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胳膊韧带拉伤怎么按摩

发布时间:2021-01-21 23:46:29

1、脚踝韧带拉伤能按摩吗

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2、针灸或按摩能治手腕韧带拉伤吗

约两个多月前,右手腕用力时造成手腕和胳膊肘处不规则疼痛,比如手臂平端水杯或手腕较长时间平放桌上,或转动手腕均有痛感。见过大夫说是韧带拉伤针灸5-6次可见效,现未尝试,会这样好治吗。

3、韧带受伤能按摩吗

您好,不能按摩。韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:

1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流

4、韧带拉伤要具体怎么按摩

按摩得在拉伤48小时后。建议你在按摩时,倒点白酒,点燃。然后沾着手按摩……或用红花油按也行,不过要慎重,最好是到医院让医生做专业的处理

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