1、韧带撕裂忌口
未愈合前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得。西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，宜多吃新鲜蔬菜，适量鲜肉，不宜过多活动关节，以免加重损伤。
2、韧带和肌健撕裂、吃什么有助于恢复啊？
韧带什么组成我不知道，但是，如果你是一般的撕裂通过静养就可以了，如果你是较重的撕裂或是断裂，那就要通过手术来重建韧带了。韧带不同于骨骼，无法自己生长，所以，如果你是一般的撕裂的话，那就先静养一个月左右，这段时间千万别运动，否则有可能加重撕裂程度。静养过后，你可以增强膝盖的稳定性和大腿前后的力量来保护韧带。我是通过单腿的下蹲练习来增强膝盖的稳定性，要循序渐进，别想一蹴而就。然后大腿的前侧肌肉可以通过马步来增强，大腿的后侧肌肉可以这样练习：趴在床上，患腿脚部绑上沙袋，小腿向上抬起越45度左右，保持这样的姿势，最初可以保持约2分钟，随着你的肌肉的增强逐渐增加时间。 祝你早日康复！
3、韧带断裂吃什么好
人参 或进补的营养品
4、韧带撕裂吃什么补一补呢
我记得有书上说要多吃些高蛋白的食物，还有牛筋是好象可以的，还有多吃些动物软骨，首先要修养好，听医生建议，希望你快点好回吖~我记得有书上说要多吃些高蛋白的食物，还有牛筋是好象可以的，还有多吃些动物软骨，首先要修养好，听医生建议，希望你快点好回吖~患者性别:男患者年龄:22问题描述:脚扭伤了,韧带撕裂,在恢复阶段需要吃什么补的东西,不应该吃什么东西? 问题标签: 韧带撕裂 韧带撕裂骨囊肿 韧带撕裂骨囊肿 医生你好! 事情的具体经过是这样的:我的一个朋友因骑电动车不小心撞到一个我记得有书上说要多吃些高蛋白的食物，还有牛筋是好象可以的，还有多吃些动物软骨，首先要修养好，听医生建议，希望你快点好回吖~患者性别:男患者年龄:22问题描述:脚扭伤了,韧带撕裂,在恢复阶段需要吃什么补的东西,不应该吃什么东西? 问题标签: 韧带撕裂 韧带撕裂骨囊肿 韧带撕裂骨囊肿 医生你好! 事情的具体经过是这样的:我的一个朋友因骑电动车不小心撞到一个我记得有书上说要多吃些高蛋白的食物，还有牛筋是好象可以的，还有多吃些动物软骨，首先要修养好，听医生建议，希望你快点好回吖~
5、韧带撕裂吃什么食物有利恢复
多吃高蛋白的食物，如牛肉（肌氨酸含量高，有利于肌腱的恢复），排骨，牛奶，鱼类；以及活血的食物，如黑木耳，山楂，葡萄等。
另外，洗温水澡也有利于血液循环，有助恢复。
6、崴着脚了，韧带撕裂，可以吃辣的吗，要专业回答
你好！从你叙述的症状分析，你的情况建议不吃辛辣食物，那样会刺激伤口，对消肿也不利。
7、韧带拉伤和撕裂有什么区别
你好，韧带拉伤和撕裂，在临床是不一样的。韧带拉伤，主要是由于比较轻的外力造成。韧带的完整性还保存，就像橡皮筋儿，只是牵拉了一下，只要损伤以后能够得到及时有效的休息，还是有可能恢复的。韧带撕裂一般是由于比较重的外伤造成的，韧带有一部分或者是全部断裂，完整性消失。治疗一般需要手术缝合。