1、距腓前韧带损伤没完全好能锻练吗
可以进行恢复性锻炼，进行恢复性锻炼，如行走，轻柔活动脚踝（根据患者情况决定，一般不建议患者过长时间活动。）。切忌跑步、打球等对于现阶段恢复不利的较为剧烈的运动，切忌强行运动，这有利于韧带的重建恢复。
但是最好、最有恢复保障的办法是去医院康复科，找专业的康复治疗师协助运动治疗。
仅供参考。
2、我的左脚踝骨距腓前后韧带撕裂已6个月未治愈该怎么办
以下几种常见的可能性。一是距腓前韧带损伤，需要休息1-3个月恢复；二是距腓前韧带合并跟腓韧带损伤，这种情况会遗留踝关节不稳，需要手术；三是内侧三角韧带损伤，需要休息1-3个月，如果遗留不稳的需要手术；四是前踝软组织撞击征，一般为扭伤后前外侧局部形成的疤痕组织，如果物理治疗效果不理想的话需要关节镜手术清理。建议有点耐心，再好好修养一段时间，也可以买DJO品牌的可充气靴子佩戴。你已经六个月了，建议立马去医院进行复查治疗
3、距腓前韧带 跟腓韧带损伤一定要手术吗
病情分析：
韧带是连接两块骨头的组织.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带炎症常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.
指导意见：
可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.
4、三个月前距腓前韧带断裂 一个月左右开始走路打球 并没有受新伤 现在已经三个月了 不知道打球对于康复
严重影响，尤其是羽毛球，不要因为一时冲动毁了自己的好脚脚！
5、你好！想问一下交通事故导致右脚踝处撕脱骨折，距腓前韧带及跟腓韧带
根据描述无法直接给出伤残等级，因为在交通事故中的伤残鉴定是需要根据员工恢复之后的功能受限程度来判定的，目前还无法进行判定。需要申请司法鉴定进行判定。
司法鉴定是指在诉讼活动中鉴定人运用科学技术或者专门知识对诉讼涉及的专门性问题进行鉴别和判断并提供鉴定意见的活动。或者说，司法鉴定是指在诉讼过程中，对案件中的专门性问题，由司法机关或当事人委托法定鉴定单位，运用专业知识和技术，依照法定程序作出鉴别和判断的一种活动。
《司法鉴定程序通则》
第十一条
司法鉴定机构应当统一受理司法鉴定的委托。
第十二条
司法鉴定机构接受鉴定委托，应当要求委托人出具鉴定委托书，提供委托人的身份证明，并提供委托鉴定事项所需的鉴定材料。委托人委托他人代理的，应当要求出具委托书。
本通则所指鉴定材料包括检材和鉴定资料。检材是指与鉴定事项有关的生物检材和非生物检材；鉴定资料是指存在于各种载体上与鉴定事项有关的记录。
鉴定委托书应当载明委托人的名称或者姓名、拟委托的司法鉴定机构的名称、委托鉴定的事项、鉴定事项的用途以及鉴定要求等内容。
委托鉴定事项属于重新鉴定的，应当在委托书中注明。
第十三条
委托人应当向司法鉴定机构提供真实、完整、充分的鉴定材料，并对鉴定材料的真实性、合法性负责。
委托人不得要求或者暗示司法鉴定机构和司法鉴定人按其意图或者特定目的提供鉴定意见。
第十四条
司法鉴定机构收到委托，应当对委托的鉴定事项进行审查，对属于本机构司法鉴定业务范围，委托鉴定事项的用途及鉴定要求合法，提供的鉴定材料真实、完整、充分的鉴定委托，应当予以受理。
对提供的鉴定材料不完整、不充分的，司法鉴定机构可以要求委托人补充；委托人补充齐全的，可以受理。
6、我在去年六月份脚受伤至今未康复，现短影像诊断为:右距腓前韧带撕裂，右跟腱轻度变性。右踝关节腔少量积
跟腱轻度损伤基本上不可逆，只能控制它不要再发展。
距腓前韧带撕裂可以保守治疗，撕裂超过三分之二需要手术。踝关节积液10毫升一下的可以自然吸收。
打封闭主要是止疼和减少肿胀。
我的观点是你去找专业的运动医学科，或者康复科的运动康复、骨科康复。用物理因子和运动疗法结合来康复。可以在用超短波、超声波、蜡疗消肿，促进积液吸收。运动疗法主要得现场根据你的情况制定康复计划了。简单的说就是锻炼小腿前后群肌力与协调性，恢复肌群间的平衡，增加踝关节周围肌腱强度，增强本体感觉训练，防止再受伤。