1、膝盖内侧副韧带疼痛是痛风吗?
这种情况多见于膝关节侧副韧带损伤造成的表现建议对局部外用活血化瘀药物治疗,如奇正消痛贴等,并需要佩戴护膝以限制膝关节活动。一是年龄大了二是你上医院看看
2、打羽毛球伤膝关节吗
一、羽毛球中的剧烈扭转动作都对膝盖存在潜在运动风险。
二、膝盖为位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织,作用是缓冲膝关节的震动,以及避免两块骨头的直接摩擦。膝盖是人体较为脆弱的关节,又连接着最长的骨头和最强的肌肉,每天都承受着很大的压力,时间长了,可能会出现酸痛、无力、怕冷等症状,尤其打羽毛球、爬山大剧烈运动,如果保护不当或不加注意保养,很容易落下病症。在人体所有关节中,膝关节劳损和运动受伤发病率都排在首位。有专家说,膝关节只有15年左右的“好时光”,其余的时间里,都会因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。
三、对羽毛球爱好者来说,做好膝盖的保护是一个很实际的问题。如何减少对膝关节损伤,保护好膝盖,下面推荐几种方法:
1、要做好膝盖的保暖,打羽毛球最好带上护膝,而且一定做至少10分钟的热身运动。通过热身运动,能让膝关节慢慢产生一种液体(关节液),这样在下一步运动中对半月板会起到润滑作用。
2、打羽毛球最好选择较软的地面,如塑胶或木地板场地,尽量不要在干硬的水泥地板上长时间打羽毛球,否则容易造成膝关节的损伤。
3、不能用凉水直接冲洗膝关节。运动后的关节处于充血状态,不能直接用凉水冲洗,尤其夏天打完羽毛球后,很多人为了一时的痛快,喜欢用凉水冲澡,即使是身体素质好的年轻人也不要用凉水冲洗。很多病症当时不会发生,由于年轻时不好的习惯为以后发病埋下了病根,年龄大了就突发出来。因此,保护膝盖要从年轻开始。
4、运动后最好对膝关节进行半小时左右的热敷。热敷对膝关节是一种很好的保护方式,热敷分为干热敷和湿热敷。干热敷是用热水袋敷于膝盖上,每次20~30分钟,每日1~3次;也可用砖头(最好用新砖)在火炉上烤热(不要太热),然后用毛巾包住,边热敷边移动,以免烫伤,此方法还可用来热敷腰关节等部位。湿热敷是把毛巾或纱布浸在热水盆内,取出并拧至半干,敷于膝盖上,再盖一个棉垫,防止热气流失,每5分钟更换一次,敷20~30分钟,每日敷1~3次。经常打羽毛球的球友最好在运动后每天热敷至少一次,通过热敷帮助吸收多余的关节液和寒气,这样才不会形成积液(俗称积水),从而达到保护膝盖的目的。热敷后再对膝关节及周围揉搓2~5分钟,或配合做静止半蹲、曲膝半蹲和深蹲运动,疗效会更好。
热敷的温度切忌过热,以免烫伤皮肤。患有急性炎症、血栓性静脉炎、外周血管疾病,有伤口的皮肤也不宜使用热敷。
3、尿酸盐结晶怎么能溶解?
痛风是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。
随着生活水平的提高,高尿酸、痛风的发病率也有了显著的提高,并且发病年龄越来越年轻化。
痛风石的沉积部位痛风石,说白了,其实就是尿酸盐结晶,常沉积于关节软骨、滑囊、耳轮、腱鞘、关节周围组织、皮下组织和肾脏间质等处,引起相应的症状。
痛风石逐渐增大,可使得关节或骨骼变形,甚至最终导致畸形,若发生于肾脏还会引起肾结石甚至肾衰竭,给患者的生命健康带来严重的威胁。
痛风发生的风险几率痛风的发生是基于高尿酸水平的,当然很多人可能也有了解,并不是所有的高尿酸患者都会发展为痛风,不过理所当然地,尿酸水平越高,痛风的几率越大。
研究表明:如果血尿酸超过540,那么就有5%的几率形成尿酸盐结晶;而如果长期的处于540这个值超过5年的时间,尿酸盐结晶的几率将会高达20%;若血尿酸长期高于六百,将有30.5%的机会发展为痛风。
因此,还未发展为痛风的高尿酸人群,一定要控制尿酸水平,避免,形成痛风石。
如何发现少量的尿酸盐结晶?实际生活中,有时候尿酸盐结晶已经形成了,但因为量少,因此没有兴风作浪,也没有带来显著的症状,患者无知无觉,很可能仍然继续着不良的生活方式,但未来很可能在某次意外比如受伤、受凉或者是暴饮暴食后,引发局部炎症,导致痛风发作。
高尿酸患者怎么发现细小的尿酸盐结晶呢?
1、肌骨超声检查
可以通过肌骨超声检查来判断。肌骨超声是近年来新兴的超声检查技术,原理是应用高频超声来诊断肌肉骨骼系统的疾病,可清晰显示肌肉、肌腱、韧带、周围神经等浅表软组织结构及其发生的病变,如炎症、肿瘤、损伤、畸形引起的结构异常,当然也包括尿酸盐结晶的检查。高频超声对软组织病变的显示能力,可与MRI相媲美,因此能够精细分辨肌肉、浅表神经等部位的解剖结构,精度和准度都是很高的,没有辐射,患者无痛苦,费用也较为低廉,不会特别大地增加患者的时间成本和经济成本。
2、双能CT
双能CT系统可以利用两种不同能量的X射线对物体进行成像,能够精确得到物体的构成比例。双能CT对人体有一定的辐射,特殊人群例如备孕、孕妇等不适用,费用相对要高一些。
怎么溶解痛风石?尿酸是一种微溶性的物质,它在血液中的饱和溶解度是384μmol/L,当我们血液中的尿酸盐浓度水平超出这个值时,就会有过饱和的尿酸盐结晶从血液中析出。因此,防止尿酸盐结晶析出,以及促进尿酸盐结晶复溶,最重要的一点就是控制尿酸水平。一般建议将尿酸盐水平平稳控制在360以下,如果痛风已经反复发作,并有痛风石形成,那么建议把血尿酸控制在300以下,这样可使得已经形成的尿酸盐结晶得到有效的复溶。此外,还可以进行局部热敷,通过提高局部温度而增加尿酸盐的溶解度。
可以明确的是,尿酸盐结晶是可以复溶的,但是这是一个长期的过程,可能需要一年、两年甚至更长时间,需要患者长期坚持用药治疗配合生活方式改善。
4、膝盖关节疼怎么回事?
可以吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片,含的有氨糖、软骨、骨碎补、钙质、酪蛋白磷酸肽五大关节营养,不仅能修复软骨细胞,延缓软骨细胞的退化,加强骨密度,有助关节健康。
5、膝关节酸胀是怎么回事该怎么办
6、膝盖里面不舒服怎回事?
膝盖里面不舒服原因有很多,风湿关节炎,滑膜炎,拉伤,这些都可能引起膝盖疼痛。
建议去医院查明病因及时治疗。
7、求救啊,我痛风发作在膝关节,以前不知道怎么搞的前后交叉韧带损伤,目前股四头肌萎缩,膝关节能弯曲四十
中药外敷治疗,消除炎症,靠墙静蹲锻炼股四头肌。是可以康复的,放心吧。
8、韧带拉伤后痛风了一段时间结果右脚很难受力,力都在左脚上
韧带拉伤不会引起痛风的,会引起的是骨性关节炎,这段时间主要是休息,尽量减少关节活动,1、于晚上予热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、可予白脉药膏外涂。4、症状未见缓解的话可以进行封闭治疗。