十字韧带撕裂要多久能打篮球吗

1、打篮球前十字韧带断裂怎么办？

如果医生诊断十字韧带断裂，应该及时手术。现在的手术是微创，半天就完事了，主要是做好恢复性练习。

十字韧带断裂后，当时很痛，但一天以后就不疼了，因为韧带不是神经，但你的腿应该是不会像以前那样行走了，不能有承载负荷，所以需要手术。

2、膝盖内侧辅韧带及十字韧带损伤能否还能打篮球

没问题，只是损伤，经过一段时间的恢复，完全可以继续打篮球，恢复期间适量运动，有针对性的对膝盖处关节进行水疗。

3、杜润旺曾经遭遇十字韧带撕裂，受伤之前打球什么水平？

场均12.8分，投篮命中率高达54.4%，三分命中率高达50.5%，场均要命中3.1记三分球！这是杜润旺本赛季目前为止交出的成绩单，他已经是广东队的第四得分手了，本土球员中仅次于胡明轩；场均3.1记三分，命中率能在50%以上，杜润旺可以说是CBA第一神射手！这才是杜润旺的第三个赛季，他今年只有21岁，还有很大的提升空间。

其实很多球迷不知道，杜润旺曾经在青年队遭遇过十字韧带断裂，一定程度上成为了他篮球的转折点，那个时候杜润旺还不是职业球员，没有经济实力，也没有那么好的条件来恢复。杜润旺是河北秦皇岛人，接触篮球最开始是因为减肥，他八九岁的时候太胖，母亲想让他减肥；2012年，宏远俱乐部与东莞市体校共建三队，来自河北秦皇岛的杜润旺就此来到东莞，开始向着职业球员的方向迈进。2014年，杜润旺在一次训练中遭遇了恐怖的十字韧带断裂，经历了漫长的恢复期，期间杜润旺甚至想放弃篮球，做一些其他的事情。

在18-19赛季开赛前，杜润旺被杜锋相中，正式进入到广东一队，征战CBA！杜润旺在新秀赛季就成为了联盟顶级射手，已经帮助广东队拿到了两个冠军。没有受伤之前，杜润旺是能跑能跳，央视体育评论员于嘉表示：“杜润旺在没有受伤之前，也是飞天遁地的！”而现在，杜润旺的弹速以及横移速度都下降了不少。

杜润旺的身高有2米05，真的有点期待他能跑能跳是怎么打球？受伤后杜润旺的球风转变了不少，成为了一个超级射手，打法有点地板流。这赛季，杜锋要杜润旺更多去打内线，篮下的终结能力确实有了很大提高。杜润旺曾经多次在记者面前表达了对杜锋的感谢，如果不是杜锋，杜润旺可能已经放弃了篮球！

杜润旺的三年新秀合同即将到期，广东队肯定会给杜润旺一份年薪百万的多年合同，现在的杜润旺比不上齐麟、张镇麟打法劲爆，进国家队也有点难，但张镇麟的故事已经足够励志。

4、今年18.岁打篮球习惯急停跳投，现在膝盖十字韧带开始疼痛，现在已经停止打球，需要多长时间恢复？

膝关节内有前、后十字韧带（又称交叉韧带），前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面；后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。十字韧带”就是人体膝关节交叉韧带的俗称，顾名思义，它是两条相互呈“十”字形交叉的关节内韧带组成的，分别叫作前交叉韧带及后交叉韧带。该韧带主要作屈伸运动及轻微的旋转运动，对人体的运动和正常行走至关重要。在屈伸运动过程中，由交叉韧带来负责保持前后方向的稳定和旋转稳定。换句简单的话说，交叉韧带连接了大腿骨和小腿骨，使这两个长骨成为一个在一起运动的、协调的有机整体，人体才能完成精美的运动、舞蹈等动作。病因暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤。如屈膝时，外力从前向后加于股骨，或外力从后向前撞击胫骨上端，均可引起前十字韧带断裂。膝关节前脱位常由于过伸引起，必然伤及前十字韧带。如为过度外展引起，可同时发生内侧付韧带断裂，前十字韧带损伤合并内侧半月板损伤也较常见。屈膝时，外力从前向后撞击胫骨上端，使胫骨过度向后移位，可引起后十字韧带损伤，甚至发生膝关节后脱位。症状膝关节剧烈疼痛，明显肿胀，关节内积血，屈伸活动障碍。检查抽屉试验：屈膝90°，固定股骨，检查者双手握住小腿上端，向前拉或向后推胫骨。如前十字韧带断裂，胫骨有向前异常动度；如后十字韧带断裂，胫骨有向后异常动度。治疗1、新鲜十字韧带断裂。十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定，术后用长腿石膏固定4～6周，并应加强股四头肌锻炼。如胫骨棘骨折无移位，可在抽出关节内积血后，用长腿石膏伸膝位固定4～6周，以后加强股四头肌锻炼。2、陈旧性十字韧带断裂。陈旧性十字韧带断裂，手术效果多不满意，宜加强股四头肌锻炼，以加强关节的稳定性，如很不稳定，可考虑用大腿腘绳肌，或用髌韧带的内侧部分，或用附近的肌腱作韧带重建术。近来有报导用炭素纤维作为十字韧带重建材料，疗效有待进一步观察。 具体则要看你损伤程度了，重则几年，最好也要去看一下医生；轻则几月，在家做些不剧烈运动，并每天搓揉十字韧带，不可过重

5、十字韧带重建后多久可以打球 ？

韧带损伤的修复是漫长的过程，主要是静养，避免剧烈活动和负重，可以热敷，有条件加来以理疗，外用伤痛酊，揉到皮肤感觉发热才能吸收自，平时贴一下消炎镇痛贴，一般几周左右就可以好转。但尽量减少活动和负重，喷云南白药可以轻zd微止痛和活血化瘀的。

6、十字韧带撕裂还能打球吗？

十字韧带撕裂极难愈合,因为半月板血运极差,绝大部份为无血管区,只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应.
注意
1,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮.
2,外敷济愈堂月板健骨舒络贴，注意上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤.
3,篮球是绝对不可以的了.别再跳了,好好养好它!不然会越来越严重,腿会很疼,走不了路的!别开玩笑哦!

7、十字韧带撕裂手术后如何恢复？可不可以打篮球？

很不幸，要看恢复情况，不能打篮球。
十字韧带是很难恢复的，每天都要做恢复训练。术后遵医询，不要怕疼一定得让腿部做弯曲运动，防止粘连zd。先由缓慢的、轻量的开始，慢慢地加量。
记住感觉好时也绝不可以发太猛的力，欲速则版不达，循序渐进，到功能恢复得差不多了（主动弯曲120度以上）才可以使用爆发力。权（方法因人而异，具体的可以多问问你的主治大夫）
恢复过程中会很痛苦，要有恒心和毅力。祝你早日康复，回到球场。

8、十字韧带撕裂手术后如何恢复？可不可以打篮球

很不幸，要看恢复情况，不能打篮球。
十字韧带是很难恢复的，每天都要做恢复训练。术后遵医询，不要怕疼一定得让腿部做弯曲运动，防止粘连。先由缓慢的、轻量的开始，慢慢地加量。
记住感觉好时也绝不可以发太猛的力，欲速则不达，循序渐进，到功能恢复得差不多了（主动弯曲120度以上）才可以使用爆发力。（方法因人而异，具体的可以多问问你的主治大夫）
恢复过程中会很痛苦，要有恒心和毅力。祝你早日康复，回到球场。

9、打球时、脚踝十字韧带撕裂、有撕脱现象、请问最快多久可以康复继续打球？拜托各位大神

最少要一个月，不然会有后遗症，建议楼主都休息，我的脚踝十字韧带拉伤已经有六年了，那时候读书没注意，刚好就去打球，现在偶尔走路会痛