比赛时间来帮助自己找回状态，可邹雨宸没有，他在复赛后直接拿到场均14.4分、8.6篮板、2.3盖帽，这样的数据对于一位重伤远离赛场的球员来说肯定是非常出色的了，可能是因为伤病，他把以前更多的篮下终结放到了中距离长两分上去了，不过他丝毫没有因为投射变多而影响自己在场上的正负值效率。

6、十字韧带撕裂手术后如何恢复？可不可以打篮球？

很不幸，要看恢复情况，不能打篮球。
十字韧带是很难恢复的，每天都要做恢复训练。术后遵医询，不要怕疼一定得让腿部做弯曲运动，防止粘连zd。先由缓慢的、轻量的开始，慢慢地加量。
记住感觉好时也绝不可以发太猛的力，欲速则版不达，循序渐进，到功能恢复得差不多了（主动弯曲120度以上）才可以使用爆发力。权（方法因人而异，具体的可以多问问你的主治大夫）
恢复过程中会很痛苦，要有恒心和毅力。祝你早日康复，回到球场。

7、打篮球前十字韧带断裂怎么办？

如果医生诊断十字韧带断裂，应该及时手术。现在的手术是微创，半天就完事了，主要是做好恢复性练习。

十字韧带断裂后，当时很痛，但一天以后就不疼了，因为韧带不是神经，但你的腿应该是不会像以前那样行走了，不能有承载负荷，所以需要手术。

8、悍将邹雨辰还能够重返中国男篮吗？

CBA因为疫情的影响无限期停赛中，目前CBA联赛也是出现了转机，据广东电视台最新报道，联赛最快将在6月15日开战，青岛和东莞将会成为复赛地点，这对于广东东莞男篮无疑是个喜讯，他们很有希望夺得队史第十座总冠军奖杯。

在停赛期间，很多球员都得到了充足的康复时间，伤病和身体都得到了很大程度的康复，八一内线邹雨宸也是如此，他在过去两个赛季一直饱受伤病的困扰，现在终于满血回归，这位曾经被誉为中国篮球的天才内线球员，终于能够重返赛场，期待他兑现自己的天赋，这对于中国男篮无疑是个好消息，有望减轻周琦内线压力。

刚出道时，邹雨宸被誉为是王治郅的接班人，中国男篮对于他的重视度也是极高。在邹雨宸20岁的时候，他已经跟随中国男篮征战奥运会，遗憾的是，他之后连续遭遇伤病，没有出现在过多的世界大赛中。

本赛季，时隔1064天之后，邹雨宸终于完成了属于他的回归，在对阵吉林队的比赛中，邹雨宸出现在了球队的大名单之中，比赛刚开打不久就被派上场，整场比赛，邹雨宸交出了4分6篮板的数据，看起来数据一般，但是对于大伤之后的邹雨宸来说十分不易，对阵福建队，他出场20分钟抢到5个篮板，其中有3个前场篮板，还送出2记盖帽，经过这段时间的回复，邹雨宸也在慢慢找回自己的状态。

在受伤之前的最后一个赛季，邹雨宸场均能够贡献16.3分8.6个篮板1.3次抢断，场均盖帽次数更是达到了惊人的2.4次，攻防两端都是十分全面。在2017年夏天，邹雨宸甚至于NBA选秀扯上了关系，虽然邹雨宸没有被NBA选中，可球迷们依旧对他抱有着很大的期待。2017年，邹雨宸参加男篮红队的热身赛，结果导致十字韧带断裂并赴美完成手术，2018年夏天，邹雨宸忙于复出参加亚运会，再次受伤，连续两个赛季报销。为了让邹雨宸能够更好的康复，八一队和国家队都给他制定了非常详细的康复计划，这个赛季邹雨宸伤愈归来，相信王治郅对他的使用会更加小心，也会改变他在场上的打法。

另一方面，邹雨宸很有可能在王治郅的指导下迎来二次爆发，再次证明自己内心的统治力，很有希望入选今夏男篮集训名单，成为杜峰手中的一大王牌，为周琦减轻一定的内心压力。

关于自己的回归，邹雨宸也是信心十足，他在社媒上写道：“在哪跌倒就在哪爬起来！”八一男篮主教练王治郅谈到邹雨宸复出时说道：很高兴邹雨宸可以回到球队里，究竟他这三年阅历了许多，为了他可以复出，咱们也一直在尽力，期望他可以康复好身体，为中国篮球做新的奉献。”很显然，王治郅希望邹雨宸能够帮助中国男篮做出一定的贡献，现在是中国男篮最困难的时候，需要邹雨宸这样的国手挺身而出，加油吧！