1、前交叉韧带重建康复后可以跳绳吗（术后一年半了 前几天跳绳试着腿疼）
可以呀 我做完快两年了 做手术的腿跟以前一样没有任何问题。。但是跑跳时候都是下意识的用没做过手术的那腿 发力。。 我打篮球 跳绳都没有问题提。跑步时候不能急停。。在北医三院做的手术
2、为什么跳绳容易拉伤韧带？好了之后可以再跳吗?
跳之前 可以做一下热身运动 ，活动舒展一下筋骨， 这样就不会了
3、腿跳绳抻了一下，去医院检查，医生给的结论是膝盖韧带拉伤，当时让打石膏，没打，医生建议休息一个月，我
你好，患者的情况为左侧副韧带拉伤，可以出现下肢行走不稳定的情况，主要还是为外伤等原因导致的。<br><br>患者既然行石膏固定，则是说明患者为左腿副韧带损伤轻度的，石膏断裂的话则是需要重新打石膏固定的，其次则是需要采取活血化瘀的药物治疗。尽可能不要负重。
4、拉韧带前跳绳10分钟可以代替跑步吗
可以。
从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓一种耗时少、耗能大的力量训练。跳绳能促进血液循环，保护心脏，提高肺活量;还可增进青少年发育，强身健体，开发智力，有益身心健康。清晨起床睡眼惺忪，若先跳跳绳，可使头脑清醒，精力充沛;晚上跳绳，则会让你睡个好觉。跳绳还有减肥的功效，据研究，肥胖的人在饭前跳绳可以减低食欲。
长期坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，还能培养准确性、灵活性、协调性。如退休老人、单位同事之间，就可常进行多人跳绳，既能互相鼓励，又增加了趣味性，在情感的交流中，也锻炼了人顽强的意志和奋发向上的精神。尤其是工作中的年轻人，对团队的协作互助精神也会有进一步的体会。
5、跳绳的时候大腿后面的韧带疼是怎么回事
是睡觉姿势不好啦，我经常就这样，哪天一睡的沉，十分香，就容易因为睡觉姿势不好而导致许多部位疼痛，包括韧带，这十分正常，过个几天就好了
6、为什么跳绳容易拉伤韧带
你好，这种情况一般考虑是软组织损伤，建议休息，局部热敷，服用活血止痛药物治疗。
希望能帮到您，谢谢！
7、跳绳12天，从500个加到1600个最近两天膝盖外侧很疼，下楼梯疼，是外侧副韧带拉伤么？
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8、韧带拉伤能跳绳吗
最好别跳,跳了会加重对韧带的伤害