1、脚踝韧带损伤留下后遗症还能好吗?
脚踝韧带损伤留下后遗症还能好吗?
运动损伤 骨科 运动
2、我大二,我同学也是我哥们脚踝受伤了,结果去了医院人家医生说韧带伤了没办法治,还说很严重可能一辈子好
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3、脚踝韧带扭伤一年了还没有好
建议可以及时中药治疗比较好,注意休息,不要剧烈运动比较好,不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅。
4、脚踝韧带损伤应该怎么办才好的快呢?
急性期应该卧床休息,过了24小时以后可以采用中医推拿 涂敷活血化瘀消肿的药物 建议你到正规医院积极诊治,不然可能留下后遗症 或导致长时间迁延难愈。可参考我的百度空间 崴脚有关文章
5、脚踝扭伤长期不好
这个我也知道,不过我帮你收集了一些脚踝扭伤的治疗方法
你可以试试,呵呵
(耐心看完)
1.踝关节扭伤后早期处理很重要,宜卧床休息,下地时持拐以防止踝关节负重,不能过早活动,休息应在二周以上。
损伤后应立即用冷敷,切忌热敷,也不能使用局部揉搓等重手法,可以采用局部封闭以止痛。为了稳定关节可以让病人坐于椅上,小腿下垂,以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉,使踝关节背伸外翻。
用三条4cm宽胶布,依次重叠一半由内踝上方绕过足跖面经外踝往上,贴于腓骨小头下方,再用绷带缠绕固定,制动数日。固定制动应以矫枉过正为度,即将伤肢向受伤力量相反方向翻转,内翻位受伤外翻位固定,外翻位受伤内翻位固定。必要时用石膏或夹板固定。
急性期过后可用热敷,并锻炼踝关节的屈伸内翻动作,或用按摩手法,依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。
少数病人愈后容易再次发生扭伤。
你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。
2.哥们,我跟你一样哦。。。我一个月前崴的,现在还没好,不过我是头一次崴,虽然很严重,看了很多扭伤的回答,现在跟你分享一下。
两三天内冷敷,有条件就每天多敷几次,或者用云南白药的保险液,可以镇痛,刚伤的时候喷喷不错哦。
三天后就热敷,搓红花油,吃跌打丸。
别吃辛辣油腻,睡觉脚要放高,比如垫个枕头被子什么的,注意别压住受伤的脚,平时最好也要抬平。
我的伤似乎的三个月才好,不知道你严重不严重,但最重要的就是,吃什么药都不如静养,你看你老崴,说明都崴成习惯了,我劝你3个月内别剧烈运动了,适度活动还可以,你现在需要买个弹性绷带,绑上,很舒服哦,以后运动要带护踝。
回答仓促请见谅,祝咱们早日康复,呵呵。
3.估计是比较严重的扭伤,系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。
4.到医院做如下检查:
应力X光检测
MRI脚踝平扫
你的问题最终要通过手术解决,可能的手术:
韧带修复术
关节腔清理
建议到省一级医院。
5.相信每个爱打篮球的朋友,多多少少都有过"翻船"的痛苦经验,而熟称"翻船"的足踝扭伤,也是篮球场上最常见的运动伤害.足踝扭伤是由于跌到或扭转时,踝部被外力歪扭至不正常的位置所造成的,过度的动作会导致韧带拉扯,而造成足踝伤害.受伤的韧带可能在足踝内侧或外侧,或两侧同时受伤,不过,最常见的韧带伤害多发生于踝外侧.
就轻度扭伤而言,为前外侧的韧带受轻度外力拉扯伸展,患者感到疼痛与肿胀,但尚能行走;而中度扭伤则是前外侧的韧带因外力增加而部分裂开,此时会有相当程度的肿痛,行走困难;若为情形严重的重度扭伤,韧带完全断裂,患处会有非常严重的疼痛与肿胀,由于失去韧带固定与难以忍受的疼痛,患肢不能支撑重,有时伤害的冲击力甚至秧及部分踝关节里的软骨.
治疗足踝扭伤最重要的原则,就是将伤部肿痛减至最轻,肿痛减缓后,即可尽早踏上恢复之路!
1.休息:休息有助于受创组织复原,借助休息,受创组织可减少发炎与减缓肿胀,同时也避免进一步的外伤.
2.冰敷:冰敷可减轻发炎,消肿及止痛.此法通常用于受伤后数天内,请注意冰袋不应直接接触皮肤,以免冻伤.每冰敷15分钟后休息15分钟,此法交替进行次数越多越好.
3.压迫:利用弹性绷带来防止肿胀恶化,将绷带扎紧关节,除去流血或液体积聚的空间,但切记不可扎得过紧,否则易导致该关节发麻或不适.
4.抬高:保持该关节垫高(高于心脏),如此能加速液体由关节流回心脏,这是由于液体受重力作用(即水往低处流)的原理.
经过治疗,加上短期(一两天)的关节固定,数日后可以开始关节伸展与强化运动,但通常要在急性肿胀与疼痛减轻以后.一旦足踝由支撑护套或运动胶带固定,伤者便可以恢复日常活动,在美国的大学或职业球员利用这方法,平均能在一个星期内回去比赛.重度扭伤的治疗则需要比较长的时间恢复时间,必须用石膏或夹板固定约四周时间.石膏拆下后,病患必须通过积极的伸展与强化运动,来恢复到受伤前的状况.
过去治疗踝伤多依赖于长期修养,或借助中国传统治疗法(接骨,按摩,推拿,针灸等),不过这类疗法不仅耽误复原时间,而且无法完全恢复到受伤前的状况.虽然有时轻微扭伤的患者利用传统式疗法,能在几天内消肿或减轻疼痛,但因足踝肌肉退化和足踝关节僵硬(在两天内就会产生),还是无法尽快恢复到伤前的最佳状况.对某些不要求短期内恢复,或完全恢复到职业或半职业水平的人来说,这类方法也许适当,可是对一些抱着希望想马上回去打球的年轻人来说,则是一大损失和失望.
利用运动医学原理治疗足踝扭伤,除了能加速复原时间,更重要的是预防以后再度受伤.扭伤后,损坏的组织(韧带)会疼痛,肿胀,除了因组织本身受创流血外,还会导致关节液激增而膨胀.此时最重要的治疗原则就是要把肿痛减到最轻,因为肿痛减缓,病人就能及早重新运动,跑跳自如,而研究也证明,活动愈多的关节,其受伤的韧带日后恢复得越快.受伤后,除了关节的僵硬,肌肉也会退化,所以复原运动的方式除了要增加关节的弯曲度,还要做肌肉体能训练,增加身体的协调度和技巧,而且以温和不激烈为原则.
就收集到这里了,希望对你有帮助哦
6、脚踝韧带受过伤,锻炼身体有什么好方法吗?
首先疼痛分两种,一种是恢复性疼痛,另外一种就是恶化性,我建议你还是到骨科医院去检查一下,看看你的脚踝恢复的怎么样了。锻炼身体也有很多种方法,如果你的脚无法运动,你可以做上肢锻炼。俯卧撑,或者仰卧起坐都行的。
7、脚踝韧带拉伤怎样恢复?两年了。
每天热水泡脚,可以缓解症状。
8、脚踝韧带拉伤快两年了还能好吗?
你好,很高兴为你服务,你说的情况,如果已经2年了还没有好的话,估计很有可能是当时治疗不得法。其实这方面治疗最重要就是早期休息,后来就是锻炼。如果着急休息不到位,以后很难补救。