1、膝盖韧带处酸痛是怎么回事?
首先,你回想一下你之前是否右腿韧带处是否受伤了没好?或者有什么后遗症,如果有,要去医院检查检查比较好;其次,如果只是一时血液不循环导致的,那倒没什么。再次,可能真的是你所说的,突然骑自行车,突然的剧烈运动造成的吧
2、右膝盖韧带手术康复练习,在家人的帮助下能弯曲到达120度,早晨起来自己只能弯曲到90度,这是怎么回
直抬腿是练习大腿上方肌肉,预防肌肉萎缩,屈膝练习还是必要的,前期的屈膝是要外力帮忙的,不建议自主屈膝练习。疼痛是正常的,直抬腿和踝甭练习不能停。
术后伤口对疼痛感知更为敏感,感觉上是认为在用膝盖用力,但能抬腿还是大腿肌肉用力的,不要怕,直抬腿不会对韧带造成。
康复练习很痛苦,坚持下去,一定要坚持住,祝你早日康复。
3、膝关节和韧带手术50多天了,弯曲才70度,该怎样锻炼
你好;你的膝关节手术情况没说清楚,你一定要与你的主治医生沟通好呀,他的意见是什么呀。至于锻炼的问题没有什么好的方法,就是每天要练习膝关节的弯曲下蹲等,手术后康复是一件要求患者有毅力的事情,当然经常伴随疼苦但是与医生配好一定要努力应该会有好的结果的。手术的成功与否康复锻炼是有密切关键的。你看好吧。
4、膝盖韧带撕裂,多久才能弯曲
如果是ACL损伤(前交叉韧带),做了重建,也要区分是怎么做重建的。
使用了什么材料,自体肌腱?异体肌腱?还是人工韧带?
股骨端和胫骨端是如何固定的?
通常来说,我们医院鼓励患者采取积极的运动康复模式,1个月内能够弯曲到45度,2-3个月内弯曲到90度,并积极采取力量练习,平躺直腿抬高训练等。
注意:术后3个月内下床和睡觉的时候都需要佩戴护具固定膝关节!半年内可以基本恢复正常功能。我见过一年后来拔钉子的患者,自述羽毛球打的非常好,感觉跟伤前无差别。很大一部分患者术后可以恢复正常,当然,手术是成功的是前提。
5、膝盖韧带太薄?
膑骨滑脱吗?少见啊,如果影响日常生活的话可以作膑骨切除,不大影响功能.
6、前交叉韧带损伤术后40天,膝盖弯曲80°左右,如何快速恢复正常弯曲?
我不是专家,我是病人。我做的是前交叉韧带重建术还有半月板缝合,在北医三院。
我感觉你这个度数不够,我当时屈膝练习疼的受不了,家里人就不太敢使劲给我使劲弯腿,但是不行,每一周都有计划的,屈膝度数不达标是不行的,后来我就去的医院,医生给我屈膝,医生下手狠,超级疼,但是屈膝练习能很跟进度,前期屈膝练习很重要,你拖得越晚练习起来越痛苦,建议你去医院复查的时候一定要记得说你的屈膝度数,我感觉你这个差的有点多,可能医生会建议你在医院进行屈膝(屈膝后记得冰敷)
我当时关节也肿,每天屈膝后都冰敷3次,间隔2小时
萎缩是正常的,属于废用性萎缩,是可以恢复的,1.每天直抬腿,直到力竭再放下,保持每天至少30次。2.大腿肌肉绷紧,保持5秒在放松,每天至少200次。3.踝甭练习最重要,防止血栓形成,这个一定要做,否则血栓形成很危险,真的会要命的。踝甭练习:双脚用力绷直保持5秒,再用力回钩5秒,然后双脚转两圈放松,每天至少500个,这个必须做,超级重要!
等你能走路了,就可以背靠着墙扎马步,这个锻炼大腿肌肉,保护膝盖的,省着走路腿软。
我去年过年前做的手术,现在他腿还是有一些萎缩,能看出来,不过已经没什么大的影响了。
康复过程很苦,很疼,我天天哭,疼的惨叫,浑身冒冷汗,但是没办法,只能坚持,如果现在偷懒了,很容易酿成大祸,前期屈膝度数不达标,韧带会慢慢的钙化,钙化之后会骨化,到时候那才罪的。
屈膝很疼,但弯不坏,屈膝练习后后半个小时(我是指腿伸直后半个小时)疼痛消失就没事,除非疼痛不消除且难以忍受,那样是出了问题
康复真的是漫长而艰辛的过程,你一定要坚持住,一定要坚持住!
祝你坚强!祝你成功!祝你康复顺利!祝你 忍得住